Μεγαλώνοντας, η μαμά σου ήταν βασικά σαν την προσωπική σου βοηθό: καθάριζε κάθε γωνιά του σπιτιού. διοργάνωση εκδηλώσεων κάθε ημέρας· Να παίρνουν όλα τα παιδιά από σχολείο σε σπίτι και πίσω στο σχολείο για πρακτική μπάντα. προετοιμασία πρωινού, μεσημεριανού γεύματος και δείπνου. και όλα τα ενδιάμεσα. Η προτεραιότητά της ήταν — και ήσουν πάντα — εσύ. Αυτή τη Γιορτή της Μητέρας, λοιπόν, ανταποδώστε τη χάρη με ένα νόστιμο, υγιεινό σπιτικό γεύμα.
Και για όλες τις βίγκαν μαμάδες εκεί έξω, γνωρίζουμε ότι μπορεί να είναι μια μικρή πρόκληση να βρει εξαιρετικά νόστιμες συνταγές χωρίς κρέας, χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα που θα λατρέψει. Αλλά είναι δυνατό, και είναι σίγουρα εκεί έξω.
Στρογγυλοποιήσαμε το 15 vegan συνταγές για την Ημέρα της Μητέρας — για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό.
Χρόνια πολλά και καλή όρεξη!
Περισσότερο:12 δώρα για τη γιορτή της μητέρας που είναι πολύ καλύτερα από λουλούδια
ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
Vegan γαλλικό τοστ
Ψωμί τσιαμπάτα μουσκεμένο σε γάλα αμυγδάλου κανέλας, κέικ με ζάχαρη άχνη και περιχυμένο με σιρόπι σφενδάμου ακούγεται ο τέλειος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα.
Αφράτες vegan pancakes
Αυτά τα αφράτα vegan τηγανίτες παρασκευάζονται χωρίς ούτε μία μπανάνα — ή λάδι, γλουτένη, αυγά, αμύγδαλα, κάσιους ή ρύζι. Κι όμως, εξακολουθούν να είναι τόσο νόστιμα.
Vegan βάφλες με σάλτσα βατόμουρου
Φως και αφράτες βίγκαν βάφλες με μια γλυκιά σάλτσα βατόμουρου; Ω Θεέ μου.
Ρολά κανέλας μπανάνας
Μπορείτε να πιστέψετε αυτά τα ρολά κανέλας είναι χωρίς ψωμί; Φτιάχνονται με τρία μόνο συστατικά: μπανάνες, χουρμάδες και κανέλα.
Περισσότερο:15 σπιτικά δώρα για τη γιορτή της μητέρας που σίγουρα θα εντυπωσιάσουν
Vegan veggie κις με κρούστα γλυκοπατάτας
Αυτό κις λαχανικών έχει βάση γλυκοπατάτας γεμάτη με τόφου, ντοματίνια, σκόρδο και φασκόμηλο (μεταξύ άλλων συστατικών) και γαρνίρεται με φρέσκα κρεμμυδάκια. Τι όνειρο.
Επόμενο:Μεσημεριανό
