Οι 10 καλύτερες συνταγές της Παρασκευής του 2014 χωρίς γλουτένη-SheKnows

instagram viewer

Είτε ακολουθείτε έναν τρόπο ζωής χωρίς γλουτένη είτε απλά θέλετε να πειραματιστείτε στην κουζίνα, αυτά τα αγαπημένα GF Friday Οι συνταγές του 2014 είναι το καλύτερο στοίχημά σας για μια νόστιμη μπουκιά χωρίς σιτάρι, από αρτοσκευάσματα έως κύρια πιάτα, πρωινό έως επιδόρπιο.

Giada De Laurentiis με ροζ φόρεμα.
Σχετική ιστορία. Το καρβέλι από παπαρουνόσπορο χωρίς γλουτένη της Giada De Laurentiis είναι μια λαμπερή και λαχταριστή απόλαυση μετά από όλες αυτές τις διακοπές

10. Συνταγή για σάλπες γαρίδας χωρίς γλουτένη χωρίς κόλιανδρο

Ελπίδες γαρίδας χωρίς γλουτένη

Τι θα μπορούσε να κάνει αυτά τα ουράνια μικρά μαξιλάρια τηγανητό καλαμπόκι ακόμη καλύτερα? Το να τα γεμίσετε με γκουακαμόλε και γαρίδες κόλιανδρο-λάιμ μπορεί να το κάνει.

9. Σαλάτα τόνου χωρίς γλουτένη με κρεμώδη συνταγή ντρέσινγκ σουσαμιού-σκόρδου

σαλάτα τόνου χωρίς γλουτένη

Εκτός από το γεγονός ότι μπορούσα να πιω το κρεμώδες ντρέσινγκ σουσαμιού-σκόρδου, αυτό σαλάτα τόνου στη σχάρα φαίνεται φρέσκο ​​και νόστιμο. Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε κάποια σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη στο χέρι.

8. Πίτσα κρούστα κουνουπίδι χωρίς γλουτένη
με ψητή καλαμπόκι, κολοκυθάκια και ντομάτα

πίτσα κρούστα κουνουπιδιού χωρίς γλουτένη

Ξέρω πουρίστες πίτσας εκεί έξω που θα έλεγαν ότι είναι ιεροσυλία, αλλά πρέπει να ομολογήσω ότι μοιάζει με έναν πολύ νόστιμο τρόπο για φαγητό κουνουπίδι.

7. Συνταγή για κινόα και λαχανικά χωρίς γλουτένη

κινόα χωρίς γλουτένη και τηγάνισμα λαχανικών

Η τάση της κινόα είναι ισχυρή εδώ και καιρό, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη αυτό λαχανικά τηγανίζουμε μπήκε στο top 10.

6. Συνταγή φρέσκου βατόμουρου και καρύδας χωρίς γλουτένη

μπάρες καρύδας χωρίς γλουτένη βατόμουρου

Αυτά τα μπάρες βατόμουρου-καρύδας είναι απόδειξη ότι το ψήσιμο χωρίς γλουτένη δεν χρειάζεται να είναι δύσκολο.

5. Τετράγωνα μπανάνας χωρίς γλουτένη με συνταγή πάστα μπανάνας-κρέμας

μπάρες κρέμας μπανάνας χωρίς γλουτένη

Χωρίς γλουτένη ή όχι, τα θέλω αυτά τετράγωνα κρέμα μπανάνας στο ΣΤΟΜΑ μου.

4. Συνταγή πουτίγκα σπόρων chia χωρίς γλουτένη με βερίκοκα και αμύγδαλα

πουτίγκα σπόρων chia χωρίς γλουτένη

Υγιής πουτίγκα σπόρων chia που μπορεί να λειτουργήσει ως πρωινό ή επιδόρπιο. Both και τα δύο την ίδια μέρα. Δεν θα κρίνω.

3. Συνταγή κοτόπουλου χωρίς γλουτένη με γλασαρισμένη χοϊσίνη με ψητά φασόλια

Κοτόπουλο hoisin χωρίς γλουτένη και πράσινα φασόλια

Σπιτική σάλτσα hoisin είναι το κλειδί για αυτό το υπέροχο δείπνο κοτόπουλου.

2. Χωρίς γλουτένη τορτίγια ψημένα σε φέτες με κοτόπουλο και μελιού-γιαουρτιού συνταγή

Προσφορές κοτόπουλου με τορτίγια χωρίς γλουτένη

Το να τρώτε χωρίς γλουτένη δεν πρέπει να σημαίνει ότι εγκαταλείπετε την αγαπημένη οδήγηση για όλους: προσφορές κοτόπουλου.

1. Συνταγή μίνι τυρόπιτα χωρίς γλουτένη

μίνι τυρόπιτα χωρίς γλουτένη

Φυσικά, η πιο δημοφιλής συνταγή της χρονιάς χωρίς γλουτένη είναι για αυτές τις λαχταριστές μίνι τυρόπιτα βατόμουρου. Θέλω να πω, απλά κοιτάξτε τα.

Για τόνους υπέροχων συνταγών, όπως η δική μας Σελίδα στο Facebook.

Περισσότερες συνταγές χωρίς γλουτένη

Χορτοφαγική κατσαρόλα χωρίς γλουτένη εξίσου χορταστική με την αρχική
Τα muffins με κολοκύθα είναι μια ακαταμάχητη απόλαυση χωρίς γλουτένη
Τα κουλουράκια σοκολάτας είναι ένα πλούσιο επιδόρπιο χωρίς γλουτένη