Πάρα πολλοί από εμάς χάνουμε τη ζωή μας από αυτοκτονία, και μέρος του προβλήματος είναι ότι τα γεγονότα και οι μύθοι σχετικά ψυχική ασθένεια συχνά δεν ταιριάζουν. Πολύ συχνά οι άνθρωποι πιστεύουν ότι όσοι έχουν σχιζοφρένεια είναι επικίνδυνοι, ενώ στην πραγματικότητα είναι πολύ πιο πιθανό να βλάψουν τον εαυτό τους παρά κάποιον άλλο (ή να είστε θύμα εγκλήματος σε αντίθεση με τον δράστη).
Περισσότερο: Οι κρίσεις άγχους με έδιωξαν από τη δουλειά, τη σχέση και τη χώρα μου
Άκουσα για πρώτη φορά φωνές κάπου γύρω στα τριάντα μου. Οι φωνές που άκουσα δεν μου έλεγαν να βλάψω κανέναν, αλλά μου είπαν να πηδήξω από μια γέφυρα - που προσπάθησα - και να πάρω όλα μου τα χάπια - πράγμα που έκανα. Και στις δύο περιπτώσεις, και σε δύο διαφορετικές τοποθεσίες, ένας άγνωστος με βοήθησε να σώσω τη ζωή μου.
Μερικοί άνθρωποι με σχιζοφρένεια ακούν φωνές κάθε μέρα. Ακούω φωνές όταν είμαι ενεργά ψυχωσικός (μια κατάσταση που μπορεί να υπάρχει σε εθισμό, διπολική διαταραχή και σχιζοφρένεια). Είναι σύνηθες για κάποιον που πάσχει από ψύχωση να πιστεύει ότι μιλάει απευθείας σε μια θεότητα ή ότι είναι θεός ή διάσημο πρόσωπο. Εάν υπάρχει παράνοια σε αυτό το μείγμα παραμορφωμένης και συχνά μεγαλοπρεπούς σκέψης, το άτομο μπορεί να πιστεύει σύνθετες θεωρίες συνωμοσίας για την κυβέρνηση, τη δολοφονία του JFK ή χιλιάδες άλλες δυνατότητες.
Είμαστε όλοι εξοικειωμένοι με τραγωδίες που αφορούν άτομα με σχιζοφρένεια χωρίς θεραπεία (ή άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας) όπου άνθρωποι σκοτώθηκαν ή τραυματίστηκαν. Σχεδόν σε κάθε περίπτωση, το άτομο που συμμετείχε δεν έπαιρνε φάρμακα, αλλά υπήρχαν προειδοποιητικά σημάδια. Σε πολλές περιπτώσεις, κάποιος (συνήθως μέλος της οικογένειας) είχε προσπαθήσει επανειλημμένα να λάβει τη βοήθεια του ατόμου από μια μονάδα νοσηλείας νοσηλείας. Λόγω των ισχυόντων νόμων, το άτομο είτε δεν έγινε δεκτό είτε κρατήθηκε μόνο για εβδομήντα δύο ώρες, κάτι που δεν είναι αρκετό για να αρχίσουν να λειτουργούν τα περισσότερα φάρμακα.
Όταν διαγνώστηκα για πρώτη φορά με σοβαρή ψυχική ασθένεια, έπαιρνα τα φάρμακά μου μέχρι να ξεκαθαρίσει η σκέψη μου και μετά έπειθα τον εαυτό μου ότι ήμουν καλύτερα και δεν χρειαζόμουν φάρμακα. Αυτός ο κύκλος συνεχίστηκε για τα πρώτα πέντε χρόνια μετά τη διάγνωσή μου και ήταν επικίνδυνος, αλλά μια κοινή φάση για πολλούς ανθρώπους. Συχνά, οι άνθρωποι δεν συμμορφώνονται με τη θεραπεία με τα πρώτα συμπτώματα και σημάδια μιας ψυχικής ασθένειας. Χρειάστηκε σχεδόν να χάσω τη ζωή μου για να πάρω στα σοβαρά τη θεραπεία μου.
Περισσότερο: Πείνασα σε πλήρη ψυχική ασθένεια
Η σχιζοφρένεια δεν είναι η μόνη ασθένεια όπου οι άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες να αυτοκτονήσουν παρά να βλάψουν κάποιον άλλο. Η απόπειρα αυτοκτονίας είναι κοινή σε άτομα με διπολική διαταραχή, κατάθλιψη, εθισμό και άλλα θέματα ψυχικής υγείας. Η πρόσθετη πολυπλοκότητα του κινδύνου αυτοκτονίας με άτομα που έχουν σχιζοφρένεια είναι ότι μπορεί να είναι φωνές που ακούνε να τους λένε να αφαιρέσουν τη ζωή τους αντί να κάνουν πραγματικές παρατεταμένες σκέψεις βαφή. Οι φωνές που ακούνε οι άνθρωποι μπορούν να γίνουν από ευχάριστες και μη απειλητικές σε κακόβουλες σε μια στιγμή. Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει την πορεία ή τον τόνο που θα ακολουθήσουν οι φωνές, και αυτό θέτει τα άτομα με σχιζοφρένεια σε ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο αυτοτραυματισμού.
Τα στατιστικά στοιχεία για την αυτοκτονία επιβεβαιώνουν επίσης ότι τα άτομα με ψυχική ασθένεια είναι πιο πιθανό να βλάψουν τον εαυτό τους από τους άλλους. Η αυτοκτονία έχει γίνει πιο διαδεδομένη τα τελευταία πέντε χρόνια. Το Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων ανέφερε ότι το 2015 στις Ηνωμένες Πολιτείες, περίπου 113 άνθρωποι πέθαναν από αυτοκτονία την ημέρα.
Η αυτοκτονία είναι μια πραγματική απειλή για εφήβους και ενήλικες, πολύ μεγαλύτερη απειλή από το να τραυματιστεί κάποιος με ψυχική ασθένεια. Αντί να πιστεύουμε τους μύθους και τις συχνά συγκινητικές ιστορίες στις νυχτερινές ειδήσεις, πρέπει να εστιάσουμε την προσοχή μας στα γεγονότα.
Ως πρώην κοινωνικός λειτουργός, άκουγα συχνά, «Η αυτοκτονία είναι μια μόνιμη λύση σε ένα προσωρινό πρόβλημα». Ξέρω ότι είναι κλισέ, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι αλήθεια. Με την κατάλληλη θεραπεία για σκέψεις αυτοκτονίας - ή στην περίπτωσή μου, την ακοή φωνών - η ζωή μπορεί, και συχνά συμβαίνει, να γίνει πολύ καλύτερη.
Δεν θα αντάλλαζα μια μέρα των τελευταίων είκοσι ετών της ζωής μου με τίποτα. Σχεδόν έχασα αυτές τις 7.300 ημέρες. Το να το σκέφτεσαι είναι τρομακτικό. Αν υπήρχε κάτι που θα μπορούσα να πω σε κάποιον που σκέφτεται να δώσει τέλος στη ζωή του, θα έλεγα: «Μην ενδώσετε στην ασθένειά σας. Λάβετε βοήθεια. Αποδεχτείτε τη θεραπεία. Ποτέ δεν ξέρεις τι θα συμβεί αύριο, την επόμενη εβδομάδα ή τον επόμενο μήνα - φρόντισε να είσαι εδώ για να το ζήσεις, να το ζήσεις, να το δεις ».
Εάν υποψιάζεστε ότι κάποιος μπορεί να σκέφτεται να αυτοκτονήσει ή έχετε αντιμετωπίσει εσείς αυτές τις σκέψεις, παρακαλούμε καλέστε το National Suicide Prevention Lifeline στο 1-800-273-TALK (8255).
Περισσότερο:Το OCD και η γερμαφοβία μου δεν είναι ιδιόρρυθμα - είναι εξουθενωτικά
