Tofu Mango Black Bean Salsa - SheKnows

Με βαριά ορεκτικά όπως φτερά και ντιπ με βάση το ράντσο, είναι εύκολο να καταστρέψετε τις αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς σας απολαμβάνοντας το Super Bowl. Το House Foods έλυσε αυτό το πρόβλημα με το Tofu Mango Black Bean Salsa, μια νόστιμη συστροφή στο κλασικό σνακ που είναι το τέλειο καύσιμο για το παιχνίδι. Το κρεμώδες τόφου που αναμειγνύεται με τις γεύσεις του γλυκού μάνγκο και του πιπεράτου κόλιανδρου δημιουργεί ένα πραγματικό πλήθος!
Με βαριά ορεκτικά όπως φτερά και ντιπ με βάση το ράντσο, είναι εύκολο να καταστρέψετε τις αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς σας απολαμβάνοντας το Super Bowl. Το House Foods έλυσε αυτό το πρόβλημα με το Tofu Mango Black Bean Salsa, μια νόστιμη συστροφή στο κλασικό σνακ που είναι το τέλειο καύσιμο για το παιχνίδι. Το κρεμώδες τόφου που αναμειγνύεται με τις γεύσεις του γλυκού μάνγκο και του πιπεράτου κόλιανδρου δημιουργεί ένα πραγματικό πλήθος!

Σχετική ιστορία. Vegan Πασχαλινό μενού

Tofu Mango Black Bean Salsa

Σερβίρει 4 έως 6

Συστατικά:

τ
• 1 (10 ουγκιά) πακέτο House Tofu Super Firm Grημένο στη σχάρα, στραγγισμένο, κομμένο σε κύβους
click fraud protection

τ

• 1 μεγάλο μάνγκο, κομμένο σε κύβους

τ

• 1/3 φλιτζάνι κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους

τ

• 1 φλιτζάνι κονσέρβες μαύρα φασόλια, στραγγισμένα, ξεπλυμένα

τ

• 1/4 φλιτζάνι φρέσκο ​​ψιλοκομμένο κόλιανδρο

τ

• 1 πιπεριά jalapeno, σπόρια, ψιλοκομμένη

τ

• Χυμός από 1 λάιμ

τ

• Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς

Κατευθύνσεις:

τ
1. Συνδυάστε μάνγκο, κόκκινο κρεμμύδι, μαύρα φασόλια, κόλιανδρο και jalapeno σε ένα μεσαίο μπολ.

τ

2. Προσθέστε tofu και πιέστε το χυμό λάιμ πάνω από το μείγμα. Ανακατέψτε καλά

τ

3. Αλατοπιπερώνουμε. Σκεπάζουμε και αφήνουμε στο ψυγείο μέχρι να είμαστε έτοιμοι για σερβίρισμα.

Περισσότερο vegan συνταγές ορεκτικών!