Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να γιορτάσετε τα γενέθλια από ό, τι με την οικογένεια, τους φίλους και μια ολόκληρη δέσμη νόστιμων καλού. Ενώ τα cupcakes και οι καραμέλες είναι νόστιμα, τα στοιχεία διατροφής σε αυτά τα κακά αγόρια είναι εντελώς τρομακτικά.
Ευτυχώς, καταλήξαμε σε μια υπέροχη λιχουδιά γενεθλίων που όχι μόνο θα ικανοποιήσει το γλυκό δόντι των παιδιών σας, αλλά θα είναι και πολύ πιο υγιεινό για αυτά.
- μπανάνες
- γιαούρτι χαμηλών λιπαρών
- Ξυλάκια λακκούβας
- κερινο χαρτι
- ραντίζει
- σοκολάτα/τσιπς γιαουρτιού
- ψιλοκομμένα καρύδια
Βήμα 1: Προετοιμάστε το
Τοποθετήστε ένα φύλλο χαρτιού κεριού στον πίνακα κοπής. Μόλις έχετε έτοιμη τη αντικολλητική σας βάση, ξεφλουδίστε τις μπανάνες και κόψτε τις στη μέση. Το ξεφλούδισμα και το κόψιμό τους ταυτόχρονα θα εξοικονομήσει πολύ χρόνο, ειδικά αν ταΐζετε λίγο στρατό από γενέθλια!
Βήμα 2: Κολλήστε το
Βάλτε ένα Ξυλάκι λακκούβας σε κάθε μισή μπανάνα. Για περισσότερη διασκέδαση γενεθλίων, χρησιμοποιήστε χρωματιστά μπαστούνια Popsicle - αυτά θα βοηθήσουν επίσης τα παιδιά να παρακολουθούν ποιο είναι το δικό τους. Βουτήξτε τα μισά μπανάνα σε γιαούρτι και γυρίστε για να βεβαιωθείτε ότι ολόκληρη η μπανάνα καλύπτεται ομοιόμορφα. Απλώστε μισά μπανάνα απαλά στο κερί χαρτί.
Βήμα 3: Συμπληρώστε το
Τώρα ξεκινάει το διασκεδαστικό κομμάτι! Προσθέστε πατατάκια σοκολάτας, πασπαλίζετε ή ψιλοκομμένα καρύδια πάνω από τα μισά μπανάνα. Ανακατέψτε και ταιριάξτε τις γαρνιτούρες - φτιάξτε μερικές μόνο με τσιπς σοκολάτας και άλλες συνδυασμό των τριών. Μαζί με περισσότερη γεύση, οι γαρνιτούρες θα κάνουν αυτές τις λιχουδιές πιο γιορτινές και ελκυστικές για τα παιδιά. Τέλος, βάλτε τις ολοκληρωμένες μπανάνες στην κατάψυξη για μία έως δύο ώρες και βγάλτε τις μόλις έρθει η ώρα για φαγητό.
Περισσότερες ιδέες γενεθλίων
Πάρτυ για παιδιά προσχολικής ηλικίας
Οι ιδέες για πάρτι για παιδιά θα έχουν γενέθλια
Πώς να οργανώσετε ένα παλιομοδίτικο πάρτι γενεθλίων για παιδιά
