Νευρική ανορεξία, νευρική βουλιμία, διαταραχή υπερφαγίας επηρεάζουν αρνητικά την υγεία εκατομμυρίων Αμερικανών. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι περισσότερες από 10 εκατομμύρια γυναίκες και ένα εκατομμύριο άνδρες ζουν με κάποια διαταραγμένη διατροφή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Εθνική Ένωση Διαταραχών Διατροφής (NEDA) πραγματοποιεί τον πρώτο της εθνικό περίπατο για την ευαισθητοποίηση καθώς και τα κεφάλαια για την εξεύρεση των βασικών αιτιών και αποτελεσματικών θεραπειών για διατροφικές διαταραχές. Ρωτήσαμε μια από τις διάσημες υποστηρικτές της εκδήλωσης, τη Melissa Archer, η οποία παίζει τη Natalie Buchanan Banks στο ABC's Μια ζωή να ζήσεις για να μας δώσει το αδύνατο στις βόλτες NEDA και την τάση των γυναικών να αναπτύξουν διατροφικές διαταραχές.
Οι πρώτοι ετήσιοι περίπατοι της NEDA
Ο πρώτος ετήσιος περίπατος NEDA θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 11 Οκτωβρίου από τις 11 το πρωί έως τη 1 το μεσημέρι. στο Riverside Park της Νέας Υόρκης, αλλά υπάρχουν πολλές άλλες πόλεις που φιλοξενούν το δικό τους NEDA
Βόλτες. Επίσκεψη NationalEatingDisorders.org για περισσότερες πληροφορίες και για να βρείτε μια βόλτα κοντά σας.
Ένα προς ένα με την ηθοποιό της σαπουνόπερας Melissa Archer
Ξεπερνώντας την πίεση του Χόλιγουντ για να είστε τέλειοι
SheKnows.com: Ως ηθοποιός, υπάρχει μια πίεση για να παραμείνεις αδύνατη ή να έχεις έναν «συγκεκριμένο» σωματότυπο. Πώς σας έχουν επηρεάσει οι πιέσεις του Χόλιγουντ;
Melissa Archer: Το να είσαι ηθοποιός σίγουρα σε πιέζει να φαίνεσαι με έναν συγκεκριμένο τρόπο, αλλά το κλειδί είναι να βρεις έναν υγιή τρόπο για να δείχνεις καλύτερα. Έμαθα πώς να αναπτύσσω ένα
πιο υγιεινό τρόπο ζωής που με κρατά σε φόρμα και έχω αποδεχτεί αυτό που είμαι, όχι την εικόνα κάποιου άλλου για μένα.
SheKnows.com: Έχετε πάθει εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε από διατροφική διαταραχή;
Melissa Archer: Όχι, αλλά έχω βιώσει τις πιέσεις που μπορεί να μας ασκήσει η κοινωνία για να έχουμε τον «ιδανικό» σωματότυπο. Αυτό επηρεάζει όλους, όχι μόνο τους ανθρώπους που τυχαίνουν
να είναι στο προσκήνιο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να εμπλακούμε σε αιτίες όπως το NEDA, ώστε να μπορέσουμε να ευαισθητοποιήσουμε για την καταπολέμηση αυτών των ασθενειών.
Οι διατροφικές διαταραχές είναι μια σιωπηλή ασθένεια
SheKnows.com: Γιατί πιστεύετε ότι τόσοι πολλοί άνθρωποι παραμένουν σιωπηλοί στο θέμα των διατροφικών διαταραχών;
Melissa Archer: Πιστεύω ότι οι άνθρωποι παραμένουν σιωπηλοί για τις διατροφικές διαταραχές επειδή δεν τις θεωρούν απαραίτητα ως ασθένειες. Ανάλογα με τη διατροφική διαταραχή που έχουν, έχουν
μπορεί να είναι σε άρνηση και πιστεύουν ότι έχουν τον έλεγχο της κατάστασης. Οι διατροφικές διαταραχές δεν αφορούν μόνο το φυσικό σώμα, αλλά και το μυαλό.
Η ευαισθητοποίηση μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της εικόνας του σώματος
SheKnows.com: Τι σας ανάγκασε να ασχοληθείτε με το NEDA;
Melissa Archer: Πάντα είχα ενδιαφέρον να διαδώσω την ευαισθητοποίηση σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές γιατί μπορεί να είναι οι πιο σιωπηλές και εξαπατητικές ασθένειες. Νιώθω σαν να
ο κόσμος στον οποίο ζούμε δίνει το μήνυμα ότι μόνο ένας τύπος σώματος είναι εντάξει και παρόλο που οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να προέλθουν από την προσπάθεια ελέγχου ενός μέρους της ζωής σας, οι πιέσεις του να πρέπει να φαίνεστε τέλειοι και
έχουν ένα τέλειο σώμα μπορεί να αναγκάσει κορίτσια και αγόρια να λάβουν δραστικά μέτρα για να επιτύχουν αυτόν τον στόχο. Αντί να επικεντρωνόμαστε σε αριθμούς και ψευδείς εικόνες, θα πρέπει να κοιτάμε πώς αισθανόμαστε και αν
φροντίζουμε τον εαυτό μας.
Timeρα να μιλήσουμε και να περπατήσουμε
SheKnows.com: Μπορείτε να μας πείτε λίγα περισσότερα για τον πρώτο εθνικό περίπατο για την ευαισθητοποίηση σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές;
Melissa Archer: Ελπίζουμε να ευαισθητοποιήσουμε. Το θέμα για τη βόλτα είναι, "timeρθε η ώρα να μιλήσουμε γι 'αυτό... Timeρα να περπατήσουμε γι' αυτό". Θέλουμε οι άνθρωποι να αρχίσουν να μιλούν
σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές. Ο περίπατος θα δώσει μια διέξοδο για αυτό.
SheKnows.com: Πού μπορούν οι άνθρωποι να απευθυνθούν για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αιτία και πώς μπορούν να εμπλακούν;
Melissa Archer: Μπορείτε να επισκεφθείτε NationalEatingDisorders.org για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το NEDA. Μπορείτε επίσης να
επίσκεψη FirstGiving.com/NEDA για να εγγραφείτε για τη βόλτα στη Νέα Υόρκη ή μια βόλτα κοντά στην πόλη σας. Έχω ξεκινήσει τη δική μου ομάδα NEDA και
σελίδα συγκέντρωσης χρημάτων και ελπίζουμε να συγκεντρώσουμε $ 2.000. Βοηθήστε με να φτάσω στο στόχο μου πηγαίνοντας στο FirstGiving.com/MelissaArcher. σε ευχαριστώ για
υποστήριξη!
Μάθετε περισσότερα για τις διατροφικές διαταραχές
- Αλήθεια, πραγματικότητα και ψέματα των διατροφικών διαταραχών
- Η γιόγκα τσιμπάει τις διατροφικές διαταραχές
- Ορθορεξία: Η υγιεινή διατροφή σας είναι πραγματικά επιβλαβής για την υγεία σας;
- Η αμερικανική εικόνα σώματος και ο αγώνας για το τέλειο σώμα
- Αναγνωρίζοντας τις διατροφικές διαταραχές στα παιδιά
