Γνωρίζατε ότι η παχυσαρκία δεν είναι μόνο πανδημία για τους ανθρώπους, αλλά είναι και η μεγαλύτερη απειλή για τον πληθυσμό των κατοικίδιων ζώων μας; Πάνω από 30 εκατομμύρια αμερικανικά σκυλιά είναι υπέρβαρα και ο αριθμός αυξάνεται. Μπορεί να αγαπάτε τον σκύλο σας ως μέλος της οικογένειας, αλλά δεν κάνετε καμία χάρη στο Fido (υπερβολικά) ταΐζοντάς του κεράσματα και αφήνοντάς τον να ζήσει σε τεμπέλικη πολυτέλεια. Ακολουθούν πέντε διασκεδαστικοί τρόποι για να παραμείνετε σε φόρμα με το σκυλί σας, ώστε να απολαμβάνετε και οι δύο μακρά, υγιή ζωή.
Γνωρίζατε ότι η παχυσαρκία δεν είναι μόνο πανδημία για τους ανθρώπους, αλλά είναι και η μεγαλύτερη απειλή για τον πληθυσμό των κατοικίδιων ζώων μας; Πάνω από 30 εκατομμύρια αμερικανικά σκυλιά είναι υπέρβαρα και ο αριθμός αυξάνεται. Μπορεί να αγαπάτε τον σκύλο σας ως μέλος της οικογένειας, αλλά δεν κάνετε καμία χάρη στο Fido (υπερβολικά) ταΐζοντάς του κεράσματα και αφήνοντάς τον να ζήσει σε τεμπέλικη πολυτέλεια. Ακολουθούν πέντε διασκεδαστικοί τρόποι για να παραμείνετε σε φόρμα με το σκυλί σας, ώστε να απολαμβάνετε και οι δύο μακρά, υγιή ζωή.
5 τρόποι άσκησης με το κουτάβι σας
1. Λυθείς
Ο ευκολότερος τρόπος για να ασκηθείτε είναι να πάρετε τον Ruff για έναν περίπατο - ακριβώς έξω από την πόρτα σας. Στόχος είναι να περπατήσετε τουλάχιστον 10 λεπτά το πρωί και ένα 10λεπτο περίπατο το βράδυ. Αν έχετε περισσότερο χρόνο, οπωσδήποτε περπατήστε περισσότερο.
2. Ορίστε μια ημερομηνία παιχνιδιού
Καλέστε τους φίλους σας με σκυλιά και ορίστε μια ημερομηνία παιχνιδιού σκύλων σε ένα τοπικό πάρκο ή κάντε μια ομαδική βόλτα με σκύλους. Θα σας δώσει την ευκαιρία να επισκεφθείτε ενώ θα κοινωνικοποιήσετε επίσης τον σκύλο σας. Σημείωση: Το να κάθεστε στον πάγκο παρακολουθώντας το σκυλί σας δεν θεωρείται άσκηση για εσάς. Παίξτε φρίσμπι, φέρετε ή τρέξτε το σκυλί σας για να ιδρώσει.
3. Επισκεφθείτε το τοπικό πάρκο σκύλων σας
Ένας άλλος τρόπος για να κρατήσετε τον σκύλο σας ενεργό και να σας δώσει την ευκαιρία να πάρετε καθαρό αέρα και να κάνετε νέους φίλους που αγαπούν τη γούνα είναι να πάρετε το Rover σε πάρκο σκύλων. Επίσκεψη DogParkUSA.com για πάρκο σκύλων κοντά σας.
4. Πάρτε έναν περίπατο
Είτε ψάχνετε μονοπάτια στην περιοχή σας είτε την επόμενη φορά που θα ταξιδέψετε με τον φίλο σας, BringFido.com έχει λεπτομέρειες για μονοπάτια πεζοπορίας φιλικά προς σκύλους στις ΗΠΑ καθώς και παγκοσμίως. Εάν κάνετε εκτεταμένη πεζοπορία, φροντίστε να πάρετε νερό και ένα ελαφρύ σνακ για εσάς και το σκυλί σας.
5. Εσωτερικό παιχνίδι
Όταν ο καιρός σε υποχρεώνει σε εσωτερικούς χώρους, μην κάθεσαι απλώς να ευχηθείς να βγεις έξω. Παίξτε μέσα με το κουτάβι σας. Εάν έχετε μια μεγάλη αίθουσα, παίξτε φέρετε ή ρίξτε μια μπάλα και τρέξτε το σκυλί σας στην μπάλα. Μπορείτε επίσης να παίξετε κρυφτό ή να κάνετε κάποια ελαφριά προπόνηση υπακοής όπου και οι δύο διασκεδάζετε. Ανεξάρτητα από αυτό, απλώς κατεβείτε από τον καναπέ και κινηθείτε.
Περισσότερο βίγκαν τρόπος ζωής συμβουλές!
