Με τι κανει καποιος κατάθλιψη και ανησυχία μοιάζει?
Έχετε κολλήσει; Πρέπει να είστε: Τα άτομα που πάσχουν από αυτές τις ψυχικές ασθένειες μοιάζουν με όλους τους άλλους - είναι γυναίκες και άνδρες από όλες τις διαφορετικές φυλές και υπόβαθρα.
Περισσότερο:Η εξομολόγηση του Vlogger σχετικά με την κατάθλιψη είναι απαραίτητη
Κάθε άτομο με ψυχική ασθένεια έχει και τη δική του ιστορία. Η φωτογράφος Natalie McCain θέλει να βάλει ένα πρόσωπο σε μια αόρατη ασθένεια επιδεικνύοντας μερικές ισχυρές γυναίκες στο "Τα αληθινά πρόσωπα της κατάθλιψης,"Μια νέα δόση σε αυτήν Honest Body Project. «Η κατάθλιψη δεν φαίνεται πάντα λυπηρή», έγραψε η McCain στον ιστότοπό της. «Μπορεί να είναι το αναγκαστικό χαμόγελο στο πρόσωπο μιας νέας μητέρας ή ο καλύτερος φίλος σας που ακυρώνει συνεχώς τα σχέδιά του. Κρύβεται πίσω από τη φίλη σου που λέει ότι είναι «εντάξει» όταν ξέρεις ότι δεν είναι ».
Ο Μακέιν παρουσιάζει την ιστορία κάθε γυναίκας παράλληλα με τις φωτογραφίες της. Αν και κάθε ιστορία είναι εντελώς διαφορετική, όλοι έχουν ένα κοινό πράγμα: την ψυχική ασθένεια. Η ελπίδα της, λέει, είναι για όσους υποφέρουν στη σιωπή να διαβάσουν τις ιστορίες των άλλων και να ζητήσουν βοήθεια, γιατί τα πράγματα μπορούν να γίνουν καλύτερα.
«Δεν λειτουργούσα πλέον στον πραγματικό κόσμο»
«Υποφέρω από PTSD από τα 19 μου χρόνια. Ο λόγος που πάσχω από PTSD είναι επειδή μου επιτέθηκαν σεξουαλικά. Μια φορά σε ένα πάρτι στο σπίτι όταν ήμουν 19 ετών, από έναν «φίλο» και πάλι αυτόν τον περασμένο χρόνο, έξω από ένα μπαρ, από έναν άλλο υποτιθέμενο φίλο. Αυτό με έκανε να γίνω εξαιρετικά παρανοϊκός για τους ανθρώπους γύρω μου. Αυτό με οδήγησε να συνειδητοποιήσω ότι έπρεπε να απευθυνθώ για βοήθεια, αφού δεν λειτουργούσα πλέον στον πραγματικό κόσμο. Βρέθηκα να θέλω να μείνω στο κρεβάτι όλη μέρα και να κοιμηθώ », είπε.
Περισσότερο: Η καλύτερη λύση που μπορείτε να κάνετε για την ψυχική σας υγεία
Αυτό που τη βοηθά να ανταπεξέλθει είναι να γράφει, να βγάζει αέρα και να γυμνάζεται.
«Ένας άλλος τεράστιος αγώνας για μένα είναι ότι ακρωτηριάστηκα για να ξεφύγω από τα προβλήματά μου. Είμαι καθαρή από τον αυτοτραυματισμό και τη χρήση συνταγογραφούμενων ναρκωτικών για 9 μήνες », συνέχισε. «Θα σας πω από πρώτο χέρι ότι το κόψιμο ή οποιοσδήποτε τύπος αυτοτραυματισμού είναι πιο δύσκολο να σταματήσει από οποιοδήποτε φάρμακο. Αυτό συμβαίνει επειδή είσαι το δικό σου ναρκωτικό ».
«Πίστευα ότι ήταν απλώς μέρος του να είσαι νέα μαμά»
«Το πρώτο μου παιδί γεννήθηκε στις 36 εβδομάδες και πήγα για ξεκούραση στο κρεβάτι περίπου 27 εβδομάδες. Η εγκυμοσύνη μου ήταν μια πολύ δύσκολη και άβολη περίοδος για μένα. Δεν είχα αυτή τη λάμψη της εγκυμοσύνης ή το συναίσθημα που οι γυναίκες λένε ότι έχουν όταν είναι έγκυες, ότι είναι τόσο ενθουσιασμένες. Μπορώ πραγματικά να πω ότι απλά δεν μου άρεσε να είμαι έγκυος », είπε.
Προσπάθησε να επιστρέψει στην κανονική ζωή, αλλά έκλαψε ολόκληρη όταν επέστρεψε στη δουλειά μετά την άδεια μητρότητας.
«Νομίζω ότι ήταν η αρχή για να είμαι πραγματικά καταθλιπτική», συνέχισε. «Πέρασα μια ομίχλη για τους επόμενους μήνες, δεν μπορούσα να κάνω την απόδοσή μου στη δουλειά να είναι τόσο καλή όσο ήταν στο παρελθόν και ένιωθα ότι αγωνιζόμουν να ξεπεράσω την ημέρα. Αλλά σκέφτηκα ότι ήταν απλώς μέρος του να είσαι νέα μαμά ».
«Πάντα νιώθω ότι με γελούν οι άνθρωποι»
«Είχα χαμηλή αυτοεκτίμηση και μισούσα τον εαυτό μου από τα 7 μου χρόνια. Άρχισα να εκφοβίζομαι στην 3η τάξη για το βάρος μου και την εμφάνισή μου, όχι όμορφη, επειδή ήμουν έξυπνη κ.λπ. Όταν ήμουν 13 ετών, στην τάξη γυμναστικής της 7ης τάξης, με έφτυσε ένα αγόρι που με ενθουσίασε, μόνο και μόνο επειδή δεν ήμουν αρκετά όμορφη, δεν του είχα μιλήσει ποτέ », είπε.
Περισσότερο: Λόγοι που το σώμα μας ντρέπεται (και γιατί πραγματικά δεν πρέπει)
«Άρχισα να ζητώ βοήθεια τόσο με φάρμακα όσο και με συμβουλές όταν ήμουν 18», συνέχισε. «… Επιτέλους είμαι σε ένα σχήμα που λειτουργεί καλά. … Δεν είναι εύκολο και μερικές φορές ο δρόμος είναι μακρύς, αλλά μην ενδίδετε. Ο κόσμος σε χρειάζεται, παρόλο που αυτή η ασθένεια σου λέει ψέματα ότι δεν το κάνει ».
