Μπάλα μασάζ και κυλίνδρων χαλάρωσης ποδιών & σώματος αναζωογόνησης
(rejuvenationrehab.com, $ 15)
Beenμασταν όλοι εκεί, αποφεύγοντας συνεχόμενες προπονήσεις λόγω πόνου. Αποχαιρετήστε τις δικαιολογίες με τους κυλίνδρους χαλάρωσης ποδιών και σώματος Rejuvenation και μπάλες μασάζ, που παρέχουν άμεση ανακούφιση. Σχεδιασμένος για να παρέχει αποτελεσματική θεραπεία μασάζ σε ολόκληρο το σώμα σας, ειδικά τα πόδια σας, αυτός ο διασκεδαστικός κύλινδρος ενεργοποιεί τα σημεία πίεσης για να ανακουφίσει την ένταση, να αυξήσει την κυκλοφορία και να χαλαρώσει τους μυς. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον κύλινδρο θεραπείας ποδιών και σώματος για να καταπρανετε τα πονεμένα, κουρασμένα πόδια και να αναζωογονήσετε το σώμα σας μέσω ανακούφισης από το στρες και χαλάρωσης των μυών.
Ακουστικά InTune
(fuseplusyou.com, $25)
Οι ήχοι σας βοηθούν να κινηθείτε και να παραμείνετε παρακινημένοι, ώστε να προσαρμόσετε την εμπειρία ακρόασης μουσικής για να αρωματίσετε τις χειμερινές σας προπονήσεις και να σας κρατήσουμε σε καλό δρόμο με τα ακουστικά InTune από την ασφάλεια. Κάθε ζεύγος ακουστικών έχει σχεδιαστεί για να παίζει πλήρως βελτιστοποιημένη μουσική από ένα από τα τέσσερα διαφορετικά είδη, επιτρέποντάς σας να ακούτε ένα συγκεκριμένο είδος μουσικής με τον τρόπο που προοριζόταν να ακουστεί. Ανεβάζει πραγματικά το μπάσο τη ρουτίνα γυμναστικής σας; Δοκιμάστε το rap/hip-hop InTune. Τα σόλο κιθάρας σας κάνουν πραγματικά να γεμίζετε κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας; Συνδέστε το ροκ/μπλουζ/χώρα InTune. Εάν έχετε εκλεκτική γεύση, ανεξάρτητα από το ζευγάρι που πιάνετε, τα ακουστικά InTune θα αυξήσουν την ποιότητα του ήχου για οποιοδήποτε είδος ακούτε εκείνη την ημέρα.
Εφαρμογή Nike BOOM
(iTunes, Ελεύθερος)
Μιλήστε για υγιή πίεση! Η εφαρμογή 2.1 της Nike BOOM μόλις παρουσίασε την ολοκλήρωση της ομάδας LIVESTRONG, η οποία μεταδίδει τη συλλογή χρημάτων LIVESTRONG τοποθετήστε το στο Facebook ενώ εκπαιδεύεστε, παρακολουθείτε την πρόοδο της δωρεάς και ευχαριστείτε τους υποστηρικτές σας που βοήθησαν στην καταπολέμηση Καρκίνος. Άναψε λοιπόν φωτιά κάτω από τις κλεφτές σου βόλτες - η φυσική κατάσταση δεν ήταν ποτέ τόσο γεμάτη.
New Balance Cardio Comfort 813
(newbalance.com, $80)
Το χτύπημα του διαδρόμου ή του πεζοδρομίου μπορεί να είναι ένας μεγάλος πόνος στη φτέρνα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο λατρεύουμε αυτούς τους ελαφριούς προπονητές χαμηλού προφίλ που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να ανακουφίζουν την πίεση στα πόδια κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων καρδιαγγειακών προπονήσεων. Το New Balance Cardio Comfort 813 λειτουργεί ως θεραπευτής μασάζ στα πόδια και ελαχιστοποιεί την πίεση σημεία στο πόδι, επιτρέποντάς σας να παραμείνετε στον εξοπλισμό για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα και να αξιοποιήσετε στο έπακρο προπόνηση.
Βηματόμετρο Reebok InColor
(reebok.com, $40)
Ποιος δεν αγαπά μια ομάδα επευφημίας; Το Pedometer της Reebok InColor Pedometer διαθέτει πρωτοποριακή τεχνολογία υποβοήθησης βηματισμού που αλλάζει χρώματα LED για να σας κρατήσει οπτικά στο ρυθμό σας. Παρακολουθήστε την ταχύτητα, την απόσταση, τις θερμίδες και την παρακολούθηση βημάτων - και μην ξεχνάτε ότι μπορείτε να προσαρμόσετε την έγχρωμη οθόνη σας. Κλείστε και συνεχίστε!
Ο Γιονανας
(kohls.com, $65)
Σίγουρα θέλετε να παραμείνετε σε καλό δρόμο, αλλά ποιος δεν αξίζει μια νόστιμη απόλαυση μετά από όλη αυτή τη σκληρή δουλειά; Ξεγελάστε τη γεύση σας με τον Yonanas, έναν κατασκευαστή κατεψυγμένων λιχουδιών που μετατρέπει τα φρούτα σε υγιεινό μαλακό παγωτό. Ο αγωγός δέχεται μούρα, φέτες μάνγκο ή πεπόνι, και μαζί με μια παγωμένη μπανάνα, αναμειγνύουν τα συστατικά σας σε ένα μεταξένιο λείο γλυκό που είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες μπότα.
Nesco Professional Food & Jerky Dehydrator
(sears.com, $70)
Λαχταράτε μερικά Crispers; Πόθος για μερικά Lays; Δώστε ώθηση ενώ παραμένετε σε καλό δρόμο αφυδατώνοντας μια τραγανή νέα ζωή σε καρότα, λάχανο, παντζάρια και πολλά άλλα σε λίγες ώρες, όχι μέρες! Αυτός ο ηλεκτρικός σταθμός πέντε δίσκων διαθέτει ρυθμιζόμενο θερμοστάτη από 95 έως 160 μοίρες και σύστημα ξήρανσης Converga-Flow που εξασφαλίζει ομοιόμορφο στέγνωμα, οπότε δεν χρειάζεται να περιστρέψετε δίσκους. Κορυφαία "πατατάκια" με πάπρικα, κύμινο ή σκόνη κάρυ και σκάψτε χωρίς ενοχές.
Active.com
(active.com, Ελεύθερος)
Τίποτα δεν με κάνει να κινούμαι πιο γρήγορα από το να γνωρίζω ότι έχω προκαλέσει τον εαυτό μου με ένα 10K σε λίγες μόνο εβδομάδες. Γρήγορα έχω απίστευτο κίνητρο να χτυπήσω το πεζοδρόμιο με διαλειμματική προπόνηση. Είτε είστε δρομέας, ποδηλάτης, τένις ή μπασκετμπολίστας, συνδεθείτε για να βρείτε αγώνες και παιχνίδια κοντά σας.
Εφαρμογή RunKeeper
(itunes.apple.com, Ελεύθερος)
Σε όλους μας αρέσει μια οπτική ένδειξη της προόδου μας, και ενώ αυτά τα τζιν μπορεί να είναι ένας τρόπος για να μετρήσετε την πρόοδο της φυσικής σας κατάστασης, Η τεχνολογία του RunKeeper δεν κάνει κανένα λάθος να παρακολουθεί με ακρίβεια την πρόοδό σας σε πραγματικό χρόνο, καθώς προχωράτε προπόνηση. Μπορείτε να δείτε την ακριβή διαδρομή που διανύσατε σε έναν χάρτη, τόσο στη συσκευή όσο και στον ιστότοπο, την οποία μπορείτε να μοιραστείτε με φίλους - σκεφτείτε το ως FourSquare για το υγιές σύνολο! Μπορείτε επίσης να λάβετε γνώση ενώ κάνετε τις δραστηριότητές σας σχετικά με το αν είστε μπροστά/πίσω από τον στόχο -στόχο σας, ή να προπονηθείτε μέσω μιας διαλειμματικής προπόνησης.
Count Me Healthy Jewelry
(countmehealthyjewelry.com, $ 88)
Δημιουργήθηκε για να χρησιμεύσει ως «περιοδικό για τον καρπό σας» και μια κομψή, σταθερή υπενθύμιση των στόχων σας, Count Me Τα υγιεινά κοσμήματα σας βοηθούν να μετράτε καθημερινούς στόχους μετακινώντας τις χάντρες από τη μία πλευρά του βραχιολιού στο άλλα. Θέλετε να πιείτε περισσότερο νερό; Timeρες μεταξύ των γευμάτων; Να παρακολουθείτε το πρόγραμμα διατροφής του συστήματος "σημεία"; Μείνετε on-trend ενώ συνεχίζετε τον δρόμο σας!
