Γιατί μπορεί να θέλετε να εξετάσετε την πιο πρόσφατη τάση γυμναστικής, «Plogging» - SheKnows

instagram viewer

Άλλη μέρα, άλλη νέα καταλληλότητα τάση. Ενώ μερικοί - όπως κλώση - είναι εδώ για να μείνουν, άλλοι - όπως γυμναστική - ποτέ δεν απογειώθηκε πραγματικά. Εισαγάγετε το βούλωμα.

αιτίες του πόνου στις αρθρώσεις
Σχετική ιστορία. 8 πιθανοί λόγοι που έχετε πόνο στις αρθρώσεις

Τι ακριβώς είναι το plogging, ρωτάτε; Πριν ενθουσιαστείτε πολύ, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι πραγματικά πηγαίνετε για τρέξιμο και μαζεύετε σκουπίδια στην πορεία. (Or ίσως αυτό σας ενθουσιάζει - δεν είμαστε εδώ για να κρίνουμε.)

Όπως τόσες πολλές μελλοντικές πρακτικές, αυτή προέρχεται από τη Σκανδιναβία-τη Σουηδία για την ακρίβεια. Στην πραγματικότητα, η λέξη "βούλωμα" είναι προφανώς ένας συνδυασμός της σουηδικής φράσης "plocka upp‘(Που μου λέει το Google Translate σημαίνει“ σήκω ”) και τζόκινγκ.

ο Το BBC εντοπίζει το βούλωμα πίσω σε μια ανάρτηση Instagram του Οκτωβρίου 2016 από τον λιανοπωλητή Scandinavian Outdoor (ποιος άλλος;), η οποία κάλεσε τους ανθρώπους να συμμετάσχουν σε μια ομάδα, "επιλέξτε" n jog ".

Περισσότερο: Τα ζεστά μπάνια ωφελούν το σώμα σας Ασκηση Κάνει

click fraud protection

Λαμβάνοντας υπόψη το πόσο βολικό είναι το Insta-συνδυάζοντας τα αγαπημένα χόμπι των κοινωνικών μέσων του καθενός για να δείξουν πόσο δουλεύουν και κάντε καλές πράξεις - είναι πραγματικά εκπληκτικό ότι αυτό έχει πάρει τόσο πολύ χρόνο για να το πιάσουμε.

Αυτό δεν σημαίνει ότι χτυπά το βούλωμα. Αν οι άνθρωποι θέλουν να τρέχουν και να μαζεύουν σκουπίδια ενώ το κάνουν, περισσότερη δύναμη για αυτούς. Συνιστάται ότι εάν σκοπεύετε να βυθιστείτε, να φέρετε μια τσάντα για τα σκουπίδια που συλλέγετε και ενδεχομένως ακόμη και γάντια για να κάνετε όλη την εμπειρία λίγο λιγότερο ακαθάριστη.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράζεται η Plastic Pollution Solution © (@plastic_pollutionsolution)


Για να μην νομίζετε ότι αυτό είναι κάτι που προορίζεται για τους φανταχτερούς Ευρωπαίους, δεν είναι. Κρατήστε την Αμερική Όμορφη έχει συνεργαστεί με μια εφαρμογή που ονομάζεται Lifesum που επιτρέπει στους χρήστες να καταγράφουν και να παρακολουθούν τη βουτιά τους.

Περισσότερο: Το Dropout Class Yoga προσπαθεί ξανά με την Hilaria Baldwin

«Τα απορρίμματα επηρεάζουν την ποιότητα ζωής και την οικονομική μας ανάπτυξη και συχνά καταλήγουν σε θαλάσσια συντρίμμια, μολύνουν τις πλωτές οδούς και τους ωκεανούς μας και βλάπτουν την άγρια ​​ζωή και περιβάλλον, "Mike Rosen, ανώτερος αντιπρόεδρος μάρκετινγκ και επικοινωνιών στο Keep America Beautiful, ανέφερε σε δήλωσή του. «Το Plogging είναι λαμπρό επειδή είναι απλό και διασκεδαστικό, ενώ δίνει την εξουσία σε όλους να συμβάλουν στη δημιουργία καθαρότερων, πιο πράσινων και πιο όμορφων κοινοτήτων. Το μόνο που χρειάζεστε είναι να χρησιμοποιείτε εργαλεία και μια τσάντα για σκουπίδια ή ανακυκλώσιμα υλικά και όχι μόνο βελτιώνετε την υγεία σας, αλλά και την τοπική σας κοινότητα ».

Σε περίπτωση λοιπόν που ψάχνατε έναν τρόπο για να κάνετε τα βήματά σας και τα καλά σας σημεία κάρμα, το βούλωμα μπορεί να είναι η απάντηση.