Εάν είστε μπερδεμένοι με τους μυριάδες αριθμούς και αξιώσεις που παρουσιάζονται αντηλιακό προϊόντα και τι πραγματικά σημαίνουν, δεν είστε μόνοι. Ο FDA ανακοίνωσε πρόσφατα νέες κατευθυντήριες γραμμές με στόχο να βοηθήσει τους καταναλωτές να επιλέξουν την πιο αποτελεσματική προστασία από τον ήλιο και να αποφύγουν την αβεβαιότητα κατά την αγορά. Ο SheKnows μίλησε με τον Dr. Darrell Rigel, μέλος της Αμερικανικής Εταιρείας Δερματολογικής Χειρουργικής, για να μάθει περισσότερα σχετικά με τις νέες οδηγίες και τι σημαίνουν για τους Αμερικανούς.
Σύγχυση αντιηλιακών
Δεν δημιουργούνται όλα τα αντηλιακά ισότιμα και μπορεί να είναι δύσκολο να αποφασίσετε για την καλύτερη προστασία για εσάς ανάμεσα στις αμέτρητες διαθέσιμες επιλογές. Το μόνο που μπορείτε πραγματικά να κάνετε είναι να ελπίζετε ότι αυτό που επιλέξατε θα κάνει τη δουλειά που ισχυρίζεται. «Το μεγαλύτερο ζήτημα είναι ότι είναι πολύ δύσκολο για έναν καταναλωτή να επιλέξει ένα νέο αντηλιακό. Αν δεν είστε χημικός, μπορεί να είναι πολύ μπερδεμένο να γνωρίζετε τι να αγοράσετε », λέει ο Δρ Rigel. Το είδος προστασίας που λαμβάνετε έναντι αυτού που χρειάζεστε είναι το πιο δύσκολο κομμάτι των αγορών με αντηλιακό, αλλά οι νέοι αυστηρότεροι κανονισμοί θα διασφαλίσουν ιδανικά αυτό που βλέπετε στο μπουκάλι είναι αυτό που παίρνετε.
Η ιδανική φόρμουλα
Τι είναι λοιπόν το ιδανικό; Το πιο αποτελεσματικό αντηλιακό θα είναι αυτό που αποκλείει τόσο τις ακτίνες UVA όσο και τις UVB, και οι νέοι κανονισμοί θα απαιτούν τα αντηλιακά να ελέγχονται για την ικανότητά τους να μπλοκάρουν και τα δύο. Ο FDA απαιτεί επί του παρόντος μόνο δοκιμές για προστασία από τις ακτίνες UVB. Και αν αναρωτιέστε ποια είναι η διαφορά, είναι αρκετά σημαντική.
UVA: Αυτές οι ακτίνες είναι οι πιο βλαβερές από τις δύο και αποτελούν μεγαλύτερη απειλή για καρκίνο του δέρματος και βλάβη από τον ήλιο (λεπτές γραμμές και ρυτίδες που προκαλούνται από πολύ χρόνο εργασίας στο μαύρισμα). Οι ακτίνες UVA μπορούν επίσης να διεισδύσουν στο γυαλί.
UVB: Αυτές οι ακτίνες ευθύνονται πρωτίστως για ηλιακά εγκαύματα, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν καρκίνο και άλλες βλάβες του δέρματος.
Αγοράζοντας ένα μπουκάλι αντηλιακό σήμερα δεν σημαίνει ότι θα προστατευτείτε και από τους δύο τύπους ακτίνων και οτιδήποτε γράφεται στο μπουκάλι που ισχυρίζεται ότι προστατεύει και από τα δύο μπορεί να μην έχει αποδειχθεί. Οι νέες οδηγίες ελπίζουν να το αλλάξουν αυτό. «Δεν θα υπάρχει τίποτα στη φιάλη που να μην έχει αποδειχθεί ή να μιλάει μόνο για μάρκετινγκ», εξηγεί ο Δρ Rigel.
Προστασία ευρέος φάσματος
Μόλις τεθούν σε ισχύ οι νέοι κανονισμοί - ιδανικά το επόμενο καλοκαίρι - το καλύτερο μπουκάλι για αγορά θα είναι αυτό που λέει «ευρύ φάσμα », που σημαίνει ότι το αντηλιακό έχει SPF 15 ή μεγαλύτερο και έχει αποδειχθεί ότι προστατεύει τόσο από τις UVA όσο και τις UVB ακτίνες. Το "Ευρύ φάσμα" αναφέρεται σε πολλά προϊόντα τώρα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα έπρεπε να είναι. "Στο παρελθόν, το" ευρύ φάσμα "δεν σήμαινε τίποτα - ήταν απλώς ένα κόλπο μάρκετινγκ", εξηγεί ο Δρ Rigel.
Άλλες διαφορές
Ορισμένες άλλες ετικέτες όχι-όχι περιλαμβάνουν ισχυρισμούς ότι ένα προϊόν είναι ανθεκτικό στον ιδρώτα ή αδιάβροχο, και οι δύο θα πάρουν την μπότα. Αντ 'αυτού, ο Rigel εξηγεί ότι το αντηλιακό θα πρέπει να χρησιμοποιεί τον όρο "ανθεκτικό στο νερό" και το πιο σημαντικό, να δείχνει για πόσο καιρό-40 ή 80 λεπτά. "Με τις νέες κατευθυντήριες γραμμές θα υπάρχει κάποια συνέπεια και απόδειξη", λέει ο Δρ Rigel.
Μαζί με τους ισχυρισμούς που δεν σημαίνουν τίποτα, ο FDA λέει επίσης ότι το αντηλιακό με SPF μεταξύ 2 και 14 ή που δεν προστατεύει κατά των ακτίνων UVA θα έρθει με μια προειδοποίηση, δηλώνοντας ότι το προϊόν μπορεί να προστατεύσει μόνο από ηλιακά εγκαύματα, όχι από καρκίνο του δέρματος ή πρώιμο δέρμα γηράσκων. Η εξειδίκευση και η εκπαίδευση των καταναλωτών για το τι χρειάζονται μπορεί να είναι μόνο επωφελής. "Η πιο σημαντική διαφορά που θα φέρουν οι οδηγίες είναι ότι θα είναι πολύ πιο εύκολο να προσδιοριστεί το αντηλιακό που είναι κατάλληλο για εσάς", προσθέτει ο Δρ Rigel.
Υπενθυμίσεις για τον ήλιο
Ο Δρ Rigel θέλει επίσης να υπενθυμίσει στους καταναλωτές να βεβαιωθούν ότι εφαρμόζουν αρκετό αντηλιακό - μία ουγγιά (το μέγεθος ενός γυαλιού) για το σώμα σας. Λέει ότι οι περισσότεροι εξακολουθούν να υποβάλλουν υποψηφιότητα και συχνά δεν θυμούνται να υποβάλουν εκ νέου αίτηση όλη την ημέρα. Ανάλογα με το πόσο θα περάσετε σε εξωτερικούς χώρους και τον τόνο του δέρματός σας, πρέπει να εφαρμόζετε προστασία κάθε δύο ώρες, λέει.
Περισσότερη ασφάλεια στον ήλιο
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ακτινική κεράτωση
Καλοκαιρινή υγεία του δέρματος: Ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του δέρματος
Αντηλιακό: Οι 10 εντολές προστασίας από τον ήλιο
