Όχι πολύ καιρό πριν, οι μπαμπάδες δεν περίμεναν - ούτε καν ήταν ευπρόσδεκτοι - να παρακολουθήσουν τις γεννήσεις των παιδιών τους. Σήμερα, όμως, κάθε τύπος που δεν πηδάει πάνω κάτω για την ιδέα να είναι στην αίθουσα τοκετού θεωρείται γενικά ένας αναίσθητος Νεάντερταλ. Ο συγγραφέας Armin Brott σας λέει σχετικά.
Εάν είστε εντελώς ενθουσιασμένοι με το να είστε ενεργός συμμετέχων στον τοκετό και τον τοκετό, μην χτυπήσετε τον εαυτό σας πολύ άσχημα ή μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να αισθανθεί αποτυχημένος. Σίγουρα δεν είσαι. Όλα όσα σας ανησυχούν - και τυχόν άλλα συναισθήματα που μπορεί να έχετε για να μην θέλετε να είστε εκεί - είναι απολύτως φυσιολογικά. Στην πραγματικότητα, περίπου οι μισοί από όλους τους μελλοντικούς πατέρες έχουν τουλάχιστον κάποια αμφιθυμία για τη συμμετοχή στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Σαφώς, το να αναγκαστείτε σε έναν ρόλο που δεν σας βολεύει θα κάνει εσάς και τον σύντροφό σας περισσότερο κακό παρά καλό. Υπάρχουν όμως μερικά πράγματα που μπορεί να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε κάποιες ανησυχίες σας. Το πρώτο πράγμα είναι να αφιερώσετε λίγο χρόνο μιλώντας με άλλους ανθρώπους. Άλλοι μπαμπάδες που γνωρίζετε μπορεί να έχουν περάσει κάτι παρόμοιο και να έχουν κάποιες προτάσεις. Ακόμα κι αν δεν το κάνουν, κάποια ζωντανή απόδειξη ότι δεν είσαι μόνος μπορεί να είναι καθησυχαστική. Μιλήστε και με τον σύντροφό σας. Πρέπει να ξέρει τι νιώθεις και γιατί. Αλλά να είστε ιδιαίτερα ευαίσθητοι στον τρόπο που το κάνετε αυτό. Μπορεί να παρερμηνεύσει την ανησυχία σας ως σημάδι ότι δεν νοιάζεστε για εκείνη ή το μωρό.
Εάν δεν βρίσκεστε σε ολοκληρωτικό στάδιο πανικού, σκεφτείτε να είστε εκεί για τον τοκετό για κανένα άλλο λόγο εκτός από την ευτυχία του συντρόφου σας. Εάν εξακολουθείτε να ανησυχείτε, σκεφτείτε επίσης να ζητήσετε κάποιον να σας βοηθήσει. Μην ανησυχείτε για το πώς θα είναι το παιδί σας. Ναι, πολλά στοιχεία δείχνουν ότι ο πρώτος δεσμός γονέων-παιδιών επηρεάζει θετικά τα παιδιά, αλλά δεν είναι εκεί για το η πραγματική γέννηση - είτε επειδή δεν το θέλατε είτε επειδή απλά δεν μπορούσατε - δεν θα σακατέψει τα παιδιά σας. Θα είστε ακόμα σε θέση να δημιουργήσετε μια ισχυρή σχέση μαζί τους. Απλά βεβαιωθείτε ότι θα φτάσετε εκεί αμέσως μετά τον τοκετό.
Τέλος, κρατήστε τη θέση σας. Εάν, μετά από όλα αυτά, εξακολουθείτε να μην αισθάνεστε πραγματικά άνετα όταν συμμετέχετε, μην το κάνετε. Αλλά να είστε προετοιμασμένοι: Η οικογένειά σας, οι φίλοι και ο ιατρός σας πιθανότατα θα σας προτείνουν να σταματήσετε να μαστίζετε και να κάνετε το σωστό.
