Ο Νοέμβριος σηματοδοτεί την έναρξη του φθινοπώρου τρέξιμο εποχή. Σηματοδοτεί επίσης την έναρξη των κιρσών που προκαλούνται από το τρέξιμο; Ο Δρ Luis Navarro, διευθυντής του Κέντρου Θεραπείας Φλεβών στη Νέα Υόρκη, ρίχνει φως στις επιδράσεις που μπορεί να έχει το τρέξιμο στις κιρσούς πόδια.
Οι κιρσοί προκαλούνται από κακή κυκλοφορία
Σύμφωνα με τον Δρ Navarro, το τρέξιμο είναι πραγματικά ευεργετικό για άτομα που έχουν κιρσούς επειδή οι κιρσοί είναι αποτέλεσμα κακής κυκλοφορίας. Εξηγεί: «Όταν τρέχετε, οι φλεβικοί μύες στις γάμπες και τα πόδια αντλούν το αίμα μέσω των φλεβών στην καρδιά».
Μια ποικιλία άλλων παραγόντων μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο και την εμφάνιση κιρσών στα πόδια. Αυτές περιλαμβάνουν: ηλικία, γενετική, εγκυμοσύνη, αντισυλληπτικά χάπια, ορμονοθεραπεία, παχυσαρκία, καθιστική ζωή, διακύμανση βάρους και παρατεταμένες περιόδους καθιστή ή όρθια.
Γυναίκες σε κίνδυνο για κιρσούς
Οι κιρσοί και οι αράχνες επηρεάζουν περίπου το 50 τοις εκατό του γυναικείου πληθυσμού και πολλές γυναίκες ντρέπονται. Οι καλύτεροι τρόποι αντιμετώπισης των κιρσών είναι να τους κατανοήσετε, να κάνετε ό, τι μπορείτε για να τους αποτρέψετε και να αναζητήσετε θεραπείες όταν σχηματιστούν.
Τι είναι οι κιρσοί και οι αράχνες;
«Οι κιρσοί και οι αράχνες είναι διεσταλμένα τριχοειδή αγγεία διαμέτρου μικρότερου των δύο χιλιοστών που βρίσκονται ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, πιο συχνά βρίσκεται στα πόδια και περιστασιακά στο πρόσωπο », λέει ο Δρ. Ναβάρο. «Οι φλέβες αράχνης είναι μπλε, κόκκινες ή πορφυρές με εμφάνιση ιστού ή γραμμική, ενώ οι κιρσοί είναι ασυνήθιστα πρησμένοι ή τεντωμένες φλέβες που προεξέχουν από την επιφάνεια του δέρματος, συνήθως με σχοινί, συνήθως εμφανίζονται στο πόδια ».
Οι κιρσοί οφείλονται σε αδυναμία στις φλέβες
Σύμφωνα με τον Δρ Navarro, οι κιρσοί αναπτύσσονται λόγω εξασθένησης των φλεβικών βαλβίδων και των τοιχωμάτων της φλέβας. η αποδυνάμωση των βαλβίδων προκαλεί συσσώρευση αίματος και τέντωμα της φλέβας, γεγονός που το κάνει να προεξέχει. Τρέξιμο και άσκηση κάθε είδους είναι απαραίτητο για να διατηρήσετε το σώμα σας υγιές και δυνατό - και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης κιρσών.
Θεραπείες για αφαίρεση κιρσών
Σκληροθεραπεία, ή «ενέσιμη θεραπεία», μπορεί να αντιμετωπίσει επιτυχώς το 90 τοις εκατό όλων των κιρσών και σχεδόν το 100 τοις εκατό των φλεβών αράχνης με ασφάλεια, αποτελεσματικότητα και ανώδυνα, με εξαιρετικά καλλυντικά αποτελέσματα. Η διαδικασία περιλαμβάνει την έγχυση ενός ήπιου χημικού διαλύματος στην προσβεβλημένη φλέβα, προκαλώντας ερεθισμό και κατάρρευση των τοιχωμάτων της φλέβας. Η φλέβα απορροφάται στη συνέχεια στη φυσική διαδικασία επούλωσης του σώματος. Το αίμα από την κλειστή φλέβα αναδιαμορφώνεται σε μια υγιή φλέβα, αποκαθιστώντας έτσι τη σωστή κυκλοφορία. Μετά τις ενέσεις, το πόδι τυλίγεται με ελαστικό επίδεσμο για αρκετές ώρες. Τις επόμενες δύο με τρεις εβδομάδες οι φλέβες που έχουν υποστεί αγωγή αρχίζουν να επουλώνονται και «εξαφανίζονται». Το Κέντρο Θεραπείας Φλεβών χρησιμοποιεί επίσης εξειδικευμένο τεχνική γνωστή ως σκληροθεραπεία αφρού, κατά την οποία ο υγρός σκληρυντικός παράγοντας μετατρέπεται σε ουσία που μοιάζει με αφρό, η οποία είναι ιδανική για κλείσιμο μεγαλύτερες φλέβες.
Φοβερή φλεβεκτομή και Endolaser εκτελούνται σε κιρσούς που είναι πολύ μεγάλες για να αντιμετωπιστούν με σκληροθεραπεία. Και οι δύο γίνονται στο ιατρείο, με τοπική αναισθησία. Η φλεβεκτομή περιλαμβάνει την αφαίρεση του ελαττωματικού τμήματος της φλέβας μέσω λεπτών τομών που επουλώνονται, αφήνοντας ελάχιστες ουλές. Το Endolaser, μια θεραπεία που δημιουργήθηκε και αναπτύχθηκε στο The Vein Treatment Center, χρησιμοποιεί ενέργεια λέιζερ για να σφραγίσει την προσβεβλημένη φλέβα. Αυτές οι διαδικασίες απαιτούν μόνο ένα μικρό ψευδώνυμο στο δέρμα, τοπική αναισθησία και καμία επίσκεψη στο νοσοκομείο ή ράμματα.
Τρόποι πρόληψης των κιρσών
«Παρόλο που οι κιρσοί και οι αράχνες δεν μπορούν ποτέ να προληφθούν εντελώς, υπάρχουν τρόποι για να επιβραδυνθεί η εξέλιξη της νόσου», λέει ο Δρ Navarro. «Κάνε τακτική άσκηση, φόρεσε κάλτσες βαθμιαίας συμπίεσης, παρακολούθησε την πρόσληψη ορμονών σου, σήκωσε τα πόδια σου και κάνε μια σωστή διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και χαμηλή σε αλάτι».
Οι κιρσοί μπορεί να βλάψουν την υγεία σας
Ο Δρ Navarro συνιστά επίσης ιδιαίτερα την αναζήτηση θεραπείας στα αρχικά στάδια του σχηματισμού κιρσών. «Οι μη θεραπευμένοι κιρσοί μπορούν να οδηγήσουν σε καταστάσεις όπως έκζεμα, υπερχρωματισμό, πληγές, έλκη του δέρματος, πρήξιμο, επώδυνα εξανθήματα και ακόμη αυξημένη πιθανότητα θρόμβων αίματος που μπορούν να ταξιδέψουν στην καρδιά ή στους πνεύμονες » προειδοποιεί.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους κιρσούς και τις θεραπείες για κιρσούς, επισκεφθείτε www.veintreatmentcenter.com.
Περισσότερα για τη θεραπεία των κιρσών
Σκληροθεραπεία θεραπεία κιρσών
Σε αυτό το ιατρικό βίντεο, δείτε τον Dr. Jeffrey A. Ο Hunt πραγματοποιεί θεραπεία σκληροθεραπείας σε ασθενή στο The Vein & Cosmetic Center of Tampa Bay.
Περισσότερα για τους κιρσούς
- Διώξτε τους κιρσούς για σέξι πόδια
- Κίνδυνοι θρόμβωσης βαθιάς φλέβας
- Τόσο μακριές, φλέβες αράχνης
