Προβιοτικά είναι σε όλα αυτές τις μέρες. Τα παντα. Στην πραγματικότητα, από το γιαούρτι και τις παιδικές τροφές μέχρι τα δευτερεύοντα συμπληρώματα, το ενισχυτικό για την υγεία του εντέρου έχει γίνει μια σοβαρή τάση για την υγεία. Ωστόσο, μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Κύτταρο — αποκαλύπτει ότι τα προβιοτικά μπορεί να μην είναι τόσο χρήσιμα όσο νομίζουμε.
Περισσότερο: Η κατανάλωση αυτής της τροφής μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2
Στην πραγματικότητα, μπορεί να μην το κάνουν Οτιδήποτε.
Οι μελέτες, οι οποίες ήταν μικρής κλίμακας, παρακολούθησαν 46 εθελοντές για αρκετούς μήνες. Αυτό που βρήκαν οι ερευνητές ήταν ότι τα προβιοτικά συμπληρώματα δεν γεμίζουν την πεπτική οδό του ατόμου όπως πίστευαν αρχικά: «Αν και όλοι οι εθελοντές μας που κατανάλωναν προβιοτικά έδειξαν προβιοτικά στα κόπρανα τους, μόνο μερικά από αυτά τα έδειξαν στο έντερό τους, εκεί που πρέπει να είναι», εξήγησε ο Έραν Σίγκαλ, υπολογιστικός βιολόγος στο Ινστιτούτο Weizmann. σε ένα
δελτίο τύπου. Επιπλέον, «πολλοί υγιείς εθελοντές ήταν πραγματικά ανθεκτικοί στο ότι τα προβιοτικά δεν μπορούσαν να αποικίσουν τις γαστρεντερικές οδούς τους».Ως εκ τούτου, τα προβιοτικά κατέστησαν άχρηστα - περνώντας μέσα από το σώμα αντί να ζουν μέσα σε αυτό.
Ο Segal εξήγησε ότι ο λόγος για τη μελέτη ήταν απλός: «Οι άνθρωποι έχουν υποστηρίξει πολύ τα προβιοτικά, παρόλο που η βιβλιογραφία που βασίζεται στην κατανόησή μας για αυτά είναι πολύ αμφιλεγόμενη. Θέλαμε να προσδιορίσουμε εάν προβιοτικά όπως αυτά που αγοράζετε στο σούπερ μάρκετ αποικίζουν το του γαστρεντερικού σωλήνα όπως υποτίθεται ότι έχουν, και στη συνέχεια εάν αυτά τα προβιοτικά έχουν κάποια επίδραση στην ανθρώπινος οικοδεσπότης».
Φυσικά, αυτό που βρήκε η ομάδα ήταν στην καλύτερη περίπτωση απογοητευτικό - δηλαδή, τα προβιοτικά δεν είχαν τον αντίκτυπο που πολλοί ήλπιζαν - ωστόσο, οι ερευνητές επίσης παρατήρησε μια πιθανή αρνητική επίδραση της κατανάλωσης συμπληρωμάτων: Τα προβιοτικά μπορεί να δυσκολέψουν την αποκατάσταση του εγγενούς μικροβιώματος του εντέρου του σώματός σας μετά αντιβιοτικά.
«Σε αντίθεση με το τρέχον δόγμα ότι τα προβιοτικά είναι αβλαβή και ωφελούν όλους, αυτά τα αποτελέσματα αποκαλύπτουν μια νέα πιθανή αρνητική πλευρά επίδραση της χρήσης προβιοτικών με αντιβιοτικά που μπορεί ακόμη και να έχουν μακροπρόθεσμες συνέπειες», ο ανώτερος συγγραφέας και ανοσολόγος Eran Elinav εξήγησε.
Περισσότερο: Το κρέας και το τυρί μπορεί να κάνουν την καρδιά σας πιο υγιή (και δεν θα μπορούσαμε να είμαστε πιο ευτυχισμένοι)
Τούτου λεχθέντος, απαιτείται πρόσθετη έρευνα. Αλλά αν η κατανάλωση και η λήψη προβιοτικών δεν έχουν τα μεγάλα οφέλη για την υγεία που σας υποσχέθηκαν, ίσως αυτός είναι ο λόγος.
