Αργήσατε και τελειώσατε την πόρτα της προπόνησής σας. Γρήγορα: Ποιο είναι αυτό καταλληλότητα αντικείμενο που παίρνεις μαζί σου; Ρωτήσαμε τις γυναίκες για το αγαπημένο τους must-have άσκηση αντικείμενα. Από χαλάκια γυμναστικής έως μπάλες γυμναστικής και σχοινιά άλματος, εδώ είναι αυτά που είχαν να πουν. Κάποιοι μπορεί να σας εκπλήξουν (και να σας ιντριγκάρουν). Ένα ή δύο μπορεί να γίνουν μέρος του απαραίτητου εξοπλισμού σας.
iPod
Δεν αποτελεί έκπληξη εδώ: Πολλοί από εσάς δεν μπορείτε να ασκηθείτε χωρίς τις μελωδίες σας και ποιος μπορεί να σας κατηγορήσει; Μελέτες δείχνουν ότι η μουσική κάνει την άσκηση να φαίνεται πιο εύκολη. Εάν έχετε εξαντλήσει τη μπαταρία στη μέση μιας προπόνησης, το γνωρίζετε από πρώτο χέρι. Επιλέξτε από το οικονομικό Shuffle έως το Nano, το Touch και το κλασικό μοντέλο.
Βρείτε το εδώ:www. Apple.com
Κόστος: $ 59 και άνω
SPIbelt
Πού φυλάτε τα κλειδιά και την ταυτότητά σας όταν βγαίνετε για τρέξιμο; Η ζώνη SPI ή "μικρά προσωπικά αντικείμενα" περιέχει iPod, Blackberry, κλειδιά, τζελ και άλλα μικρά αντικείμενα ενώ εστιάζετε στο περπάτημα, το τρέξιμο ή τη βόλτα με το ποδήλατο. Δεν θα οδηγεί ή θα μετατοπίζεται και είναι διαθέσιμο σε τόνους διασκεδαστικών χρωμάτων σχεδιαστών.
Βρείτε το εδώ:www. SPIbelt.com
Κόστος: 19,95 $
SPairz
Έχετε τελειώσει ποτέ την προπόνησή σας και μετά συνειδητοποιήσατε ότι ξεχάσατε να φέρετε τα εσώρουχά σας; Αν πάτε στο γυμναστήριο πριν από τη δουλειά, τίποτα δεν είναι χειρότερο. Γιατί να μην συσκευάσετε ένα ανταλλακτικό; Φτιαγμένα από 100 τοις εκατό βαμβάκι, αυτά τα σλιπ-τυλιγμένα εσώρουχα (στο μέγεθος ενός πακέτου τσίχλας) ταιριάζουν εύκολα στην τσάντα του γυμναστηρίου σας και είναι πάντα εκεί για δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας.
Βρείτε το εδώ:www. Spairz.com
Κόστος: $ 10,00
Παρακολούθηση πολικών καρδιακών παλμών
Δεν είναι εύκολο να προσπαθήσετε να υπολογίσετε τον καρδιακό σας ρυθμό στη μέση μιας τάξης περιστροφής. Μια ακριβής, εύχρηστη συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών κάνει το κόλπο. Πολλές γυναίκες ορκίζονται για τη μεγάλη ποικιλία οθονών της μάρκας Polar. Μπορείτε να ακολουθήσετε τα βασικά για να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό ή, εάν είστε σοβαροί αθλητές, μπορείτε να παρακολουθείτε όλα τα δεδομένα της προπόνησής σας και να τα κατεβάσετε στον υπολογιστή σας.
Βρείτε το εδώ:www. HeartRateMonitors. USA.com
Κόστος: Διαφέρει από $ 45,00 και άνω
SwimP3
Οι δρομείς και οι περιπατητές έχουν τα iPod τους, αλλά τι γίνεται αν προτιμάτε τις προπονήσεις σας κάτω από το νερό; Το αδιάβροχο πρόγραμμα αναπαραγωγής SwinMP3 της FINIS επιτρέπει στους κολυμβητές να απολαμβάνουν τη μουσική όσο και οι φίλοι τους που είναι κλειδωμένοι στη θάλασσα. Συνδέεται εύκολα με μάσκα για αναπνευστήρα ή γυαλιά κολύμβησης και περιέχει επαναφορτιζόμενη μπαταρία 8 ωρών. Ο χρυσός Ολυμπιονίκης Πάμπλο Μοράλες ίδρυσε την εταιρεία - και ποιος είναι πιο κατάλληλος για να κατανοήσει τις ανάγκες ενός κολυμβητή;
Βρείτε το εδώ:www. FINISinc.com
Κόστος: $ 149,99
Manduka Pro χαλάκι
Το σωστό χαλάκι γιόγκα κάνει τη διαφορά στην ικανότητά σας να απολαμβάνετε την προπόνηση σας, ειδικά όταν τα χαλάκια χαμηλής ποιότητας σας προκαλούν πόνο στο γόνατο. Οι λάτρεις της γιόγκα ορκίζονται σε αυτό το παχύτερο, πιο πυκνό στρώμα αφρού και τον απλό σχεδιασμό του.
Βρείτε το εδώ:www. Maduka.com
Κόστος: $ 90,00
Περισσότερα εργαλεία γυμναστικής:
- Οικολογικά εργαλεία γυμναστικής
- Χαμηλό κόστος εξοπλισμού γυμναστικής για το γυμναστήριο στο σπίτι σας
- Εξασκήστε gadget για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση
