Το βάρος είναι ένα έντονο θέμα για πολλές γυναίκες. Είμαστε περιτριγυρισμένοι από εικόνες λεπτών, κατάλληλων σωμάτων και συχνά αποτυγχάνουμε να ανταποκριθούμε σε αυτά. Και οι γυναίκες που έχουν φυσικά λεπτό σώμα κυνηγούνται επειδή είναι πολύ αδύνατες. Ρωτήσαμε την κοινότητα των ειδικών μας για το πώς χειρίστηκαν τα συναισθήματά τους για το βάρος και το μέγεθος του σώματος.
«Alwaysμουν πάντα ανασφαλής για τη« μούμια μου ». Είχα τρία τεράστια μωρά και κατέληξα με diastasis recti, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα έχω ποτέ επίπεδη κοιλιά όπως άλλες - και ζηλεύω αυτούς που έχουν. Έχω χάσει βάρος (50 κιλά, αλλά εξακολουθώ να παλεύω με τα τελευταία 10 on/off) και μπήκα απίστευτο σχήμα, και νιώθω τόσο καλύτερα με τον εαυτό μου συνολικά που αυτή η ανασφάλεια έχει ξεθωριάσει αρκετά. Τώρα δεν κάνω spandex για να κάνω τρίαθλο και προσπαθώ να είμαι περήφανος που το σώμα μου είναι ικανό να κάνει τα μισά Ironmans, αφού έκανα σπουδαία δουλειά στον τοκετό τριών μωρών! » - Cynthia Steele
«Η διάγνωση αυτοάνοσου νοσήματος (υποθυρεοειδισμός) επηρεάζει την εικόνα του εαυτού σας λόγω αύξησης βάρους, τριχόπτωσης, κατάθλιψης και ορμονικών ανισορροπιών. Είμαι ανασφαλής για αυτά τα πράγματα γιατί κοιτάζω τις φωτογραφίες μου και θυμάμαι πώς είχα κάποτε μια λεπτή μέση και ενέργεια αλλά τώρα πρέπει να ανέβει σε μέγεθος, να έχει οδυνηρούς εμμηνορροϊκούς κύκλους, χαμηλή λίμπιντο και άσχημα σχόλια από τα μέλη της οικογένειας και οι φιλοι. Ξεπέρασα να σηκωθώ από το κρεβάτι και υπενθύμισα στον εαυτό μου ότι κάθε μέρα θα είναι μια υπέροχη μέρα. Θυμάμαι ότι δεν μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι λόγω πόνου στις αρθρώσεις, κατάθλιψης και εγκατάλειψης του εαυτού μου. Τώρα, πηδάω από το κρεβάτι και υπηρετώ στο σκοπό και το πάθος μου να εμπνεύσω τους άλλους ». - Αντρέα Ιμαφίδων
«Πάντα ήμουν ανασφαλής για το βάρος μου. Πάντα ήμουν πολύ αποστεωμένος και όχι φυσικά αδύνατος, αλλά υποσυνείδητα έμεινα χοντρός για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ακόμα το αντιμετωπίζω, αλλά θα δουλέψω για να το αντιμετωπίσω και να το ξεπεράσω ». - Miriam Slozberg
«Ως πρώην σκέιτερ και νυν ηθοποιός, μεγάλο μέρος της ζωής μου καθορίστηκε από την εμφάνισή μου και συχνά αμφισβητώ πώς να ισορροπήσω ποιος είμαι με το πώς πρέπει να φαίνομαι για να είμαι επιτυχημένος. Παρά τα όσα λένε τα μέσα ενημέρωσης, υπάρχουν περισσότερα από ένα είδη όμορφων, και θα πρέπει να γιορτάζουμε το υγιές σώμα μας. Κοκαλιάρης. Curvy. Όποιο και αν είναι το σχήμα του φρούτου, η αποδοχή του εαυτού μπορεί να μοιάζει με μια διαρκή μάχη, αλλά κερδίζουμε όταν μιλάμε για θέματα του σώματός μας και αποδεχόμαστε το σώμα μας για τις όμορφες δημιουργίες που είναι ». - Ashley C.
«Αντιμετώπιζα πάντα τον φόβο του να είμαι υπέρβαρος καθώς ήμουν 50 κιλά υπέρβαρος μέχρι τα 16 μου χρόνια. Αν και είμαι σε καλή κατάσταση τώρα, εξακολουθώ να παλεύω να δω τον εαυτό μου μέσα από έναν ψεύτικο φακό και πρέπει να πολεμήσω τις σκέψεις που μου λένε ότι είμαι ακόμα «χοντρή» όπως ήμουν ως νεαρό κορίτσι ». - Τζένα
«Έχω σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, το οποίο φέρνει μαζί του συμπτώματα όπως αύξηση βάρους, υπερβολική τριχοφυΐα, ακμή και υπογονιμότητα. Έχω βιώσει όλα αυτά τα συμπτώματα και μαζί, έχουν επηρεάσει την αυτοεκτίμησή μου. Μέσα από μια υπέροχη ομάδα υποστήριξης (στην καθημερινή μου ζωή και μέσω της μπλογκόσφαιρας) και μέσα από πολλά προσευχή, έχω ξεπεράσει αυτές τις ανασφάλειες και ξέρω ότι η αξία μου έγκειται σε Αυτόν που με δημιούργησε τέλεια. Είμαστε όλοι υπέροχα φτιαγμένοι, παρά τις ελλείψεις μας! » - Λόγκαν Αντρεότα
"Μικρό. Μόνο αυτό ήθελα να είμαι - μικρή. Τίποτα για το πρόσωπό μου δεν είναι μικρό. Φόρεσα ένα γυναικείο μπάσκετ στις ημέρες του παιχνιδιού μου, φόρεσα παντελόνια στους γοφούς μου από ανάγκη (και ήμουν ευγνώμων όταν κάπρι με μπότες ήταν στη μόδα) και έχουν ονειρευτεί να μπουν σε ένα κατάστημα παπουτσιών και να επιλέξουν μια αγκαλιά διαφορετικών στυλ προσπαθήστε. Πέρασα τα τέλη της εφηβείας μου στα μέσα της δεκαετίας του 20 προσπαθώντας να λιμοκτονήσω, αλλά το άκαμπτο καρέ μου ήταν ακόμα διψήφιο. Τώρα στα τέλη των 30 μου, έχω αγκαλιάσει ποιος και πώς είμαι ». - Λόρεν Στίβενς
«Beenμουν τόσο σκληρός με τον εαυτό μου που δεν έχασα το βάρος του μωρού τώρα που το μικρότερο μου είναι 6 ετών. Μισώ που τα κουβαλάω όλα μπροστά και με ρωτάνε αν είμαι ακόμα έγκυος! Λοιπόν, πριν από δύο μήνες, μπήκα σε γυμναστήριο CrossFit και παρακολουθώ το σώμα μου να αλλάζει προς το καλύτερο! Θα ήθελα πολύ να κάνω ένα κομμάτι για το πώς να αλλάξετε τη δική σας υγεία και εικόνα σώματος Πραγματικά κάνει πρέπει να γίνει για εσείς!! Δεν έχει σημασία τι πιστεύουν οι άλλοι. Σημασία έχει μόνο ότι είσαι ευχαριστημένος με αυτό που είσαι από μέσα προς τα έξω!! Είμαι τόσο χαρούμενος με τις αλλαγές αλλά πιο χαρούμενος που επιτέλους κάνω κάτι εγωιστικά καλό για μένα... όπως κι αν φαίνομαι στο τέλος! » - Lori Pace
Επόμενο: Περισσότερες γυναίκες μοιράζονται τους αγώνες βάρους και εικόνας του σώματός τους
