Η United Airlines ενέκρινε πρόσφατα μια απόφαση να χρεώσει στους παχύσαρκους επιβάτες, οι οποίοι δεν μπορούν να χωρέσουν άνετα σε ένα κάθισμα, ένα επιπλέον ναύλο κάθε φορά που πετούν. Η αεροπορική εταιρεία λέει ότι η κίνηση έγινε λόγω των κανονισμών ασφαλείας (όλοι οι επιβάτες αεροπορικών εταιρειών πρέπει να εφαρμόζουν ζώνη ασφαλείας ρυθμιστικού μεγέθους). Και ενώ κάποιοι έχουν αποκαλέσει την κίνηση διάκριση, άλλοι την έχουν χρησιμοποιήσει ως κίνητρο. Μιλήσαμε με τον Δρ Ian Smith, συγγραφέα του 4ήμερη δίαιτα και δημιουργός της Πρόκλησης των 50 εκατομμυρίων λιρών σχετικά με το πώς πολιτικές όπως αυτή ενθαρρύνουν πραγματικά τους ανθρώπους να επιταχύνουν τον αγώνα τους ενάντια στο λίπος. Μιλήσαμε επίσης με τον Craig Nash, έναν επιτυχημένο τρόπο απώλειας βάρους, ο οποίος οδηγήθηκε να χάσει βάρος αφού του ζητήθηκε να αγοράσει μια επιπλέον θέση σε ένα αεροπλάνο.
Οι πολιτικές των αεροπορικών εταιρειών για παχύσαρκους επιβάτες εισάγουν διακρίσεις ή όχι;
SheKnows.com: Αυτή είναι μια αμφιλεγόμενη ιδέα. Κάποιοι λένε ότι είναι μεροληπτικό. Τι νομίζετε; Είναι αναγκαίο?
Ο Δρ Ian K. Σιδηρουργός: Αυτή είναι μια πολύ δύσκολη συζήτηση γιατί περιλαμβάνει τα δικαιώματα εκείνων που τιμωρούνται καθώς και των άλλων επιβατών που έχουν δικαιώματα σε μια θέση και τον χώρο για τον οποίο έχουν πληρώσει. Νομίζω ότι η έκδοση αυτής της ποινής δεν είναι καλή για την ψυχή όσων γνωρίζουν ότι είναι υπέρβαροι. Υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που θα μπορούσε να κάνει η αεροπορική βιομηχανία για να βοηθήσει και να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να είναι πιο υγιείς, αντί να τους ξεχωρίσει και να τους τιμωρήσει για μια δύσκολη κατάσταση.SheKnows.com: Τι γίνεται με εσένα Κρεγκ. Καταλαβαίνουμε ότι αντιμετωπίσατε πρόσφατα μια παρόμοια περίσταση. Μπορείτε να εξηγήσετε τι συνέβη;
Κρεγκ Νας: Η γυναίκα μου, η κόρη μου και εγώ πετάξαμε στην Καλιφόρνια. Αν και δεν είχαμε κανένα πρόβλημα να πετάξουμε εκεί έξω, η πτήση της επιστροφής μας ήταν μια διαφορετική ιστορία. Είχαμε κάνει check-in για την πτήση της επιστροφής μας στο LAX και ξεκινούσαμε προς την πύλη όταν άκουσα κάποιον να φωνάζει: «Κύριε. Νας." ο Οι ίδιες γυναίκες που μας έκαναν check in είπαν: «Συγγνώμη κύριε Nash, αλλά πρέπει να σας χρεώσω για μια επιπλέον θέση». Μπορείτε να φανταστείτε την απάντησή μου, "ΤΙ! Δεν πλήρωσα για μια επιπλέον θέση που ερχόταν!»
Συνέχισε εξηγώντας ότι η πολιτική της αεροπορικής εταιρείας τους απαιτούσε να χρεώνουν τους πελάτες για επιπλέον θέσεις, εάν φαινόταν ότι χρειάζονται επέκταση ζώνης ασφαλείας. Δεν είχε σημασία που δεν θα καθόμουν δίπλα σε κανέναν άλλο εκτός από τη γυναίκα ή την κόρη μου. Δεν είχε σημασία αν είχα την οικονομική δυνατότητα ή όχι να πληρώσω για μια επιπλέον θέση. Έπρεπε να πληρώσω εκεί και εκεί.
SheKnows.com: Πώς σας έκανε να νιώσετε η εμπειρία; Τι βγήκε από αυτό;
Κρεγκ Νας: Ήμουν τόσο ντροπιασμένος που άρχισα να κλαίω καθώς έδωσα στη γυναίκα την πιστωτική μου κάρτα, πλήρωσα για μια επιπλέον θέση, έλαβα την ειδική κάρτα επιβίβασης και στάθηκα σε έναν χώρο για άτομα που χρειάζονταν ειδικά καθίσματα. Ένιωσα τόσο ντροπή!
Αλλά η εμπειρία μου ήταν το τελευταίο σημάδι που μου έδειξε ότι οδηγούσα σε λάθος κατεύθυνση όσον αφορά την υγεία. Με ανάγκασε να αλλάξω τα πράγματα. Άρχισα να ασχολούμαι με τις κακές μου συνήθειες, αλλά στα 420 κιλά περίπου, χρειαζόμουν βοήθεια. Χρειαζόμουν την υποστήριξη και τα εργαλεία που θα άλλαζαν τη ζωή μου για πάντα. Τότε ήταν που όχι μόνο κοίταξα φίλους, αλλά και συμμετείχα στην πρόκληση των 50 εκατομμυρίων λιρών. Τώρα, 200 κιλά ελαφρύτερος, θα με βρείτε να κάνω ποδήλατο ή να περπατάω σε όλο το Σικάγο και να τρώω σε εστιατόρια για χορτοφάγους!
Αντιμετωπίστε το λίπος
SheKnows.com: Τι θα έλεγες σε κάποιον που αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα όταν πετάει; Ποιες είναι μερικές συμβουλές που θα τους προσφέρατε;Ο Δρ Ian K. Σιδηρουργός: Να είστε θετικοί και μην το προσωποποιείτε ως επίθεση στον χαρακτήρα σας. Η πλειοψηφία της χώρας είναι υπέρβαρη, επομένως δεν είστε μόνοι σε αυτόν τον αγώνα. Χρησιμοποιήστε αυτήν την πολιτική - ανεξάρτητα από το αν συμφωνείτε ή όχι - για να σας εμπνεύσει να κάνετε αυτές τις απαραίτητες αλλαγές για να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε καλύτερο έλεγχο της υγείας σας. Χρειάζεσαι αποφασιστικότητα, σχέδιο και υποστήριξη. Μεταβείτε στη διεύθυνση 50millionpounds.com για να λάβετε όλα τα είδη δωρεάν πόρων που μπορεί να χρειαστείτε για να χάσετε βάρος.
Επίσης, το νέο μου βιβλίο, Η 4ήμερη δίαιτα, μπορεί να σας βοηθήσει πολύ… με το ψυχολογικό μέρος της δίαιτας: κίνητρο, συναισθηματική διατροφή, κατανάλωση άγχους, αντίσταση στον πειρασμό κ.λπ. Το σημαντικό μέρος εδώ είναι ότι πρέπει να γνωρίζετε ότι εσείς μπορώ κερδίσει αυτή τη μάχη.
SheKnows.com: Craig, δεδομένης της εμπειρίας σου, τι θα έλεγες σε κάποιον που αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα όταν πετάει;
Κρεγκ Νας: Πρώτα απ 'όλα, μην επικρίνετε τον εαυτό σας για την κατάστασή σας. Είναι αυτό που είναι. Με τα κατάλληλα εργαλεία και υποστήριξη, μπορείτε να ανατρέψετε τα πάντα. Μπορεί να αισθάνεστε τόσο πολύ πληγωμένοι που θέλετε να κλάψετε, αλλά μην αφήσετε την κατάστασή σας να σας απογοητεύσει. Η βοήθεια είναι διαθέσιμη εάν είστε άρρωστοι και κουρασμένοι να είστε άρρωστοι και κουρασμένοι. Κάνω μια αλλαγή!
Για περισσότερες πληροφορίες και πόρους σχετικά με την απώλεια βάρους, επισκεφθείτε 50 εκατομμύρια λίρες.com.
Συμβουλές υγιεινής διατροφής για να χάσετε βάρος
Συμβουλές υγιεινής διατροφής για το καλοκαίρι
30 συμβουλές διατροφής για το νέο έτος
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη δίαιτα και τη διατροφή
