Αν είστε όπως οι περισσότερες γυναίκες, το να πατήσετε στη ζυγαριά είναι μια φρικτή εμπειρία. Μπορεί να νιώθω πολύ καλά με τον εαυτό μου, να γυμνάζομαι 2 και πλέον ώρες την ημέρα, να τονώνω με τη γιόγκα και να φοράω ένα σταθερό νούμερο 4, και μετά πατάω σε αυτήν την κλίμακα και φρικάρω.
«Πήρα τρία κιλά; Πως έγινε αυτό?"
Περισσότερο: Μην επαινείτε τη Nike για τη χρήση μοντέλων με μεγάλα μεγέθη, γιατί δεν πρέπει να είναι μεγάλη υπόθεση
Και ξέρω ότι δεν είμαι μόνος. My Sweat Life blogger Η Kelsey Wells ξέρει τον πόνο μας και για να απαντήσει σε αυτό, δημοσίευσε τη φωτογραφία της με τρία διαφορετικά βάρη:
Το αποτέλεσμα είναι συγκλονιστικό.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον KELSEY WELLS (@kelseywells)
Πάλεψε με την επιθυμία να πετύχει έναν μη ρεαλιστικό στόχο βάρος. Μέχρι που το άφησε να φύγει. Ή, όπως είπε, «επιτέλους έμαθα να αρχίζω να μετρώ την πρόοδό μου με πράγματα που έχουν σημασία - δύναμη, ικανότητα, αντοχή,
Για κάποιον σαν εμένα, κάποιον που είναι φυσικά πιο μυώδης, αυτή είναι μια πολύ ευπρόσδεκτη ανάρτηση. Φοράω μικρά μεγέθη και γυμνάζομαι έναν τόνο, οπότε ξέρω ότι δεν είμαι «χοντρός», αλλά ο αριθμός στη ζυγαριά είναι πάντα λίγο απογοητευτικός. Δεν θα γίνω ποτέ αυτή η τρελή γυναίκα που ζυγίζει 110 κιλά. Αλλά ξέρω ότι είμαι υγιής. Ξέρω ότι είμαι «αδύνατη». Ο κόσμος μου λέει συνεχώς πόσο υπέροχος φαίνομαι, και όμως εξακολουθώ να κολλάω το τηλέφωνο σε αυτή την κλίμακα. Αυτή η κακή, κακή ζυγαριά. Αυτή η ζυγαριά που ανεβαίνει ή κατεβαίνει πέντε κιλά, ανάλογα με το πόσο αλάτι έχω πάρει ή πόσο κοντά στην περίοδό μου είμαι. Είναι ψεύτης, αυτή η ζυγαριά.
Περισσότερο: Αγαπητέ μου κοκαλιάρικο, θα σε αγαπώ ακόμα όταν θα γίνεις ξανά χοντρός
Κι όμως, έχω πάντα έναν αριθμό στο μυαλό μου και η ζυγαριά μπορεί να μου χαλάσει τη μέρα χάρη σε αυτόν. Λοιπόν, όχι άλλο. Γιατί μπορώ να δω πώς μοιάζω. Το βλέπω σε φωτογραφίες. Το βλέπω στον τρόπο που ταιριάζουν τα ρούχα μου. Το βλέπω στον τρόπο που μου ανταποκρίνονται οι άνθρωποι. Και εκτός από το πώς φαίνομαι, ξέρω πώς νιώθω. Νιώθω υγιής, χαρούμενος και δυνατός, και αυτά τα νιώθω ανεξάρτητα από το τι γράφει η ζυγαριά. Η ζυγαριά βρίσκεται.
Κάθε γυναίκα πρέπει να δει αυτή τη δημοσίευση και να καταλάβει ότι το βάρος της είναι μόνο περίπου το 20 τοις εκατό της ιστορίας της υγείας της — και τίποτα από την ιστορία όσον αφορά την ευτυχία και το πάθος της για τη ζωή.
