Τι είναι το bouldering;
Όπως το σκαρφάλωμα στον τοίχο που πιθανότατα έχετε δοκιμάσει όταν ήσασταν νεότεροι είτε είδατε στις ταινίες, το bouldering περιλαμβάνει το σκαρφάλωμα σε μια επιφάνεια. Σε αντίθεση με την τυπική αναρρίχηση στον τοίχο, το bouldering δεν απαιτεί ιμάντα ή καθυστέρηση, επειδή ο στόχος δεν είναι μόνο να φτάσουμε στην κορυφή. Αντ 'αυτού, οι τοίχοι είναι εφοδιασμένοι με στηρίγματα που σχηματίζουν διαφορετικές διαδρομές που μπορείτε να ακολουθήσετε ενώ δεν ανεβαίνετε ποτέ σε ένα επικίνδυνο ύψος πάνω από το έδαφος. Τα χαλιά καλύπτουν το πάτωμα, ώστε να μπορείτε να προσγειωθείτε με ασφάλεια και άνεση σε περίπτωση που χάσετε το κράτημα σας. Έτσι, το να είσαι λίγο νευρικός για τα ύψη δεν είναι λόγος να μην το δοκιμάσεις.
Δοκιμάστε το σήμερα
Μπορείτε να αρχίσετε να κατακτάτε τις ικανότητές σας σε bouldering σε εκπαιδευτικά κέντρα σε όλη τη χώρα. Μόλις νιώσετε άνετα με τις νέες δεξιότητές σας, δεν υπάρχει τέλος στο πού μπορεί να σας οδηγήσει το bouldering. Ο ιδιοκτήτης του Τορόντο
Αναρριχητικό κέντρο Boulderz, Andrew McBurney, έχει αναρριχηθεί για 13 χρόνια και λατρεύει τα πολλά όμορφα μέρη και οι μεγάλες περιπέτειες αναρρίχησης τον έχουν εκτεθεί. Ένα εκπαιδευτικό κέντρο μπορεί να είναι εκεί που ξεκινάτε, αλλά από εκεί και πέρα, δεν υπάρχει λόγος για το πού μπορούν να σας οδηγήσουν οι νέες σας δεξιότητες.Προπόνηση για όλο το σώμα
Η άρση βαρών μπορεί να γίνει αρκετά κουραστική, αλλά σίγουρα δεν θα βαρεθείτε καθώς ανεβαίνετε στον δρόμο σας μέσα από ένα κέντρο bouldering. Είναι μια απίστευτη εμπειρία προπόνησης δύναμης για τα χέρια, τον πυρήνα και ακόμη και τα πόδια σας. Οι μύες που δεν έχετε δουλέψει χρόνια ξαφνικά θα ασχοληθούν με εντελώς νέους τρόπους. Ο McBurney παρομοιάζει την εμπειρία με την "γιόγκα τοίχου" λόγω του τρόπου με τον οποίο θα αμφισβητήσετε την κινητικότητα και την ευκινησία σας.
Ποιος μπορεί να ογκολογήσει;
Εάν είστε πρόθυμοι να είστε γενναίοι και να δοκιμάσετε κάτι νέο, το bouldering είναι για εσάς. Μπορείτε να προχωρήσετε εντελώς με τον δικό σας ρυθμό και να αναλάβετε πιο δύσκολες προκλήσεις όταν είστε έτοιμοι. Είναι πραγματικά μια δραστηριότητα για οποιονδήποτε. Τα παιδιά μόλις 4 ετών μπορούν να το δοκιμάσουν, εξηγεί ο McBurney. Έτσι, είτε θέλετε να το δοκιμάσετε μόνοι σας, με έναν φίλο ή ως οικογένεια, βρείτε μια εγκατάσταση κοντά σας, κάντε όλες τις ερωτήσεις που χρειάζεστε για να νιώσετε άνετα και προετοιμασμένοι και μετά ανεβείτε για να δείτε τι είστε νομίζω.
Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. τα απαιτούμενα πεδία είναι επισημασμένα *
