Για πολλούς από εμάς, υπάρχει ένα μεγάλο χάσμα ανάμεσα στον τρόπο που τρώμε τώρα και στον τρόπο που φιλοδοξούμε να φάμε. Και αυτός ο κόλπος λέγεται χρήμα. Εάν είστε εξοικειωμένοι με το μαγείρεμα από αποξηραμένα φασόλια και λαχανικά με ρίζες, μπορείτε να κάνετε ΟΚ. Τι γίνεται όμως με το βόειο κρέας που τρέφεται με γρασίδι; Τι γίνεται με τις φράουλες που είναι εμποτισμένες με φυτοφάρμακα, εκτός αν καταναλώνετε βιολογικά προϊόντα; Τι γίνεται με τα αμύγδαλα που υποτίθεται ότι τρώμε από τη χούφτα; Αυτό το είδος υγιεινής διατροφής μπορεί να γίνει ακριβό.
Περισσότερο:Την αλήθεια για τις φράουλες, τα μήλα και τα σταφύλια πρέπει να σταματήσουμε να αγνοούμε
Κάθισαμε λοιπόν με την Jeanette Pavini, Coupons.com ειδικός αποταμίευσης, για πραγματική συζήτηση για εξοικονόμηση χρημάτων σε είδη παντοπωλείου. Όπως και στα παντοπωλεία που πραγματικά θέλετε να φάτε. «Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν μπορείς να τρως υγιεινά χωρίς να ξοδέψεις πολλά χρήματα», λέει, «αλλά νομίζω ότι αυτό είναι μύθος».
Ο Pavini είχε πολλές υπέροχες συμβουλές, αλλά το πιο πολύτιμο ήταν πιθανώς αυτό: Πάρτε τα χέρια σας στην εγκύκλιο του παντοπωλείου σας και δημιουργήστε το εβδομαδιαίο σας μενού γύρω από αυτά που πωλούνται εκεί. "Κάθε κατηγορία σε αυτό το παντοπωλείο θέλει να είναι εκεί, οπότε θα κόψουν τις μεγάλες προσφορές για να μπουν εκεί", είπε. Παρεμπιπτόντως, τα περισσότερα παντοπωλεία στις μέρες μας δημοσιεύουν τις εγκυκλίους τους στο διαδίκτυο.
Περισσότερο:11 συμβουλές για να διατηρείτε το ψυγείο σας εφοδιασμένο χωρίς να σπάσετε την τράπεζα
Με αυτήν την εγκύκλιο στο χέρι, επικεντρωθείτε στα τρόφιμα και σε άλλα απαραίτητα που δεν χρειάζεται να είναι βιολογικά ή σπεσιαλιτέ - πράγματα όπως χαρτί υγείας και συρραπτικά. «Όταν αγοράζετε αυτό που πωλείται και βρίσκετε κουπόνια για να εξοικονομήσετε περισσότερο, μπορείτε να μειώσετε αυτό το μέρος του λογαριασμού παντοπωλείου σας κατά 40 τοις εκατό », λέει ο Παβίνι. “Τώρα μπορείτε να το βάλετε σε πιο υγιεινά τρόφιμα ».
Με άλλα λόγια, κόψτε ό, τι μπορείτε από τις κατηγορίες που είναι απαραίτητες, αλλά δεν χρειάζεται να είναι premium, ώστε να έχετε λίγο παραπάνω για πράγματα όπως αβοκάντο (αναστενάζω) με θρεπτικά συστατικά και καλά λιπαρά.
Όλα αυτά που είπε, ο Pavini λέει ότι όλο και περισσότερα καταστήματα προσφέρουν προσφορές για βιολογικά προϊόντα, ακόμη και για κρέας και προϊόντα. Το ίδιο και οι μάρκες τροφίμων. Και εντάξει, ως εκπρόσωπος του Coupons.com, ο Pavini μιλούσε μαζί μου για να προωθήσει την αποκοπή. Γνωρίζατε όμως ότι έχουν εφαρμογή τώρα; Εννοώ, φυσικά και το κάνουν. Είναι 2016. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να αποκόψετε κουπόνια από το τηλέφωνό σας. Επιπλέον, πολλά καταστήματα σας επιτρέπουν να μεταφέρετε αυτές τις αποταμιεύσεις απευθείας στην κάρτα ανταμοιβών σας.
Περισσότερο:17 τρόποι εξοικονόμησης στο σούπερ μάρκετ χωρίς ακραία κουπόνια
Προσωπικά αντιστέκομαι στο κόψιμο κουπονιού επειδή μου φάνηκε να είναι χάλια, αλλά τώρα αρχίζω να το παίρνω.
«Είναι μια νοητική μετατόπιση», είπε ο Παβίνι. «Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η πραγματοποίηση αυτών των δύο πραγμάτων - η δημιουργία του μενού σας γύρω από αυτό που υπάρχει στη διαφήμιση και η εύρεση κουπονιών - απαιτεί χρόνο, αλλά διαρκεί λιγότερο από 20 λεπτά." Επίσης, και εξίσου σημαντικό, προσθέτει, «έχω εξοικονομήσει έως και 55 τοις εκατό, αλλά συνήθως είναι 40 τοις εκατό». Λοιπόν, εντάξει, λοιπόν. Resistanceσως τελικά η αντίσταση να είναι μάταιη.
