Να τι θυμάμαι: aταν ένα σκοτεινό, ζοφερό, πολύ θυελλώδες πρωινό λίγες μέρες πριν τα 28α γενέθλιά μου και πήρα τον Τζίμι για βόλτα. Ο Τζίμι ήταν ένα πολύ μεγάλο άλογο –17 χέρια ψηλά–, οπότε προσπάθησα να παραμείνω αναρτημένος όσο το δυνατόν περισσότερο καθώς ήταν δύσκολο να ανέβω ξανά. Καθώς οδηγούσαμε, συναντήσαμε μια μεγάλη τρύπα κοντά στην πύλη που έπρεπε να περάσουμε. Ένα μουσαμά χτυπούσε και σκέφτηκα ότι ο Τζίμι μπορεί να φοβάται. Αποφάσισα να του κατεβάσω την πλάτη. Τον οδήγησα στον δρόμο και μετά προσπάθησα να βρω ένα μέρος για να ανέβω στο άλογο-τέρας μου, το οποίο είχε αρχίσει να φτιάχνει φάρσες εξαιτίας των ασυνήθιστων ενεργειών μου. Βρήκα τελικά έναν δείκτη στην άκρη του δρόμου στην άκρη του δρόμου. Τράβηξα τον Τζίμι πιο κοντά μου, έβαλα το δεξί μου πόδι στην κορυφή του δείκτη και έβαλα το αριστερό μου πόδι στον αναβολέα.
Περισσότερο: Πείνασα σε πλήρη ψυχική ασθένεια
Και αυτό ήταν το τελευταίο πράγμα που θυμάμαι από εκείνη την ημέρα. Θυμάμαι αόριστα μια λάμψη προσπαθώντας να βρω τα δόντια μου στην άμμο και η κυρία που με βρήκε είπε ότι δεν θα φύγω μαζί της μέχρι να το κάνω. Μόνο αυτό θυμάμαι.
Wasμουν στο νοσοκομείο για τέσσερις ημέρες. Τα τρία πρώτα, δεν τα θυμάμαι καθόλου. Τελικά κατάφερα να σηκωθώ και να πάω στο μπάνιο μόνος μου και στάθηκα μπροστά στον καθρέφτη, στο σκοτάδι, με λυγμούς. Είδα το πρόσωπό μου, και ακόμη και σε αυτό το μισό φως από τις οθόνες στο δωμάτιο πίσω μου, μπορούσα να δω ότι η ζημιά ήταν πολύ κακή. Wasμουν πολύ θυμωμένος, αλλά δεν ήξερα γιατί ή πώς να το αντιμετωπίσω.
Για μέρες, καθώς με επισκεπτόταν η οικογένειά μου, ένιωθα ότι ήμουν περιτριγυρισμένος από αγνώστους. Η πλήρης γκάμα των νευρολογικών εξετάσεων που έγιναν από τους γιατρούς ήταν μερικές απλές ερωτήσεις και μερικές εξετάσεις που έγιναν στα μάτια μου. Ένιωσαν ότι ήμουν πολύ καλά να πάω σπίτι, παρόλο που μόλις θυμόμουν το όνομά μου ή μιλούσα περισσότερες από μερικές λέξεις. Τον επόμενο μήνα η μητέρα μου ερχόταν κάθε μέρα στο διαμέρισμά μου για να με φροντίσει. Μπορώ να θυμηθώ μόνο μικρά κομμάτια που άρχισαν να επιστρέφουν σε μένα δέκα χρόνια αργότερα.
Όταν επέστρεψα στη δουλειά σε μια υψηλού επιπέδου δουλειά πληροφορικής στην οποία ήμουν καλός, ανακάλυψα πολύ γρήγορα ότι δεν μπορούσα να αντέξω ούτε το παραμικρό άγχος. Δεν μπορούσα να πάω σε συναντήσεις γιατί ένιωθα κλειστοφοβία. Θα είχα κρίσεις πανικού και θα ένιωθα ότι θα λιποθυμούσα ή θα πέθαινα. Αν κάποιος ερχόταν στο γραφείο μου, έστω και μόνο για να πει ένα γεια, θα άρχιζα να ανακινούμαι, να ιδρώνω και να στριμώχνω. Εάν δεν με άφηναν μέσα σε λίγες στιγμές, θα έπρεπε να πηδήξω και να πάω να «βγάλω καθαρό αέρα» αφήνοντάς τους να αναρωτιούνται τι είπαν για να με στεναχωρήσουν. Προσπάθησα πολύ να επιστρέψω στους ρυθμούς της δουλειάς μου, αλλά μάταια. Παραιτούμαι.
Περισσότερο: Ο άντρας μου με βοηθά να αλλάξω τις αλλαγές της ζωής
Από εκεί, μετακόμισα σπίτι. Συνάντησα ανθρώπους που γνώριζα μεγαλώνοντας και θα είχα δεν έχω ιδέα ποιοι ήταν. Πολλοί από αυτούς επέλεξαν να προσβληθούν από τους λιτούς και φαινομενικά απόμακρους τρόπους μου και με θεώρησαν αγενή και εχθρικό. Iξερα ότι τους ήξερα, αλλά δεν το ήξερα ξέρω τους. Wasταν πολύ δύσκολο και συχνά έκλαιγα στον ύπνο μου μετά από μια μέρα προσπάθειας να αντιμετωπίσω ανθρώπους.
Οι ορατοί τραυματισμοί μου επουλώθηκαν πολύ γρήγορα. Είχα μόνο μερικές αχνές ουλές στο πρόσωπό μου και μερικές πιο δραματικές αλλού. Οι ορατοί τραυματισμοί βοήθησαν τους ανθρώπους με τους οποίους ήρθα σε επαφή να καταλάβουν τι είχα περάσει. Μόλις είχαν φύγει, δεν υπήρχε κανένα πραγματικό σημάδι του τραύματός μου. Αυτό που δεν μπορούσαν να δουν ήταν η ψυχική πλευρά. ο PTSD μετά το ατύχημα που μου έδωσε εξουθενωτικές κρίσεις πανικού, αγοραφοβία, κατάθλιψη, βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης, δυσκολία να θυμηθώ απλές εργασίες (οδήγηση αυτοκινήτου, παρασκευή φαγητού, βούρτσισμα δοντιών, δέσιμο κορδονιών) και μακροχρόνια αμνησία. Ολόκληρη η νεολαία μου και οι αρχές των είκοσι ετών εξαφανίστηκαν από την ψυχική μου πλάκα.
Ενώ όλα αυτά ήταν καταστροφικά, με έκαναν επίσης να κάνω κάποιες επιλογές που αλλάζουν τη ζωή και πολλά πράγματα στην πραγματικότητα άλλαξαν προς το καλύτερο. Όταν εγκατέλειψα τη δουλειά μου στον τομέα της πληροφορικής, ανέλαβα τη δουλειά των ονείρων μου ως φωτογράφος ιππασίας. Έγινα πολύ γνωστός, σεβαστός και ξεκίνησα τη δική μου επιχείρηση. Ενώ δεν έβγαζα πολλά χρήματα, έκανα αυτό που μου άρεσε και ήμουν απόλυτα ικανοποιημένος με αυτό. Η ζωή μου επιβράδυνε πολύ. Περπατούσα τα σκυλιά μου καθημερινά, καθόμουν στο σπίτι για ανθρώπους που αγαπούσαν τα ζώα τους όσο κι εγώ. Perfectταν τέλειο για μένα - χρόνος έξω, χρόνος με ζώα και χωρίς ανθρώπους. Βοήθησε να με θεραπεύσει.
Ο ξάδερφός μου έγινε θεραπευτής Αλεξάντερ Τεχνικής και έγινα ο πρώτος πελάτης της. Τις πρώτες συνεδρίες έκλαιγα σαν παιδί και πονούσα σωματικά, αλλά μετά γινόμουν όλο και πιο δυνατός. Οι κρίσεις πανικού μου μειώθηκαν. Η κατάθλιψή μου εξαφανίστηκε εντελώς. Finallyμουν τελικά απόλυτα γαλήνιος και χαρούμενος.
Τώρα, σχεδόν 12 χρόνια μετά, ακόμη θεραπεύομαι ψυχικά, αλλά μπορώ να σας το πω κάνει γίνε πιο εύκολο. Έπρεπε να συνεχίσω να πιέζω τον εαυτό μου, να κάνω νέες νευρικές οδούς και να μάθω πώς να κάνω τα πράγματα με διαφορετικό τρόπο, αλλά με έκανε πιο δυνατό. Πάντα θα υπάρχουν παρενέργειες. Όταν αγχώνομαι, έχω ακόμα μέρες όπου ξεχνάω πράγματα, χάνω πράγματα, ρίχνω πράγματα, μπαίνω σε πράγματα, βάζω γάλα φούρνο και κατσαρόλες στο ψυγείο, ξέχνα τα λόγια Αλλά κυρίως αυτό που έμαθα είναι ότι δεν είσαι ποτέ μόνος, ακόμα κι όταν νιώθεις ότι είσαι είναι.
Περισσότερο: Ο σύζυγός μου έχει αναπτυχθεί τρία από τα πέντε χρόνια του γάμου μας
