Όλοι γνωρίζουμε πόσο ωραίο είναι να παίρνεις μια κάρτα ή ένα δώρο από έναν φίλο που νοιάζεται - όχι επειδή είναι γενέθλια ή ειδική περίσταση, αλλά απλά για να πεις "σε σκέφτομαι" ή "είμαι εδώ για σένα". Αυτοπεριγράφεται ψυχική υγεία η πολεμιστής Πόλυ Ρότζερς προχώρησε αυτήν την ιδέα ένα βήμα παραπέρα: την παροχή «σάκων αποκατάστασης» σε άτομα που αντιμετωπίζουν δυσκολίες ψυχικής υγείας.
Περισσότερο: Η μάχη κατάθλιψης ενός blogger εμπνέει άλλους να μοιραστούν τις ιστορίες τους
Ο Ρότζερς ίδρυσε Το έργο Recovery Bag Project ακολουθώντας τις δικές της εμπειρίες ανάρρωσης κατά τη διάρκεια έξι ετών προβλημάτων ψυχικής υγείας. Περιγράφει το έργο ως «μια πρακτική, διαδραστική στρατηγική που στοχεύει να βοηθήσει τους ανθρώπους να πάρουν τον έλεγχο του εαυτού τους σημεία κρίσης συμμετέχοντας σε μια σειρά δραστηριοτήτων για την αποκλιμάκωση της δυσφορίας και την καλύτερη δυνατή παραμονή τους ασφαλής."
Μέχρι στιγμής, ο Rogers έχει στείλει πάνω από 300 σακούλες ανάκτησης σε άτομα σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο. Κάθε τσάντα κοστίζει περίπου £ 15 μαζί, μαζί με τα ταχυδρομικά τέλη, και περιλαμβάνει αντικείμενα όπως βιβλία ζωγραφικής, μάσκες προσώπου, μαλακά παιχνίδια και γλυκα. Κάθε τσάντα περιλαμβάνει επίσης ένα κίνητρο μήνυμα, όπως "είμαι αρκετά δυνατός" ή "αξίζω να είμαι ευτυχισμένος".
Περισσότερο: Το hashtag άγχους παρέχει υποστήριξη σε όσους πάσχουν από την ασθένεια
Η Rogers τώρα συγκεντρώνει χρήματα για να επιτύχει τον στόχο της: να στείλει 1.000 ακόμη τσάντες ανάκτησης σε όσους θα επωφεληθούν από αυτές.
Όποιος έχει άμεση ή έμμεση εμπειρία με ψυχικές ασθένειες θα γνωρίζει ότι δεν υπάρχει γρήγορη λύση. Ακόμα και η φαρμακευτική αγωγή δεν λειτουργεί για όλους και μπορεί να χρειαστούν χρόνια πειραματισμών με διαφορετικές θεραπείες και θεραπείες για να καταλήξουμε σε αυτό που είναι πιο αποτελεσματικό.
Τι πιστεύουν λοιπόν οι άνθρωποι για τους οποίους δημιουργούνται οι σάκοι αποκατάστασης για αυτό το έργο;
«Νομίζω ότι αυτή είναι μια λαμπρή ιδέα», είπε η Τζούλι, 36 ετών, η οποία υπέφερε από άγχος και κατάθλιψη για 10 χρόνια. «Ένας από τους φίλους μου έκανε κάτι παρόμοιο για μένα όταν περνούσα μια πραγματικά δύσκολη περίοδο. Άφησε ένα κουτί στην εξώπορτά μου γεμάτο βιβλία, DVD, σοκολάτες και αφρόλουτρο. Βοήθησε πραγματικά να γνωρίζω ότι κάποιος στη ζωή μου φρόντιζε αρκετά να επικοινωνήσει με αυτόν τον τρόπο, ιδιαίτερα όταν τόσοι πολλοί άνθρωποι ακόμα δεν καταλαβαίνουν ή δεν εκτιμούν την έκταση της ψυχικής ασθένειας ».
Η Ντόνα, 28 ετών, συμφώνησε: «Μια τσάντα με καλούδια δεν θα απαλλαγεί από την κατάθλιψη κάποιου, αλλά λέει σε αυτό το άτομο:« Κάποιος σε σκέφτεται και θέλει να διευκολύνετε τα βάσανά σας. »Οτιδήποτε ευαισθητοποιεί για τις ψυχικές ασθένειες και βοηθά στη βελτίωση της ζωής όσων περνούν δύσκολες στιγμές είναι καλό πράγμα."
Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε The Recovery Bag Project GoFundMe σελίδα.
Περισσότερο: Τα tweets για το πώς είναι πραγματικά η κατάθλιψη είναι ανοιχτά για τα μάτια
