Οι αναμνήσεις μας από τα εφηβικά μας χρόνια είναι συνήθως αρκετά ξεκάθαρες γιατί ήταν μια κομβική στιγμή στη ζωή μας, οπότε είναι λογικό να τις ονειρευόμαστε. Τι γίνεται όμως αν ξυπνήσετε ένα πρωί σίγουροι ότι είστε 15 ετών και δεν ήταν όνειρο; Αυτό ακριβώς συνέβη σε αυτήν την 32χρονη γυναίκα το 2008.
Η Naomi Jacobs, 32 ετών, ξύπνησε έπεισε ότι ήταν ο 15χρονος εαυτός της, χωρίς ανάμνηση του τι είχε συμβεί τα τελευταία 17 χρόνια. Είπε στο BBC ότι το πρώτο πράγμα που θυμήθηκε ότι ήταν εκτός ήταν ο ήχος της δικής της φωνής, ο οποίος ήταν πολύ χαμηλότερος από ό, τι ήταν όταν ήταν έφηβος. Μετά κοίταξε το πρόσωπό της στον καθρέφτη και δεν πίστευε στα μάτια της.
Είπε ότι η τελευταία της ανάμνηση ήταν να κοιμηθεί στο κουκέτα της ενώ σπούδαζε για εξετάσεις. Φανταστείτε το σοκ όχι μόνο να ξυπνήσετε περισσότερο από μια δεκαετία στο μέλλον, αλλά να δείτε παράξενη, φουτουριστική τεχνολογία, ένα σπίτι που δεν αναγνωρίζετε και ένα 11χρονο αγόρι που σας φωνάζει συνέχεια μαμά. Μοιάζει περισσότερο με εφιάλτη, σωστά;
Περισσότερο: Η θεραπεία του Αλτσχάιμερ εμπνευσμένη από τον Άνταμ Σάντλερ rom-com
Η διάγνωση
Το περίεργο ήταν ότι θυμόταν ακόμα μικρά πράγματα από τα 17 χρόνια που έλειπαν, όπως το πώς να οδηγεί ένα αυτοκίνητο και το τραπεζικό της PIN. Ο Τζέικομπς έπασχε από μια σπάνια διαταραχή που συνήθως προκαλούσε στρες που ονομάζεται διαχωριστική αμνησία. Είναι μια μορφή απώλειας μνήμης στην οποία αποκλείονται μόνο τμήματα της μνήμης κάποιου ενώ άλλα παραμένουν άθικτα (ορισμένα γεγονότα, κινητική μνήμη). Ονομάζεται επίσης ψυχογενής αμνησία, συχνά συνεπάγεται απώλεια της αυτοβιογραφικής μνήμης (που σημαίνει συλλογή χρονολογικών αναμνήσεων), η οποία μπορεί να εκτείνεται από λίγες ώρες έως αρκετά χρόνια. Αυτό που συνέβη στον Jacobs έπεσε στο πιο σοβαρό άκρο αυτού του φάσματος.
Οι αιτίες
Το άγχος πιστεύεται ότι είναι ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στην ανάπτυξη αυτής της διαταραχής. Συχνά το κομμάτι της μνήμης που αποκλείεται από το άτομο έχει να κάνει με ένα τραυματικό ή ιδιαίτερα αγχωτικό γεγονός που συνέβη νωρίτερα στη ζωή. Ενώ δεν είναι σαφές εάν η απώλεια μνήμης του Jacobs οφειλόταν σε μια συγκεκριμένη αγχωτική μνήμη που προσπαθούσε ο εγκέφαλός της για να αποκλείσει ή απλώς το υπερβολικό άγχος στην καθημερινή της ζωή, το άγχος ήταν αναμφίβολα το υποκείμενο παράγοντας.
Η διάσπαση αμνησία διαφέρει από την πιο παραδοσιακή αμνησία επειδή συνήθως δεν σχετίζεται με εγκεφαλική νόσο ή τραυματισμό. Επίσης, εκεί που οι αναμνήσεις συχνά χάνονται για πάντα με την παραδοσιακή αμνησία, κάποιος με διάσπαση αμνησία εξακολουθεί να έχει τις δικές του, αλλά δεν μπορεί να τις ανακαλέσει επειδή είναι θαμμένες στο μυαλό. Αυτές οι αναμνήσεις μπορούν να αναβιώσουν με την πάροδο του χρόνου με την κατάλληλη θεραπεία.
Περισσότερο:Το σπανάκι και το λάχανο επέστρεψαν με νέα έρευνα που λέει ότι κάνουν το μυαλό σας 11 χρόνια νεότερο
Η προδιάθεση
Αν και δεν έχει αποδειχθεί, υπάρχει πιθανότατα ένας γενετικός σύνδεσμος με την ανάπτυξη της διάσπασης αμνησίας. Τα άτομα με διαταραχές απώλειας μνήμης γενικά τείνουν να έχουν οικογενειακή σχέση με παρόμοιες ψυχικές δυσκολίες.
Είναι επίσης συχνότερο στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Οι περιπτώσεις εμφανίζονται συχνότερα κατά τη διάρκεια του πολέμου και μετά από φυσικές καταστροφές, όταν τα συνολικά επίπεδα άγχους είναι στα υψηλότερα επίπεδα.
Τα συμπτώματα
Το να έχεις ξαφνικά μεγάλα κενά στις αναμνήσεις/να μην μπορείς να ανακαλέσεις συγκεκριμένες στιγμές είναι το μεγάλο. Οι παρενέργειες είναι η σύγχυση, η κατάθλιψη και το περισσότερο άγχος, τα οποία πιθανότατα δεν βοηθούν ιδιαίτερα. Το πρώτο ένστικτο του Jacobs ήταν να ξαπλώσει στο κρεβάτι και να κοιμηθεί για να ξεφύγει από αυτόν τον νέο κόσμο που δεν γνώριζε.
Η διάγνωση και η θεραπεία
Οι γιατροί θα εκτελέσουν αρκετές διαγνωστικές εξετάσεις για να αποκλείσουν οποιαδήποτε σωματική ασθένεια ή τραυματισμό. Η διάσπαση αμνησία μπορεί να μοιάζει πολύ με την κανονική αμνησία, οπότε πρέπει πρώτα να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι αυτό. Μόλις καθοριστεί η διάσπαση της διάγνωσης, οι ασθενείς παραπέμπονται συνήθως σε ψυχίατρο ή ψυχολόγο, ανάλογα με τη σοβαρότητα της απώλειας μνήμης.
Περισσότερο:Ένας εξειδικευμένος θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε πιο ευτυχισμένη μαμά
Παραλλαγές θεραπείας
Υπάρχουν διάφορες μορφές θεραπείας που μπορεί να βοηθήσει κάποιον που έχει διαγνωστεί με διάσπαση αμνησία. Αυτό που καταλήγει να λειτουργεί εξαρτάται πραγματικά από το άτομο και το εύρος της αμνησίας. Εδώ είναι μερικά από τα πιο αποτελεσματικά:
Ψυχοθεραπεία: περιλαμβάνει τη συζήτηση συναισθηματικών/ψυχολογικών προβλημάτων για την απελευθέρωση της επικοινωνίας και την αποκάλυψη άγνωστων ζητημάτων.
Γνωστική θεραπεία: βοηθά στην αλλαγή των δυσλειτουργικών (γνωστών και ως προς το άγχος) προτύπων σκέψης που έχουν ως αποτέλεσμα αρνητικά συναισθήματα και συμπεριφορές.
Οικογενειακή θεραπεία: εξαιρετικά βοηθητικό με την απώλεια μνήμης, επειδή τα μέλη της οικογένειας μπορεί να είναι σε θέση να προκαλέσουν ξεχασμένα πράγματα που ένας ασθενής δυσκολεύεται να κάνει μόνος του.
Κλινική ύπνωση: μια μορφή θεραπείας που περιλαμβάνει την τοποθέτηση των ασθενών σε έκσταση για να τους βοηθήσει να αποκαλύψουν καταπιεσμένες αναμνήσεις. (Προειδοποίηση: Αυτό μπορεί μερικές φορές να δημιουργήσει ψευδείς αναμνήσεις και ως εκ τούτου είναι κάπως αμφιλεγόμενο.)
Εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας: διαλογισμός, γιόγκα και δημιουργική θεραπεία (γνωστή και ως χαλάρωση μέσω της δημιουργίας τέχνης ή/και μουσικής).
Εάν η θεραπεία χορηγείται τακτικά και αμέσως μετά το επεισόδιο απώλειας μνήμης, είναι πιθανή η πλήρης αποκατάσταση. Ωστόσο, υπήρξαν περιπτώσεις που οι ασθενείς δεν ξαναβρήκαν τις χαμένες τους αναμνήσεις.
