Η μνήμη έχει καεί στον εγκέφαλό μου. Αφού ξύπνησα τις δύο αδερφές μου και εγώ ενώ ήταν ακόμα σκοτεινό, η μαμά μας μας έβαλε στο αυτοκίνητο και πήγε σε ένα σημείο παρατήρησης με καθαρή θέα στους μακρινούς λόφους και βουνά. Καθώς ο ήλιος περνούσε μέσα από τα σύννεφα, η μητέρα μου διάβασε την ιστορία της ανάστασης του Ιησού από τη δερμάτινη βιβλία της. Wasμουν 7 χρονών και ήταν Κυριακή του Πάσχα.
Αυτές τις μέρες, η μαμά μου και εγώ δεν περνάμε πολύ χρόνο μαζί. Η μνήμη εκείνου του πασχαλινού πρωινού εμφανίζεται τόσο έντονα γιατί η εγγύτητα με τη μαμά μου ήταν σπάνια. Η δια βίου πάλη της με τον ταγματάρχη κατάθλιψη έκανε τη σύνδεση σχεδόν αδύνατη, και στη μετέπειτα ζωή μου, με έκανε να μισήσω τον εαυτό μου που είχα τα ίδια σκοτεινά συναισθήματα που σιγά -σιγά διέβρωσαν τη μαμά μου.
Έχω την τάση να σκέφτομαι την παιδική μου ηλικία σε δύο μέρη, πριν και μετά την κατάθλιψη της μαμάς μου και τα θέματα ελέγχου του μπαμπά μας μας έθαψαν όλους. Μέχρι περίπου την ηλικία των 6 ετών, οι φωτογραφίες των αδερφών μου και εγώ δείχνουν καθαρά ρούχα, βουρτσισμένα μαλλιά και φρέσκα χαμόγελα. Και ξαφνικά, οι φωτογραφίες αλλάζουν. Μεταβαίνουμε από καθαρά κομμένα παιδιά σε τρία κορίτσια με κόμπους στα μαλλιά και λεκέδες στα μπλουζάκια τους.
Περισσότερο: 11 πράγματα που νιώθει η κατάθλιψη εκτός από θλίψη
Λίγα χρόνια μετά τη γέννηση της μικρής μου αδερφής, η μαμά μου έχασε το ενδιαφέρον για εμάς και άρχισε να περνάει πολύ χρόνο στο κρεβάτι με την πόρτα κλειστή. Ξυπνούσε τα μεσάνυχτα για να περιοδικά και προσευχόταν για ώρες και έκλαιγε χωρίς προφανή λόγο. Οι αδερφές μου έγιναν το σύστημα υποστήριξής μου και μάθαμε να διαχειριζόμαστε χωρίς τη συμβολή της μαμάς μου. Για μένα, η κατάθλιψη των γονέων ήταν ενοχλητική, αλλά με έμαθε επίσης να είμαι ασταθής. Στην έβδομη τάξη, έκλεισα το κενό ανάμεσα στα δύο μπροστινά μου δόντια κόβοντας τα άκρα από μπαλόνια νερού και κολλώντας τα γύρω από τα δόντια μου σαν λαστιχάκια. Έγινα ειδικός στο να φτιάξω τοστ με προζύμι και να χρησιμοποιήσω το σίδερο για να ισιώσω τα φριζαρισμένα κόκκινα μαλλιά μου.
Όταν τελικά η μαμά μου ζήτησε βοήθεια, πήγε στο μέρος που ένιωθε πιο άνετα: την Εκκλησία. Οι γονείς μου άρχισαν τακτικά να συναντιούνται με τον πάστορά μας, ο οποίος, έμαθα αργότερα, είπε στη μητέρα μου ότι η κατάθλιψή της θα εξαφανιζόταν εάν 1. Προσευχήθηκε περισσότερο και 2. Υποβλήθηκε στον πατέρα μου.
Υπολογίζεται ότι 9,8 εκατομμύρια ενήλικες στις ΗΠΑ έχουν α σοβαρή ψυχική ασθένεια. Όσον αφορά την οδυνηρή θλίψη των διαταραχών της διάθεσης, 15,7 εκατομμύρια ενήλικες και 2,8 εκατομμύρια έφηβοι είχαν ένα μεγάλο καταθλιπτικό επεισόδιο τον τελευταίο χρόνο. Αυτή τη στιγμή, περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από ψυχικές ασθένειες από ό, τι ζουν στην πολιτεία της Ουάσινγκτον. Με βάση καθαρά στατιστικά στοιχεία, πολλοί από τους ίδιους ανθρώπους είναι πιθανότατα εκκλησιαστές.
Αλλά στην ευαγγελική χριστιανική μας εκκλησία, οι ψυχικές ασθένειες δεν ήταν μέρος της θρησκευτικής μας εκπαίδευσης. Στην εκκλησία μου «έπαινος-Ιησού», η μόνη συνταγή για το άγχος και την κατάθλιψη ήταν ο πνευματικός πόλεμος. Ιστορίες που αφορούσαν συναντήσεις με αγγέλους και δαίμονες διηγούνταν με συνέπεια. Ένας προσκεκλημένος ομιλητής με παρελθόν γεμάτο ναρκωτικά συζήτησε την επίσκεψη στην κόλαση μετά από μια περίοδο ως λατρευτής του διαβόλου. Ένας από τους ηγέτες της νεολαίας μας είπε κάποτε ότι είχε δει έναν δαίμονα στο υπνοδωμάτιο της φίλης της ενώ ήταν στο γυμνάσιο. Είπε ότι είχε φτερά (μήπως ήταν τρελή;). Αυτά τα κολαστήρια παραμύθια τρόμαξαν τον bejesus από μένα και καθώς πολεμούσα τη δική μου εσωτερική αναταραχή, ήμουν πεπεισμένος ότι ο διάβολος με είχε πιάσει.
Η δική μου κατάθλιψη ξεπήδησε όταν ήμουν 11 ετών. Θα φανταζόμουν να καταπίνω χάπια για να τερματίσω την ηλίθια, ανόητη, εντελώς άσκοπη ύπαρξή μου. Μόλις κάθισα στον καναπέ με λουλούδια σε γραφείο θεραπευτή στα 22 μου χρόνια, δεν έκανα διάγνωση. Το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μέχρι εκείνη τη στιγμή περνούσε εύχομαι να μην ήμουν ένας τόσο αχάριστος βλάκας που συχνά έκλαιγε κρυφά ανεξέλεγκτα μέχρι να μπει το μούδιασμα.
Περισσότερο: Το βάρος ενός καταθλιπτικού υψηλών λειτουργιών
Υπάρχουν μερικοί στίχοι της Βίβλου που εξακολουθώ να βρίσκω πραγματικά όμορφους και εμπνευσμένους. Πολλές φορές ο στίχος, «Ούτε ο θάνατος ούτε η ζωή, ούτε οι άγγελοι ούτε οι δαίμονες, ούτε οι φόβοι μας για σήμερα ούτε οι ανησυχίες μας για το αύριο - ούτε οι δυνάμεις της κόλασης μπορούν να μας χωρίσουν από την αγάπη του Θεού »έχει φέρει ένα κύμα ελπίδας στη ζωή μου. Αλλά ολόκληρο το πράγμα «οι γυναίκες πρέπει να υποταχθούν στους συζύγους τους» αισθάνεται κάτι περισσότερο από λίγο μισογυνιστικό. Προφανώς, η υποταγή στον μπαμπά μου δεν έκανε την κατάθλιψη της μητέρας μου μαγικά να εξαφανιστεί. Τα πράγματα τελικά έγιναν χειρότερα, όταν οι γονείς μου ζήτησαν από τη μεγαλύτερη αδερφή μου και την 19χρονη να βγάλω το διάολο από το σπίτι τους (παραφράζω). Στη συνέχεια, η ζωή έγινε καλύτερη όταν βρήκα έναν θεραπευτή, έφυγε θρησκεία και βρήκα θεραπείες που λειτουργούν για μένα.
Με τόσους «χαλελούγια» και πολύ λίγη επιστημονική κατανόηση στην πρώιμη ζωή μου, καταλαβαίνω η βιολογία της κατάθλιψης με βοήθησε να καταπολεμήσω το αρνητικό στίγμα που συνδέεται εδώ και πολύ καιρό με το ασθένεια. Η θρησκεία με έμαθε ότι ο συναισθηματικός πόνος ήταν μια πνευματική μάχη, ενώ στην πραγματικότητα, η βιολογία έχει τόσο μεγάλο αντίκτυπο στην ψυχική μας κατάσταση.
Αν η ψυχική ασθένεια της μαμάς μου είχε αντιμετωπιστεί σαν καρδιακό πρόβλημα ή σπασμένο κόκκαλο, ποιος ξέρει τι θα είχε συμβεί. Nothingσως τίποτα ή ίσως θα μπορούσε να βιώσει την ελπίδα και την εκπλήρωση που της έκλεψε η κατάθλιψη. Δεν της δόθηκαν τα εργαλεία για να αντιμετωπίσει την ψυχική ασθένεια, και εξ ορισμού, ούτε εγώ.
Περισσότερο: Όπως και η Kristen Bell, δεν χρειάζεται να μένετε σιωπηλοί για την ψυχική σας ασθένεια
Σχεδόν κάθε μέρα ξυπνάω με την ανησυχία ότι η κατάθλιψή μου θα με κυριεύσει από απάθεια μέχρι να υποκύψω να κοιτάζω το ταβάνι στο κρεβάτι, ανίκανος να κουνηθώ. Δεν μπορώ να φανταστώ πόσο ενοχλητικός πρέπει να ήταν ο πόνος της μαμάς μου χωρίς καμία ψυχολογική θεραπεία. Αναμφίβολα, οι άνθρωποι στην εκκλησία μου εννοούσαν καλά, αλλά δεν μπορώ παρά να σκεφτώ τους αμέτρητους εκκλησιαστές που πιθανότατα έλαβε ανεύθυνες συμβουλές από θρησκευτικούς ηγέτες ενώ ζούσε με την αναταραχή της κατάθλιψης και ανησυχία. Τουλάχιστον, ελπίζω να γνωρίζουν ότι δεν είναι μόνοι. Όσοι γνωρίζουμε τον πόνο της κατάθλιψης αισθανόμαστε τα πάντα βαθύτερα, αλλά είμαστε δυνατοί και σίγουρα είμαστε ασταθείς.
Ρίξτε μια ματιά στο slideshow μας πριν πάτε:
