Γλυκό και χυμώδες: Πώς να ψήσετε στη σχάρα φρούτα - SheKnows

Το ψήσιμο στη σχάρα μετατρέπει ένα συνηθισμένο και υγιεινό φαγητό σνακ σε ένα παραπλανητικό παρακμιακό και γλυκά καραμελωμένο γλυκό. Ακολουθεί ο οδηγός σας για τη σχάρα φρούτων για τις ανοιξιάτικες και καλοκαιρινές σας γεύσεις.
Το ψήσιμο στη σχάρα μετατρέπει ένα συνηθισμένο και υγιεινό φαγητό σνακ σε ένα παραπλανητικό παρακμιακό και γλυκά καραμελωμένο γλυκό. Ακολουθεί ο οδηγός σας για τη σχάρα φρούτων για τις ανοιξιάτικες και καλοκαιρινές σας γεύσεις.

Σχετική ιστορία. Vegan Πασχαλινό μενού

Πώς να ψήσετε φρούτα στη σχάρα

Σερβίρει 8

Συστατικά:

τ
• 4 ώριμα αλλά σφιχτά ροδάκινα, κομμένα στη μέση, χωρίς κουκούτσι

τ

• 4 μεγάλα ώριμα αλλά σφιχτά δαμάσκηνα, κομμένα στη μέση, χωρίς κουκούτσι

τ

• 4 χοντρές φέτες φρέσκο ​​ανανά, με πυρήνα

τ

• 2 μπανάνες, ξεφλουδισμένες, κομμένες κατά μήκος

τ

• 3 κουταλιές λάδι καρύδας, ζεσταμένο

τ

• Σκόνη πέντε μπαχαρικών

Κατευθύνσεις:

τ
1. Προθερμάνετε τη σχάρα σε μεσαίο-υψηλό. Βουρτσίστε τα φρούτα με λάδι. Πασπαλίστε με σκόνη πέντε μπαχαρικών.

τ

2. Λαδώστε τη σχάρα σχάρας και τοποθετήστε τα φρούτα κομμένα στο γκριλ. Μαγειρέψτε για 2 έως 3 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει ελαφρά.
click fraud protection

τ

3. Αναποδογυρίστε και ψήστε στη σχάρα για επιπλέον 2 με 3 λεπτά.

τ

4. Αφαιρέστε από τη σχάρα και σερβίρετε ζεστό με γιαούρτι σόγιας, παγωτό χωρίς γαλακτοκομικά ή σορμπέ της επιλογής σας.

Περισσότερο vegan βασικά!