Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι οι γονείς πρέπει να επικεντρώσουν τις συζητήσεις σε υγιεινά τρόφιμα αντί για απώλεια βάρους ή δίαιτα.
Με όλη την κουβέντα σχετικά με παιδική παχυσαρκία στις ειδήσεις, πώς πρέπει οι γονείς να προσεγγίσουν το θέμα με τα παιδιά τους;
Σύμφωνα με αυτό πηγή, τα περισσότερα διατροφικές διαταραχές ξεκινούν κατά την εφηβεία, όταν τα παιδιά είναι ευάλωτα σε οποιαδήποτε αναφορά στο σώμα τους, ακόμη και αν είναι υποστηρικτικό. Θα πρέπει όμως να δώσετε έμφαση στην απώλεια βάρους ή υγιεινή διατροφή? Και πώς αρχίζετε να μιλάτε στα παιδιά ευσαρκία πρώτα πρώτα?
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότα προσπάθησαν να βρουν αυτό που λειτουργεί καλύτερα. Εξέτασαν τα δεδομένα από δύο έρευνες που περιελάμβαναν συμμετοχή 2.793 μαθητών του δημόσιου σχολείου.
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα παιδιά με μαμάδες που συζητούσαν για το βάρος έκαναν τη μεγαλύτερη δίαιτα και είχαν μεγαλύτερο ποσοστό διατροφικών διαταραχών όπως η υπερφαγία και η νηστεία. Μεταξύ των εφήβων σε εκείνη τη μελέτη, το 35,3 % των παιδιών με μητέρες που επικεντρώθηκαν στο βάρος ήταν σε δίαιτα, ενώ το 22,6 % σε εκείνους των οποίων οι μητέρες τόνισαν την υγιεινή διατροφή ήταν σε δίαιτα. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν επίσης ότι ακραίες ανθυγιεινές συμπεριφορές εμφανίστηκαν στο 5,9 % των παιδιών με μητέρες που μίλησε για το βάρος, ενώ μόνο το 1,6 % των παιδιών των οποίων οι μητέρες επικεντρώθηκαν στην υγιεινή διατροφή είχαν ένα άκρο πρακτική.
Όσον αφορά τους υπέρβαρους εφήβους, η δίαιτα και η διαταραγμένη διατροφή αναφέρθηκαν σε περίπου 40 το ποσοστό των παιδιών των οποίων οι μητέρες επικεντρώθηκαν στην υγιεινή διατροφή και το 64 τοις εκατό σε εκείνα που επικεντρώθηκαν στην βάρος.
Μπαμπάδες, δώστε προσοχή και εσείς: Ο σύνδεσμος ήταν ο ίδιος για τις συνομιλίες με πατέρα.
«Είναι σημαντικό να [κάνουμε] συνομιλίες που εστιάζουν στην υγιεινή διατροφή ως αιτία για υγιή σώματα και γερά οστά, παρά ως αιτία για βάρος και μέγεθος», είπε. Jerica Berge, ο οποίος ηγήθηκε της νέας μελέτης στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Μινεσότα στη Μινεάπολη.
Περισσότερα για την παιδική παχυσαρκία
Ο καθαρισμός πιάτων μπορεί να αποτύχει
Είναι το παιδί σας παχύσαρκο;
Τα παιδιά τρώνε λιγότερο σε μικρά πιάτα
