Καθώς γερνάω και στη συνέχεια προσέχω περισσότερο την υγεία, παρατήρησα ότι ο αριθμός των αγαπημένων μου κουτιών δημητριακών στο ντουλάπι μου σιγά σιγά λιγοστεύει. Είναι μια πολύ θλιβερή κατάσταση των πραγμάτων δεδομένου ότι υιοθετώ ολόψυχα την ιδέα ότι δεν υπάρχει καμία ασθένεια ή τη θλίψη που κάθεται με τα παντελόνια μου στον καναπέ, που κατεβαίνει ένα τεράστιο μπολ με παγωμένες νιφάδες δεν μπορεί να διορθωθεί.
Δείτε όλα τα βίντεό μας με 1 στοιχείο, 5 τρόπους
Η νοσταλγία μου για τις παλιές καλές εποχές όταν τα δημητριακά ήταν βασικό μου διαιτολόγιο με έκανε να σκεφτώ: Πώς μπορώ να καρυκεύσω μερικά από τα αγαπημένα μου δημητριακά από τα νεότερα μου χρόνια και τα ενσωματώνω σε μερικά πολύ νόστιμα ενήλικα συνταγές; Παρακολουθήστε καθώς σας δείχνω τις πέντε απλές και εκπληκτικές συνταγές που έφτιαξα χρησιμοποιώντας κουτιά δημητριακών, συμπεριλαμβανομένων Πρωινό εγκεκριμένο από Cinnamon Toast Crunch cupcakes, ένα εξαιρετικά smoothie Froot Loops και τέλειο πάρτι Chex nachos.
Εγγραφείτε στο SheKnows EATS στο YouTube
1. Συνταγή smoothie Froot Loops
Απόδοση 1 (16 ουγγιές)
Συστατικά:
- 1/2 φλιτζάνι βανίλια ελληνικό γιαούρτι
- 1 φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι
- 1 φλιτζάνι κατεψυγμένα μικτά μούρα (μπορεί να είναι βατόμουρα, βατόμουρα, βατόμουρα, φράουλες)
- 1/2 φλιτζάνι δημητριακά Froot Loops
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
Κατευθύνσεις:
- Προσθέστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
- Σερβίρετε αμέσως.
