Βοηθήστε να ενισχύσετε τη δια βίου εκτίμηση του φαγητού και της αγάπης για το μαγείρεμα στο παιδί σας, ζητώντας του να βοηθήσει στην κουζίνα. Η βοήθεια ενός γονέα στην κουζίνα μπορεί να είναι μια ιδιαίτερη ποιότητα και χρόνος εκμάθησης για ένα παιδί, καθώς, ως μπόνους, ετοιμάζεται ένα γεύμα ταυτόχρονα!
Σχεδόν κάθε παιδί σχεδόν οποιασδήποτε ηλικίας μπορεί να βοηθήσει στην κουζίνα. Ορισμένες λεπτομερείς ή επικίνδυνες εργασίες αφήνονται καλύτερα σε ένα μεγαλύτερο παιδί, αλλά εξαρτάται από εσάς να διαπιστώσετε σε τι είναι έτοιμο και άνετο το παιδί σας. Ο χρόνος που περνάτε στην κουζίνα μπορεί να είναι μια εξαιρετική εμπειρία εκμάθησης εκτός από τον διασκεδαστικό οικογενειακό χρόνο, οπότε εδώ είναι μερικές εργασίες κουζίνας που μπορεί να κάνει το μικρό σας παιδί για να βοηθήσει στο μαγείρεμα και την προετοιμασία γεύματος.
Προγραμματισμός γευμάτων
- Επιλέξτε ένα οικογενειακό γεύμα ή μια νέα συνταγή για να δοκιμάσετε. Αφήστε τους να επιλέξουν οποιοδήποτε γεύμα της ημέρας.
- Γράψτε μια ημερήσια ή εβδομαδιαία λίστα παντοπωλείων.
- Βοηθήστε στις αγορές παντοπωλείων αποκόπτοντας κουπόνια και βρίσκοντας ό, τι χρειάζεται στο κατάστημα.
- Αφήστε τα παντοπωλεία μακριά.
Προετοιμασία γεύματος
- Συγκεντρώστε τα υλικά για μια συνταγή.
- Πλύνετε τα λαχανικά. Ένα μεγαλύτερο παιδί μπορεί να το ξεφλουδίσει και να το κόψει εάν είναι απαραίτητο.
- Διαλύστε το μπρόκολο και το κουνουπίδι.
- Αυγά ρωγμών. Χρησιμοποιήστε ένα μικρό μπολ, ώστε να αφαιρεθούν κομμάτια κοχυλιών.
- Άνοιγμα πακέτων.
- Ξεφλουδίστε τα φρούτα και πολτοποιήστε τις μπανάνες.
- Μετρήστε τα συστατικά. Ακολουθήστε μια συνταγή, ώστε το μικρό σας να μάθει πώς να μετρά σωστά.
- Σκίστε μαρούλι και συγκεντρώστε τα συστατικά της σαλάτας.
- Στρώστε το τραπέζι με όλα όσα χρειάζεστε, συμπεριλαμβανομένων όλων των σερβιρίσματος και χαρτοπετσέτες.
- Ξαναγεμίστε αλάτι, πιπέρι και άλλα δοχεία μπαχαρικών.
- Ανακατέψτε χυμό ή άλλα ποτά.
- Ανακατέψτε υγρά, όπως το σάλτσα σαλάτας σε ένα σέικερ.
Πάρτε μαγείρεμα
- Ρίξτε τα υλικά σε μπολ ή άλλα πιάτα.
- Ανακατέψτε ή ανακατέψτε τα συστατικά μιας συνταγής μαζί.
- Ενεργοποιήστε το φούρνο και ρυθμίστε τα χρονόμετρα.
- Ανακατέψτε το κρέας χάμπουργκερ σε μπιφτέκια ή μπάλες. Για την ασφάλεια των τροφίμων, βάλτε το παιδί σας να φοράει πλαστικά γάντια ασφαλή για τα τρόφιμα.
- Βούτυρο και σεζόν φέτες ψωμιού για τοστ σκόρδου.
- Συγκεντρώστε σάντουιτς, μπιφτέκια ή τυλίγματα.
- Συμπληρώστε μια πίτσα με προπαρασκευασμένα υλικά, όπως τριμμένο τυρί, λαχανικά σε φέτες και κρέας.
- Γαρνίρετε κάθε πιάτο. Προσθέστε για παράδειγμα ένα κλαδάκι μαϊντανό ή μια πασπαλίτσα παρμεζάνα.
- Ζυμώνουμε και πλάθουμε ζύμη για πίτσα ή ψωμί.
Χρόνος καθαρισμού
- Φέρτε βρώμικα πιάτα στο νεροχύτη.
- Αποκόψτε τα άφατα τρόφιμα και τα απόβλητα στα σκουπίδια.
- Πλύνετε τα πιάτα ή φορτώστε το πλυντήριο πιάτων.
- Βγάλε τα σκουπίδια.
- Σκουπίστε το τραπέζι.
- Απορρίψτε τα καρυκεύματα και τα δοχεία ποτών.
- Σκουπίστε τους πάγκους και τα ντουλάπια.
- Σκουπίζω το πάτωμα.
Περισσότερα για τον ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά
Ατομική φορά: Πάρτε το παιδί σας σε ραντεβού
Οδοιπορικό: Διασκεδάστε τα παιδιά σας
10 Οικογενειακές διασκεδαστικές ιδέες
