Έχετε δυσανεξία στη γλουτένη ή απλά θέλετε μια απλή συνταγή για κρούστα πίτσας χωρίς γλουτένη; Όχι μόνο αυτή η κρούστα είναι πολύ εύκολη, αλλά είναι επίσης νόστιμη.
Αυτή η διασκεδαστική συνταγή δεν χρησιμοποιεί ένα σωρό αλεύρια χωρίς γλουτένη για να δημιουργήσει αυτή την κρούστα. Αντ 'αυτού, χρησιμοποίησα βραστές πατάτες που συνδυάζονται με αλεύρι ρυζιού και άμυλο ταπιόκας, η οποία αποδίδει μια τέλεια κρούστα πίτσας χωρίς αυτή τη γεύση από χαρτόκουτο.
Κρούστα πίτσας χωρίς γλουτένη με συνταγή για χειμερινά λαχανικά
Αποδίδει 1 μεγάλη κρούστα ή 2 μικρές κρούστες
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά | Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά | Συνολικός χρόνος: 50 λεπτά
Συστατικά:
Για την κρούστα
- 3 μέτριες πατάτες σούπας, κομμένες σε κύβους
- 1 πακέτο ενεργή ξηρή μαγιά
- 1/3 φλιτζάνι ζεστό νερό
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι ή αγαύη
- 1 φλιτζάνι λευκό ρύζι
- 1/2 φλιτζάνι άμυλο ταπιόκας
- 2 ασπράδια αυγών
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- Θαλασσινό αλάτι
Για τα συμπληρώματα
- 3 κουταλιές έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες ψιλοκομμένο σκόρδο
- 1-1/2 φλιτζάνια τριμμένο τυρί μοτσαρέλα
- 1/2 φλιτζάνι ντοματίνια κομμένα σε φέτες
- 1/2 φλιτζάνι κονσέρβες καρδιές αγκινάρας, στραγγισμένες
- 1 φλιτζάνι φύλλα λάχανου, ψιλοκομμένα
- 1/4 φλιτζάνι μαύρες ελιές
- 1/4 φλιτζάνι τυρί φέτα θρυμματισμένη
Κατευθύνσεις:
- Βράζουμε μια κατσαρόλα με νερό σε δυνατή φωτιά και προσθέτουμε τις πατάτες. Μαγειρέψτε για 20 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν οι πατάτες. Στραγγίστε και αφήστε στην άκρη.
- Σε ένα μπολ, συνδυάστε τη μαγιά, το ζεστό νερό και το μέλι. Ανακατέψτε καλά και αφήστε το να σταθεί για 10 λεπτά ή μέχρι να αρχίσει να αφρίζει το μείγμα.
- Στο μπολ ενός επεξεργαστή τροφίμων, προσθέστε τις μαγειρεμένες πατάτες, το αλεύρι ρυζιού και το άμυλο ταπιόκας και τα υπόλοιπα υλικά. Ανακατεύουμε για 1 - 2 λεπτά ή μέχρι να σχηματιστεί μια μαλακή ζύμη.
- Προθερμάνετε το φούρνο στους 375 βαθμούς F και ανοίξτε τη ζύμη στο επιθυμητό μέγεθος και σχήμα.
- Περιχύνουμε την κρούστα με ελαιόλαδο και από πάνω ρίχνουμε το ψιλοκομμένο σκόρδο, τυρί και λαχανικά. Bήνουμε για 18 - 20 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει η κρούστα.
- Βγάζουμε από το φούρνο, κόβουμε σε κομμάτια και σερβίρουμε ζεστό.
Περισσότερες συνταγές χωρίς γλουτένη
Μάφιν μήλου χωρίς γλουτένη
11 Συνταγές χωρίς γλουτένη ιδανικό για διακοπές
Breadωμί κουνουπίδι χωρίς γλουτένη