Η δική μου ιστορία για βάρος και η τρανς είναι άτυπη. Beenμουν παχουλή από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, αλλά το βάρος μου σπάνια ήταν θέμα, όσον αφορά την εικόνα του σώματος. Οι γονείς μου κατά καιρούς μπορεί να μου πρότειναν να κάνω δίαιτα, αλλά όποτε το έκανα, σταμάτησα μέσα σε μια εβδομάδα γιατί με άφηνε να πεινάσω και να στερηθώ.
Αλλά υπήρχε μια πρόσθετη πτυχή που δεν μπορούσα πραγματικά να εκφράσω τότε ως έφηβος. Δεν είχα πολύ κίνητρο να χάσω βάρος από την αρχή γιατί υπήρχαν μέρη του να είμαι παχύσαρκος άρεσε. Δηλαδή, μου έδωσε ένα είδος στήθους. Μπορεί να τους είχα κοροϊδέψει, αλλά το να έχω κάποιο σάκο λίπους στο στήθος μου ήταν απίστευτα χρήσιμο κατά τη διάρκεια περιόδων δυσφορία, όταν η αναντιστοιχία ανάμεσα στο τι περίμενε το μυαλό μου στο σώμα μου και αυτό που ήταν το σώμα μου θα μπορούσε συχνά να είναι ανυπόφορος.
Σίγουρα, το να είμαι χοντρός μπορεί να σήμαινε ότι δεν θεωρούμουν ελκυστικός - αλλά ήμουν αφοσιωμένος σπασίκλας με το κεφάλι μου συνεχώς σε ένα βιβλίο και έτσι το βάρος μου δεν ήταν ποτέ το μεγαλύτερο μου πρόβλημα. Επιπλέον, πολύ ψηλότερα στη λίστα με τις πτυχές του εαυτού μου που με έκαναν να νιώσω άβολα ήταν τα υποπροϊόντα της εφηβείας, όπως οι αλλαγές στη φωνή μου και τα νέα, πιο χοντρά μαλλιά του σώματος.
Περισσότερο: Gender Identity 101: A Guide to Understanding Τρανσέξουαλ Θέματα
Η επιστήμη των τρανσέξουαλ υγεία είναι πολύ καινούργιο. Τα περισσότερα από αυτά που γνωρίζουμε προέρχονται από μία από τις δύο παραδόσεις: την πρώτη, μια χειρουργική και ενδοκρινολογική παράδοση που χρονολογείται περισσότερο από έναν αιώνα για την προσαρμογή και την αλλαγή του σώματός μας προκειμένου να μειώσουμε τα συναισθήματα δυσφορία. Ο δεύτερος, πιο πρόσφατος τομέας παίρνει έναν φακό δημόσιας υγείας και ξεπήδησε από την κρίση του AIDS τη δεκαετία του 1980 και την ανάγκη να αντιμετωπιστεί το γεγονός ότι τα τρανς άτομα ήταν σε υψηλό κίνδυνο να προσβληθούν από τον ιό HIV.
Ενώ και τα δύο είναι απαραίτητα, το γεγονός ότι η επιστήμη της διαφυλικής υγείας έχει αναπτυχθεί σε μεγάλο βαθμό από αυτές τις οξείες ανάγκες σημαίνει ότι οι περισσότεροι προβληματικοί προβληματισμοί για την υγεία έχουν αγνοηθεί σε μεγάλο βαθμό. Αυτό που γνωρίζουμε οριστικά για το βάρος έχει να κάνει με την ορμονοθεραπεία, η οποία έχει πολλές επιδράσεις στη φυσιολογία του σώματος.
Στο βιβλίο του, Η ψυχοβιολογία του τρανσεξουαλισμού και του τρανσέξουαλΜ, Ο Δρ Τόμας Μπέβαν, βιοψυχολόγος, αναλύει τα αποτελέσματα της ορμονοθεραπείας. Οι τρανσέξουαλ γυναίκες που λαμβάνουν οιστρογόνα συχνά βρίσκουν να παίρνουν βάρος και να χάνουν μυϊκή μάζα και το σωματικό λίπος αναδιανέμεται σε ένα πιο τυπικό γυναικείο μοτίβο. Οι τρανσέξουαλ άνδρες που λαμβάνουν τεστοστερόνη μπορεί να βρουν την μυϊκή τους μάζα να αυξάνεται και το λίπος τους να αναδιανέμεται σε ένα τυπικό ανδρικό μοτίβο.
Τrans Bodies, Trans Selves, ένα βιβλίο για την τρανσέξουαλ υγεία που γράφτηκε από και για τρανσέξουαλ άτομα, προσφέρει μερικές γενικές συστάσεις για υγιή άσκηση και α βοηθητική σημείωση σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές στην τρανς κοινότητα: «[T] εδώ είναι περιορισμένα δεδομένα σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές στην τραν κοινότητα. Δυστυχώς, τα περισσότερα προγράμματα διατροφικών διαταραχών διαχωρίζονται ανά φύλο και λίγα προγράμματα διατροφικών διαταραχών καλύπτουν τις συγκεκριμένες ανάγκες των κοινοτήτων μας. "
Περισσότερο: 7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον διεμφυλικό πληθυσμό στις ΗΠΑ
Η επιστημονική προοπτική σχετικά με το βάρος των τρανσέξουαλ, σαφώς, είναι αρκετά λεπτή. Προκειμένου να αποκτήσω περισσότερη προοπτική, ρώτησα μερικούς τρανσέξουαλ για θέματα σχετικά με το βάρος.
Η Mallory, μια τρανς γυναίκα, λέει ότι κατά καιρούς δυσφορίζει όταν γυμνάζεται «επειδή είναι ένα« αντρικό πράγμα », το οποίο θα μου χαλάσει το φαγητό γιατί νιώθω ότι δεν έχω κερδίσει φαγητό».
Τα σχόλια της Μάλορι σχετικά με τη δυσφορία από την προπόνηση με αντήχησαν. Είχα μια παρόμοια εμπειρία με την άσκηση-είναι τόσο ανδρική κωδικοποίηση που μπορεί να είναι δύσκολο να καλέσετε την ενέργεια για να το κάνετε. Και, φυσικά, είναι πιο δύσκολο για τις τρανσέξουαλ γυναίκες να κερδίσουν και να διατηρήσουν μυϊκή μάζα μόλις ξεκινήσουμε την ορμονοθεραπεία επειδή καταστέλλουμε την τεστοστερόνη, η οποία είναι ένα στεροειδές.
Εικόνα: Mubariz Khan / EyeEm
Ο Chris, ένας τρανς άνδρας, αισθάνεται πολύ δυσφορία για το σώμα του, το οποίο περιγράφει ως «φιγούρα κλεψύδρας». Αυτό, ωστόσο, έχει βελτιωθεί με την έναρξη της τεστοστερόνης. «Σίγουρα ένιωσα μια τεράστια μείωση της δυσφορίας μεταξύ των αλλαγών που επέφερε η τεστοστερόνη και των ομολογουμένως αρκετά μικρών αλλαγών που προκλήθηκαν από την άσκηση», μου λέει.
Όπως ο Μάλορι, ο Κρις έχει επίσης δυσκολίες με ορισμένα είδη άσκησης.
"Υπάρχουν πολλά είδη άσκησης που αισθάνομαι ότι δεν μπορώ να κάνω λόγω του ότι είμαι τρανσέξουαλ και προσπαθώ να ζήσω κρυφά σε μια αρκετά συντηρητική περιοχή... Ξέρω ότι δεν μπορώ ποτέ [να] κολυμπήσω", λέει ο Chris.
Ενώ υπάρχει ένα γυμναστήριο απέναντι του, ο Chris είναι πολύ ανήσυχος για να το χρησιμοποιήσει, λέγοντας ότι δεν θέλει να «[ρισκάρει] την ασφάλειά του χρησιμοποιώντας δημόσια αποδυτήρια [και] ντους».
Σαφώς, οι άνθρωποι στην τρανς κοινότητα αντιμετωπίζουν μοναδικές προκλήσεις με τη διαχείριση του βάρους τους εκτός από τις φυσιολογικές ανησυχίες που έχουν όλοι - αλλά δεν θα το γνωρίζατε από δημόσια τρανσέξουαλ πρόσωπα. Η Laverne Cox και η Janet Mock είναι μερικές από τις μεγαλύτερες τρανς προσωπικότητες, και οι δύο είναι αδύνατες. Η Κέιτλιν Τζένερ είναι πρώην Ολυμπιονίκης και παρόλο που πιέζει 70, εξακολουθεί να φαίνεται ότι θα μπορούσε να τρέξει αβίαστα ένα δέκαθλο.
Από όλους τους διάσημους τρανς ανθρώπους, ο μόνος που έχει προβλήματα με το βάρος είναι ο Chaz Bono, ο οποίος δεν έγινε διάσημος από μόνος του, αλλά ήταν παιδί ενός διάσημου ζευγαριού. Γιατί λοιπόν οι τρανς διάσημες προσωπικότητες τείνουν να είναι αδύνατες αν όχι αθλητικές;
"Νομίζω ότι οι [τρανς διασημότητες] είναι γενικά αδύνατες επειδή τους κάνει πιο εύκολα αποδεκτούς", προτείνει ο Μάλορι. Με άλλα λόγια, για να είναι διάσημοι, οι τρανς άνθρωποι πρέπει να είναι αδύνατοι, γιατί το να είναι αδύνατοι είναι να είναι ελκυστικοί και η αποδοχή των τρανς ατόμων συχνά εξαρτάται από το ότι είναι συμβατικά ελκυστικοί.
Περισσότερο: Ο 5χρονος φίλος μου είναι τρανσέξουαλ και τα καταφέρνει μια χαρά, ευχαριστώ
«[Όντας τρανς και αδύνατοι] σπάνε μόνο το καλούπι με έναν τρόπο, και γενικά αυτό είναι το μόνο που τους επιτρέπεται αν θέλουν να γίνουν δημόσια αποδεκτοί», εξηγεί η Μάλορι.
Οι τρανσέξουαλ διασημότητες δεν αντικατοπτρίζουν την πραγματική ποικιλομορφία των τύπων σώματος και των εμπειριών με το φαγητό στην τρανς κοινότητα. Η επιστημονική κοινότητα σπάνια έχει αποφασίσει να διεξάγει έρευνα σε αυτόν τον τομέα της τρανς υγείας, προτιμώντας αντ 'αυτού να αντιμετωπίσει τις πιο επείγουσες ανάγκες υγείας των τρανς ατόμων, όπως ορμόνες και HIV.
Ενώ αυτό είναι κατανοητό, σημαίνει ότι πολλά είναι άγνωστα για αυτόν τον τεράστιο τομέα της ζωής. Όποιος κι αν είναι ο λόγος, μια συζήτηση για τη γενική υγεία των τρανς ατόμων έχει καθυστερήσει πολύ και η συζήτηση για το βάρος είναι ένα σημαντικό μέρος αυτού.
