Απαλλαγείτε από τα φάρμακα που έχουν λήξει
Μόλις τα φάρμακα έχουν παρέλθει από τις ημερομηνίες λήξης τους, οι ενώσεις τους αρχίζουν να διασπώνται. Αυτό όχι μόνο καθιστά το φάρμακο αναποτελεσματικό, αλλά ορισμένα φάρμακα μπορεί να είναι επιβλαβή για λήψη μετά τη λήξη τους. Κατά την αναζήτηση των φαρμάκων σας, ελέγξτε τόσο συνταγογραφούμενα όσο και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για ημερομηνία λήξης. Συνήθως, τα φάρμακα έχουν διάρκεια ζωής περίπου ένα χρόνο, οπότε αν δεν μπορείτε να θυμηθείτε πότε αγοράσατε κάτι, πιθανότατα είναι καιρός να το πετάξετε. Θα πρέπει επίσης να απορρίψετε τυχόν μερικώς χρησιμοποιούμενες συνταγές. Σύμφωνα με Υγεία Καναδάς, τα παλιά φάρμακα δεν πρέπει να πετιούνται στα σκουπίδια, να ξεπλένονται στην τουαλέτα ή να πλένονται στο νεροχύτη, καθώς αυτό μπορεί να είναι επιβλαβές για το περιβάλλον. Αντ 'αυτού, προτείνεται να ληφθούν όλα τα παλιά φάρμακα στο τοπικό σας φαρμακείο για να απορριφθούν σωστά.
Αποθηκεύστε σωστά τα φάρμακα
Η σωστή αποθήκευση φαρμάκων θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι δεν διασπάται πριν από την ημερομηνία λήξης του. Βεβαιωθείτε ότι το φάρμακο φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος. δεν πρέπει να αποθηκεύετε φάρμακα στο μπάνιο, επειδή η θερμότητα και η υγρασία μπορεί να προκαλέσουν διάσπαση των ενώσεων του φαρμάκου. Εάν έχετε παιδιά, βεβαιωθείτε ότι το φάρμακο φυλάσσεται σε μέρος που δεν το φτάνουν. Βεβαιωθείτε ότι όλοι οι ενήλικες στο σπίτι σας γνωρίζουν πού βρίσκεται το κουτί πρώτων βοηθειών. Σκεφτείτε να αποθηκεύσετε ένα δεύτερο κιτ πρώτων βοηθειών στο αυτοκίνητό σας.
Δοκιμάστε ιατρικές συσκευές
Μαζί με τα φάρμακα, είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι οι ιατρικές συσκευές σας λειτουργούν. Θα πρέπει να ελέγξετε ότι το θερμόμετρό σας λειτουργεί σωστά. Εάν έχετε άλλες ιατρικές συσκευές, όπως μετρητές πίεσης αίματος ή μετρητές γλυκόζης, ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι λειτουργούν επίσης. Πάρτε συσκευές στον φαρμακοποιό σας για να βεβαιωθείτε ότι τα μοντέλα σας είναι ενημερωμένα. Ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι οι επίδεσμοι, οι οδοντόβουρτσες, τα πακέτα πάγου και τα σταγονόμετρα είναι όλα σε καλή κατάσταση.
Ξαναεφοδιάζω
Η επανατοποθέτηση του φαρμάκου σας θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι έχετε ό, τι χρειάζεστε όταν το χρειάζεστε. Ξεκινήστε γεμίζοντας ξανά το κιτ πρώτων βοηθειών. Αυτό είναι απαραίτητο γιατί μπορεί να χρειαστείτε αυτά τα στοιχεία σε περίπτωση ανάγκης. Εάν δεν έχετε κιτ πρώτων βοηθειών, ακολουθήστε το Οδηγίες Ερυθρού Σταυρού να δημιουργήσετε τη δική σας. Εάν έχετε ήδη ένα, βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπληρώσει οτιδήποτε έχετε χρησιμοποιήσει όλο το χρόνο, όπως επίδεσμοι, αντισηπτικά και λαστιχένια γάντια. Όσον αφορά τη φαρμακευτική αγωγή, είναι καλή ιδέα να έχετε στα χέρια σας φάρμακα για αλλεργίες, ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη, φάρμακα κατά της ναυτίας και φάρμακα κατά της διάρροιας. Εάν απαλλαγείτε από εντομοαπωθητικό που έχει λήξει ή αντηλιακό, θυμηθείτε να επαναφορτίσετε και αυτά τα είδη.
