Προστατεύοντας το δέρμα σας από το φυσικός αποτελέσματα του γηράσκων, η ηλιακή βλάβη και το περιβάλλον βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στον μετριασμό των επιπτώσεων των επιβλαβών ελεύθερων ριζών. Σε αυτά τα τρία φθηνά και φυσικά αντι γήρανση θεραπείες δέρματος, η Μητέρα Φύση δίνει ανθρωπογενή προϊόντα για τα χρήματά τους στην προσπάθειά σας για μια αγέραστη, λαμπερή επιδερμίδα.
Εφαρμόστε την παπάγια
Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά της σε καροτίνη, βιταμίνη C, απαραίτητα μέταλλα και το ένζυμο παπαΐνη, η παπάγια είναι ένα φυσικό απολεπιστικό και ενυδατικό. Η τακτική χρήση μπορεί ακόμη και να βοηθήσει να φωτίσει το δέρμα, ελαχιστοποιώντας την εμφάνιση κηλίδων γήρανσης. Η παπάγια ανοίγει επίσης τους πόρους, αφήνοντας το δέρμα απαλό και με υγιή λάμψη.
Εφαρμογή: Η παπάγια εφαρμόζεται εύκολα - σε αντίθεση με ορισμένες άλλες φυσικές θεραπείες, οι οποίες συχνά απαιτούν ανάμειξη, πολτοποίηση και τρύπημα. Απλά ξεκολλήστε μια λωρίδα από το εξωτερικό στρώμα της παπάγιας χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι. Στη συνέχεια, με μια κίνηση «σάρωσης», απλώστε το απευθείας στο πρόσωπό σας, όπως ακριβώς θα κάνατε με ένα μπατονέτα ή μια μπατονέτα ντεμακιγιάζ. Επειδή χρησιμοποιείτε μόνο το εξωτερικό στρώμα, μπορείτε να φάτε ακόμη και το υπόλοιπο για μια νόστιμη δόση φυτικών ινών, καλίου και βιταμινών Α και C.
Διαχρονικό με αβοκάντο
Για να παραμείνει ελαστικό, το δέρμα σας απαιτεί βιταμίνες, όπως και το σώμα σας. Αβοκάντο είναι η εκδοχή της φύσης ενός καταστήματος θρεπτικών συστατικών, γεμάτο βιταμίνες Α, Β, D και Ε. Είναι πιο πλούσια σε κάλιο από μια μπανάνα και περιέχουν υγιή λιπαρά, καθιστώντας τα μια ιδανική εντελώς ενυδατική κρέμα. Το αβοκάντο βοηθά επίσης να ελαχιστοποιηθούν τα σημάδια γήρανσης, όπως οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες. Τα φυσικά έλαια στο αβοκάντο αφαιρούν ακόμη και τη βρωμιά, σύμφωνα με τον Kyan Douglas του Queer Eye φήμη. Τα αβοκάντο είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή θεραπείας για το έκζεμα, τις κόκκινες κηλίδες και το ευαίσθητο δέρμα.
Καθαρίστε με μέλι
Ένα άλλο υπέροχο φαγητό γεμάτο με αναζωογόνηση του δέρματος αντιοξειδωτικά, το μέλι περιέχει επίσης αντιβακτηριακές ιδιότητες, καθιστώντας το ένα απαλό, προσιτό καθημερινό καθαριστικό. Μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στη θεραπεία ήπιων εκρήξεων.
Εφαρμογή: Απλώς προσθέστε λίγο ζεστό νερό στο μέλι για να είναι πιο εύκολο να λειανθεί. Φορέστε ένα παχύ κεφαλόδεσμο για να βεβαιωθείτε ότι το μέλι δεν περνάει τη γραμμή των μαλλιών σας. Αλείψτε για καθαρισμό και ξεπλύνετε απαλά. Για επιπλέον απολεπιστική δύναμη, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη. (Φοβάστε τον κολλώδη παράγοντα; Μείνε ήσυχος. Εξαιρετικά "εξαφανίζεται" μόλις ξεπλύνετε με νερό!)
Πιο φυσικές συμβουλές κατά της γήρανσης
- Αντιγήρανση χωρίς χάπι
- Τροφές που αντιστρέφουν τη γήρανση
- Ρεαλιστικές συμβουλές αντιγήρανσης
