Εάν είστε ιδιοκτήτης ενός ή δύο ποδιών, γνωρίζετε πόσο σημαντικά είναι στην καθημερινή σας ζωή. Δεν φέρουν μόνο το σωματικό σας βάρος στο κανονικό (το οποίο είναι αρκετά εντυπωσιακό λαμβάνοντας υπόψη το μέγεθός τους σε σχέση με το υπόλοιπο σώμα), αλλά επίσης, φυσικά, σας βοηθούν να περπατάτε, να ανεβαίνετε και να τρέχετε.
Περισσότερο: 8 τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν ημικρανία
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα πόδια σας, τα οποία βρίσκονται στο έδαφος ή είναι κλειστά με υποδήματα, μπορεί να εμφανίσουν κάποια αντιαισθητικά προβλήματα, μερικά από τα οποία μπορεί να είναι εντελώς χοντρά, ενοχλητικά ή ακόμη και επώδυνα. Εδώ είναι μερικά από τα δυσάρεστα πράγματα που μπορεί να συμβούν στα πόδια μας.
Πόδι αθλητή
Ονομάστηκε έτσι λόγω της προβολής του στους αθλητές, πόδι αθλητή περιγράφει μια λοίμωξη των ποδιών, συνήθως της μυκητιακής ποικιλίας, και ακόμη κι αν δεν είστε αθλητής ποδοσφαίρου, μπορείτε επίσης να την πάρετε. Μπορεί να προκληθεί από τη χρήση σφιχτών παπουτσιών με κακό αερισμό και μπορεί επίσης να παραληφθεί από άλλους που έχουν αφήσει κομμάτια από αυτό στο πάτωμα, τα ρούχα ή τις πετσέτες. Είναι φαγούρα και μπορεί να είναι επώδυνη και συνήθως αντιμετωπίζεται με αντιμυκητιασικές κρέμες.
Φουσκάλες
Α, φουσκάλες. Βγαίνουν από την τριβή και είναι το δυστυχισμένο αποτέλεσμα να φοράτε ακατάλληλα παπούτσια… ή να κάνετε πράγματα, όπως το τρέξιμο, που δεν έχετε συνηθίσει να κάνετε. Μπορεί να είναι άθλιο να έχετε μια φουσκάλα οπουδήποτε στο πόδι σας, οπότε προσπαθήστε να τις αποτρέψετε αν μπορείτε χρησιμοποιώντας κάλτσες που μειώνουν την τριβή, δίνοντας στα πόδια σας χρόνο να ξεκουραστούν ανάμεσα στο χτύπημα του πεζοδρομίου και χρησιμοποιώντας χαρτοταινία σε περιοχές με τάση για φουσκάλες.
Κουλούρια
Κουλούρια είναι αυτά τα μεγάλα χτυπήματα στο εσωτερικό του ποδιού στην άρθρωση του μεγάλου δακτύλου σας και αναπτύσσονται με την πάροδο του χρόνου, συνήθως λόγω πίεσης στην άρθρωση (αν και μπορεί να υπάρχουν άλλες αιτίες). Η χρήση ευρύχωρων παπουτσιών μπορεί συχνά να βοηθήσει στην ανακούφιση κάθε πόνου και η χειρουργική επέμβαση είναι μια επιλογή, αλλά συνήθως προορίζεται για τις πιο ακραίες και επώδυνες περιπτώσεις.
Περισσότερο: Ναι, οι νεαρές γυναίκες μπορεί επίσης να πάθουν καρδιακή προσβολή
Καλαμπόκια και κάλους
Καλαμπόκια και κάλους είναι διασκεδαστικά μικρά παιδιά (όχι πραγματικά) που κατοικούν σε ορισμένα σημεία των ποδιών σας. Τα εμπορικά σήματά τους είναι παχιά, τραχιά σημεία του δέρματος, σκληρά εξογκώματα, ευαισθησία ή πόνος ή ξεφλουδισμένο δέρμα (ακούγεται υπέροχα, σωστά;). Εκτός αν είναι επώδυνη (ή πραγματικά παραβιάζουν το παιχνίδι των ποδιών σας), η θεραπεία συνήθως συνίσταται στην αποφυγή των επαναλαμβανόμενων ενεργειών που τους προκάλεσαν.
Μύκητας νυχιών
Ναι, περισσότερο μύκητες μιλάμε - συγγνώμη. Ενώ το πόδι του αθλητή κολλάει στο σαρκώδες μέρος των ποδιών σας, μύκητας νυχιών στοχεύει στα νύχια των ποδιών σας. Μπορεί να καταστρέψει τα γουρουνάκια σας, μετατρέποντας τα υγιή νύχια σας σε πυκνούς, εύθραυστους, εύθρυπτους εφιάλτες. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει και μπορεί ακόμη και να περιλαμβάνει φαρμακευτικό βερνίκι νυχιών, (το οποίο πιθανότατα ακούγεται πιο διασκεδαστικό από ό, τι είναι στην πραγματικότητα).
Βυθισμένα νύχια
Όταν το νύχι του ποδιού σας αποφασίσει να είναι απαίσιο και αρχίσει να σκάβει στη σάρκα σας (συνήθως στο πλάι ενός μεγάλου δακτύλου), τότε έχετε αναπτύξει ένα εισχωρημένο νύχι - συγχαρητήρια. Υπάρχουν μερικές επιλογές θεραπείας, αλλά η αφαίρεση του νυχιού και του υποκείμενου ιστού δεν πρέπει πάντα να είναι μέρος αυτού.
Ραγισμένα τακούνια
Ραγισμένα τακούνια (ή ρωγμές στη φτέρνα) είναι ρωγμές στο δέρμα της φτέρνας σας, οι οποίες μπορούν να επιδεινωθούν με κάλους, και αν είναι πολύ βαθιές, μπορεί να βλάψουν αρκετά. Έτσι, όχι μόνο είναι ενοχλητικά, μπορεί να είναι και επώδυνα. Η επιλογή να αγοράσετε ένα αρχείο πέλματος μόνοι σας μπορεί να σας βοηθήσει να τα αποτρέψετε ή να τα θεραπεύσετε (όταν συνδυαστεί με μια φοβερή λοσιόν), αλλά υπάρχει επίσης αυτό το περίεργο πράγμα για το «βρεφικό πόδι» που μπορεί να σας βοηθήσει.
Περισσότερο: Μια προπόνηση 10 λεπτών για την οποία έχετε απολύτως χρόνο
Ψωρίαση
Ψωρίαση μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα, αλλά μπορεί να είναι ιδιαίτερα ενοχλητικό εάν προσγειωθεί στα παιδικά σας tootsies. Η διάγνωση πρέπει να προέλθει από έναν γιατρό, ο οποίος μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για να καταλήξει σε ένα σχέδιο θεραπείας.
Πελματιαία κονδυλώματα
Τα κονδυλώματα είναι επιβαρυντικά και μπορεί να είναι μια πρόκληση να τα ξεφορτωθείτε, αλλά όταν τα μικρά τράνταγμα μεγαλώνουν στο κάτω μέρος των ποδιών σας, μπορούν επίσης να βλάψουν. Πελματιαία κονδυλώματα, όπως ονομάζονται, εμφανίζονται συνήθως στο κάτω μέρος των ποδιών σας, πράγμα που σημαίνει ότι ασκείτε πίεση σε αυτά - και είναι επώδυνο. Εάν πονάνε και η αφαίρεση κονδυλωμάτων στο σπίτι δεν πάει όπως έχει προγραμματιστεί, επισκεφτείτε έναν γιατρό, ο οποίος μπορεί να τους θεραπεύσει.
Έτσι, αν έχετε πόδια, υπάρχουν μερικές άθλιες συνθήκες που μπορεί να τα ταλαιπωρήσουν. Μερικές φορές μπορούμε να τα περιποιηθούμε στο σπίτι και άλλες φορές θα χρειαστεί να επισκεφτούμε έναν γιατρό - και σε άλλες περιπτώσεις, πρέπει να μάθουμε να ζούμε μαζί τους.
Ναι, πόδια.
