Μην αφήνετε τα στάξιμα μάτια και το φτέρνισμα να εμποδίζουν την απόλαυση των απολαύσεων άνοιξη.
τ
Πίστωση φωτογραφίας: Paul Bradbury/OJO Images/Getty Images
t Ανθισμένα λουλούδια ξεσπούν μέσα στην υγρή βρωμιά με ζωντανά χρώματα. Ο ήλιος λούζει τη γη με τη λάμψη του καθώς οι μέλισσες σκορπούν τη γύρη. Ξαφνικά η πανέμορφη ατμόσφαιρα μετατρέπεται σε τρόμο, καθώς και τα μάτια και η μύτη σας αρχίζουν να εκρήγνυνται με περίσσεια βλέννας και το φτέρνισμα σας είναι λιγότερο από γοητευτικό καθώς λαχανιάζετε αέρα. Βοήθεια! Πώς μπορεί τόση ομορφιά να προκαλεί τόσο πόνο στους πάσχοντες από αλλεργίες; Αλλά μην απελπίζεστε. υπάρχουν φυσικές λύσεις που επιτρέπουν ακόμη και στους χειρότερους αλλεργικούς να μπορούν να απολαύσουν τον ενθουσιασμό που έρχεται με την άνοιξη.
t Τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή και συνταγογραφούμενα φάρμακα λειτουργούν καλά για μερικούς, ενώ άλλοι θεωρούν ότι οι παρενέργειες της βρομιάς και της ξηρότητας είναι χειρότερες από τα υγρά μάτια, τον φαγούρα στο λαιμό και το φτέρνισμα. Τα βότανα είναι μια εξαιρετική επιλογή. Τα βότανα όχι μόνο ανακουφίζουν από τα συμπτώματα αλλά μπορούν στην πραγματικότητα να χτίσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Η θετική πλευρά της λήψης βοτάνων είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται καθαρισμό στη μύτη, τα μάτια και τα ιγμόρεια τους μέσα σε 20 λεπτά. Το αρνητικό είναι ότι πρέπει να παίρνετε βότανα πιο συχνά από τα συμβατικά φάρμακα.
t Τα περισσότερα βότανα, για να είναι αποτελεσματικά, πρέπει να λαμβάνονται σε υγρή μορφή (βάμμα). Ωστόσο, ορισμένα βότανα όταν στεγνώσουν με κατάψυξη μπορούν να ληφθούν σε κάψουλα.
τΕδώ είναι τα τέσσερα αγαπημένα μου βότανα:
τ
Μανιτάρια Reishi
t Τα μανιτάρια Reishi μπορούν να ληφθούν σε μορφή κάψουλας εάν στεγνώσουν με κατάψυξη. Τα Reishi είναι εξαιρετικά ισχυρά φαρμακευτικά μανιτάρια που ταυτόχρονα διεγείρουν την ανοσοαπόκριση και μειώνουν την παραγωγή ισταμίνης στο σώμα. Η λήψη αυτών των δύο φορές την ημέρα μπορεί πραγματικά να ανακουφίσει τα συμπτώματα.
τ
Τσουκνίδα λυοφιλοποιημένη
t Η λυοφιλιωμένη τσουκνίδα μπορεί να ληφθεί σε μορφή κάψουλας εάν στεγνώσει με κατάψυξη. Οι τσουκνίδες είναι ένα πράσινο φυτό γεμάτο με χλωροφύλλη που έχει αποδειχθεί σε κλινικές μελέτες ότι είναι εξίσου αποτελεσματικό με τα σημερινά φάρμακα για τις αλλεργίες. Οι τσουκνίδες είναι υπέροχες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά το μειονέκτημα είναι ότι η αποτελεσματικότητά τους μπορεί να εξαφανιστεί σε τέσσερις ώρες, οπότε πρέπει να λαμβάνονται συχνότερα από τα συμβατικά φάρμακα.
τ
Eyebright
t Το Eyebright είναι ένα βότανο που λαμβάνεται καλύτερα σε μορφή βάμματος. Οι φυσικές τανίνες στο βότανο βοηθούν στη μείωση της έκκρισης βλέννας κατά τη διάρκεια αλλεργίες, γιατί ως στυπτικό, οι τανίνες βοηθούν στη σύσφιξη των βλεννογόνων. Τα φλαβονοειδή στο eyebright βοηθούν επίσης στη μείωση της φλεγμονής.
τ
Γέροντας λουλούδι
t Elder λουλούδι είναι ένα βότανο που λαμβάνεται καλύτερα σε μορφή βάμματος. Ένα από τα οφέλη του ηλικιωμένου είναι η στυπτική του ποιότητα, η οποία σφίγγει, τονώνει και σταματά τις υπερβολικές εκκρίσεις στον ιστό του σώματος. Οι χαλαρωτικές ιδιότητες του λουλουδιού είναι χρήσιμες για την ανακούφιση των βρογχικών σπασμών και των ρινικών εκκρίσεων.
t Αυτά τα βότανα μπορούν να ληφθούν ξεχωριστά ή όλα μαζί ταυτόχρονα. Μπορεί όντως να υπάρχει καλύτερος τρόπος για να απολαύσετε την άνοιξη παρά με τα οφέλη που προσφέρει η ίδια η φύση; Δοκιμάστε λοιπόν αυτά τα βότανα και απολαύστε την άνοιξη.
