Η άνοιξη είναι προ των πυλών. Και για πολλούς αθλητές, αυτό σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε την προπόνηση για ένα μεγάλο 10Κ ή μαραθώνιο. Αυτός είναι ο λόγος που έχουμε συντάξει έναν οδηγό για το χρυσό μετάλλιο ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ. Από τα κορυφαία ρολόγια μέχρι το καλύτερο παπούτσι, έχουμε όλα όσα εσείς - ή ο αθλητής στη ζωή σας - θα χρειαστείτε για να τρέξετε στο έδαφος.
Garmin Forerunner 310XT
Δεν υπάρχει καλύτερο ρολόι από αυτό. Δεν παρακολουθεί μόνο τις θερμίδες που καίγονται, τα χιλιόμετρα και τον καρδιακό ρυθμό, σημειώνει επίσης τις διαδρομές που τρέχετε - επιτρέποντάς σας να συγκρίνετε το έδαφος και την απόσταση τους.
$500. Διατίθεται στο Running Room.
Σουτιέν πολλαπλών σπορ αμορτισέρ 5 σε 1
Κάθε κορίτσι θα πρέπει να έχει ένα αθλητικό σουτιέν για να μην αναπηδήσουν τα στήθη του [αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή χαλάρωσης στο δρόμο]. Αυτό προτιμάται από πολλούς Ολυμπιονίκες.
$87. Διαθέσιμο στο www.sportsbras.ca.
μπουφάν adistar Gore Windstopper
Ιδανικό για εκείνες τις μέρες που τρέχει, αυτό το ελαφρύ μπουφάν διαθέτει φερμουάρ για επιπλέον αερισμό.
$100. Διατίθεται στη διεύθυνση www.shopadidas.ca.
Κορδέλες Goody StayPut Secure Fit
Ποιος θέλει να τρέξει με τα μαλλιά στο πρόσωπο; Κανένας. Έτσι, κρατήστε τις κλειδαριές σας ασφαλείς με ένα στιβαρό και δεν θα μετακινείται ποτέ κεφαλόδεσμο.
$7. Διατίθεται στα περισσότερα μεγάλα φαρμακεία.
Wave Rider 13
Αυτό το παπούτσι είναι μια επώνυμη μάρκα για πολλούς δρομείς, με επιπλέον στήριξη στους αστραγάλους και μαξιλάρια που απορροφούν τους κραδασμούς στη μπάλα και τη φτέρνα. Επιπλέον, είναι κατασκευασμένο από ένα πλέγμα που επιτρέπει στα πόδια σας να αναπνέουν - κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε μεγάλες διαδρομές.
$89.99. Διατίθεται στο Running Room.
Lululemon Empower Crop
Όχι μόνο για γιόγκι, αυτά τα παντελόνια είναι ιδανικά και για δρομείς. Φτιαγμένα από βαμβάκι και λύκρα προσκολλώνται στο σώμα σας, αλλά έχουν λίγο δώρο για να επιτρέπουν στο δέρμα σας να αναπνέει. Διατίθενται σε παντελόνι ή σε μήκος καλλιέργειας, χρησιμοποιούν επίσης τεχνολογία απομάκρυνσης ιδρώτα.
$86. Διαθέσιμο στο Lululemon.
Γυναικείο πουκάμισο UA Tech κοντομάνικο
Κάθε κυρία χρειάζεται ένα πουκάμισο που απορροφά τον ιδρώτα για να φορεθεί ενώ βρίσκεστε στο δρόμο-αυτό είναι κομψό, κομψό και προσιτό.
$24.99. Διαθέσιμο στο www.sportlinglife.ca.
Polarized Miss Conduct
Αν και η προστασία των ματιών δεν είναι κάτι που έρχεται στο μυαλό όταν λέτε ότι θα βγείτε για τρέξιμο, μπορεί να είναι σημαντικό - ειδικά αν πηγαίνετε για μια μεσημεριανή συνεδρίαση όταν ο ήλιος είναι στον ήλιο του κορυφή. Βάλτε ένα ζευγάρι από αυτά τα γυαλιά για κάποια πρόσθετη προστασία του βολβού των ματιών.
$255. Διαθέσιμο στο Oakley.
