Θέλατε ποτέ να είχατε επιπλέον 10 ή 15 λεπτά για να προσθέσετε στην ημέρα σας; Μπορεί να φανταστείτε ότι με όλο αυτό τον επιπλέον χρόνο θα μπορούσατε να μπείτε στη λίστα των υποχρεώσεών σας ή να ξεκουραστείτε για έναν επιπλέον, πολύ απαραίτητο ύπνο.
Ενώ υπάρχουν μόνο 24 ώρες την ημέρα, ανεξάρτητα από το πώς το κόβετε, μπορείτε να βρείτε τρόπους για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο που διαθέτετε. Εδώ είναι σίγουροι τρόποι για να δημιουργήσετε συνήθειες εξοικονόμησης χρόνου χωρίς να θυσιάσετε τον ύπνο ή λογικήκατά τη διάρκεια:
Κρατήστε τα πράγματα στη θέση τους
Σως ο μεγαλύτερος, πιο απογοητευτικός, σπατάλης χρόνου σε μια πολυάσχολη γυναίκα ξοδεύεται στην αναζήτηση πραγμάτων που χρειάζεται και χρησιμοποιεί όλη την ώρα. Πράγματα όπως τα κλειδιά, το πορτοφόλι και το τηλεχειριστήριο είναι εύκολο να τα χάσετε αν δεν έχουν κανονικό σπίτι.
Υπάρχουν όμως απλές διορθώσεις: Πάρτε ένα όμορφο μπολ για να το κρατήσετε στο τραπεζάκι σας για τα τηλεχειριστήριά σας. Βάλτε ένα μικρό γάντζο ή καρφί σε έναν τοίχο κοντά στην πόρτα σας και κρεμάστε τα κλειδιά σας σε αυτό κάθε μέρα όταν μπαίνετε. Αγοράστε μερικά από αυτά τα στυλό σε μια αλυσίδα (όπως έχουν στην τράπεζα) και κολλήστε μερικά γύρω από το σπίτι, ώστε να μην χρειαστεί να γράψετε τη λίστα αγορών σας με πράσινο κραγιόν.
Μάθετε την πιο γρήγορη διαδρομή για εργασία και άλλα μέρη που επισκέπτεστε συχνά
Εξετάστε αυτήν την πρόσφατη είδηση: η UPS έχει εφαρμόσει τεχνολογία στα φορτηγά παράδοσης που επιλέγει διαδρομές για οδηγούς που δεν απαιτούν από αυτούς να στρίβουν αριστερά. Γιατί; Ο χρόνος που ξοδεύτηκε στο ρελαντί και το καύσιμο που χρησιμοποιήθηκε καθισμένος στη λωρίδα στροφής ή περιμένοντας την κυκλοφορία να καθαρίσει μειώνει την παραγωγικότητα και το κέρδος τους.
Τα δικα σου ο χρόνος είναι εξίσου πολύτιμος. Η συντόμευση της μετακίνησης πρέπει να είναι η πρώτη σας προτεραιότητα. Κλείστε τον εαυτό σας παίρνοντας παράπλευρους δρόμους αντί για αυτοκινητόδρομους και διανύοντας μεγαλύτερες αποστάσεις σε δρόμους όπου η κίνηση κινείται γρηγορότερα. Εξετάστε το ενδεχόμενο να αλλάξετε τις ώρες σας ώστε να παραλείψετε τις εμπλοκές. Εξετάστε τις επιλογές δημόσιων συγκοινωνιών που σας επιτρέπουν να φτάσετε στον προορισμό σας, να βοηθήσετε το περιβάλλον και να προλάβετε κάποια ευχάριστη ανάγνωση στη διαδικασία.
Προετοιμάστε το πρωί σας το προηγούμενο βράδυ
Αν δεν είστε πρωινός άνθρωπος, πιθανότατα δεν κινείστε πολύ γρήγορα όταν ξυπνάτε για πρώτη φορά. Για να σας βοηθήσουμε να προχωρήσετε πριν το μυαλό σας είναι πλήρως απασχολημένο, δώστε στον εαυτό σας μια μικρή βοήθεια. 
Άπλωσε τα ρούχα σου το προηγούμενο βράδυ και βρες κι εσύ μια εφεδρική στολή. Μπορεί να αλλάξετε γνώμη με βάση τη διάθεσή σας, τον καιρό ή άλλους απρόβλεπτους παράγοντες.
Πριν πάτε για ύπνο, ετοιμάστε το πρωινό σας όσο το δυνατόν περισσότερο, βγάλτε τα είδη που θα χρειαστείτε και φυλάξτε τα στον πάγκο ή μπροστά και στο κέντρο του ψυγείου σας. Συγκεντρώστε ό, τι συνήθως παίρνετε στη δουλειά, ετοιμάστε το μεσημεριανό σας γεύμα και βεβαιωθείτε ότι το αυτοκίνητο είναι σταθμευμένο εκεί που χρειάζεται για να βγει γρήγορα. (Οι αστυνομικοί εκπαιδεύονται να σταθμεύουν τα αυτοκίνητά τους προς τα έξω όποτε είναι δυνατόν, οπότε αν σταλούν σε κλήση, μπορούν να φύγουν γρήγορα. Adaptσως προσαρμόστε αυτήν τη σκέψη για τη δική σας κατάσταση.)
Προγραμματίστε το φαγητό σας εκ των προτέρων
Προσπαθήστε να μειώσετε τις αγορές παντοπωλείων σε μία φορά την εβδομάδα. Όταν βρίσκεστε στο κατάστημα, να γνωρίζετε τι χρειάζεστε και τι όχι. Μπορείτε να σπαταλήσετε αμέτρητα λεπτά διαβάζοντας περιττούς διαδρόμους και να σκεφτείτε για ποια προϊόντα έχετε κουπόνια και ποια όχι. Εάν η εξοικονόμηση χρημάτων είναι προτεραιότητα, προγραμματίστε εκ των προτέρων και βρείτε μια στρατηγική, ώστε να μην χρειάζεται να το κάνετε νοητικά μαθηματικά ενώ στέκεστε στο διάδρομο κονσερβοποιημένων προϊόντων για να καταλάβετε ποια είδη είναι πιο οικονομικά αποδοτικά .
Εάν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σας περνάτε περιπλανώμενοι άσκοπα ή γυρίζετε πίσω για να πάρετε κάτι που χάσατε, λίγα επιπλέον λεπτά ξοδεύτηκε στο σπίτι καταλήγοντας σε μια λίστα και γράφοντάς τη με τη σειρά που κανονικά ταξιδεύετε στο κατάστημα μακριά από.
Πάρτε ένα DVR
Ένα DVR - ψηφιακή συσκευή εγγραφής βίντεο - μπορεί να σώσει πολύτιμες στιγμές που θα περνούσατε συνήθως παρακολουθώντας διαφημίσεις. Η μέση εκπομπή 30 λεπτών στην τηλεόραση στην πραγματικότητα περιέχει μόνο 22 λεπτά περιεχομένου. Αυτό σημαίνει ότι αν ρυθμίσετε το TiVo σας να ηχογραφεί στην αρχή της επιλεγμένης εκπομπής σας, μπορείτε να παραλείψετε και τα 8 λεπτά διαφημίσεων και δεν θα χάσετε τίποτα.
Κάντε τα ρούχα πιο εύκολα για τον εαυτό σας
Πάρτε ξεχωριστά καλάθια για λευκά και χρώματα και βάλτε βρώμικα ρούχα στο κατάλληλο καλάθι αφού τα φορέσετε. Όταν τελειώσετε το φορτίο, κρεμάστε ή διπλώστε τα ρούχα αμέσως. Για τα περισσότερα αντικείμενα, αυτό θα εξαλείψει εντελώς την ανάγκη για σιδέρωμα και θα σας εμποδίσει να ξοδέψετε χρόνο για να ψάξετε το στεγνωτήριο για να βρείτε το πουκάμισο που θέλετε να φορέσετε.
Ένα άλλο χρονοβόρο στοιχείο πλυντηρίου είναι να ταιριάξετε τις κάλτσες σας. Εξοικονομήστε χρόνο αγοράζοντας πολλά από το ίδιο ζευγάρι βασικών χρωμάτων - όπως το μαύρο και το άσπρο - έτσι η αντιστοίχιση κάλτσες είναι εύκολη.
Κάνοντας αυτές τις απλές επιλογές σε συνήθειες, θα μπορείτε να αφιερώσετε τον χρόνο που εξοικονομείτε σε πιο παραγωγικούς και διασκεδαστικές δραστηριότητες από την αναζήτηση χαμένων αντικειμένων - που σημαίνει σχεδόν οτιδήποτε άλλο μέσα ΖΩΗ!
