«Η απόκτηση του βάρους μου ήταν η αποτυχία που με βοήθησε τελικά να αγαπήσω το σώμα μου» - SheKnows

instagram viewer

Η τέλεια θεραπεία για την παχυσαρκία απλά δεν υπάρχει. Αν έγινε, απώλεια βάρουςχειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι το πιο κοντινό πράγμα σε μια μαγική σφαίρα που έχουμε.

τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου
Σχετική ιστορία. Τι συμβαίνει στο σώμα σας κάθε μέρα του εμμηνορροϊκού σας κύκλου

Η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους μπορεί να αλλάξει τη ζωή, χωρίς αμφιβολία. Και όταν όλες οι άλλες μέθοδοι έχουν αποτύχει, μπορεί να αισθανθεί σαν ο μόνος τρόπος που απομένει για να πάρετε τη δική σας υγεία πίσω. Σύμφωνα όμως με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Εφημερίδα της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης, σχεδόν τα μισά από οι ασθενείς με βαριατρική χειρουργική επέμβαση αποκτούν σημαντικό βάρος στα έτη μετά τη διαδικασία.

Η Leah Kinney, μια 33χρονη που ζει στη Μινεσότα, είναι ένας από αυτούς τους ανθρώπους. Αλλά, λέει, δεν είναι απαραίτητα κακό. Στην πραγματικότητα, η διαδικασία χειρουργικής επέμβασης, η απώλεια βάρους και στη συνέχεια η απόκτηση κάποιων βοήθησε να αγαπήσει και να σέβεται το σώμα της ακόμη περισσότερο.

Περισσότερο: Πόζαρα γυμνή για την τέχνη και μου έδωσε μια εντελώς νέα προοπτική

click fraud protection

Πριν από αρκετά χρόνια, η Λία βρέθηκε στο υψηλότερο βάρος της στα 263 κιλά και ήταν απελπιστικά δυσαρεστημένη με τον εαυτό της. Αντιμετώπιζε διατροφικές διαταραχές για χρόνια και της άφησαν οδυνηρά χαμηλή αυτοεκτίμηση και χρόνια προβλήματα υγείας. Knewξερε ότι θα ένιωθε καλύτερα τόσο ψυχικά όσο και σωματικά σε χαμηλότερο βάρος, αλλά παρόλο που προσπάθησε σκληρά για να χάσει τα κιλά μέσω της δίαιτας και της άσκησης, το επιπλέον βάρος δεν υποχώρησε. Τελικά αποφάσισε για κάθετη γαστρεκτομή με μανίκια και πήγε κάτω από το μαχαίρι το 2011.

Κατά τη διάρκεια του έτους μετά το χειρουργείο της, έχασε γρήγορα βάρος, καταλήγοντας τελικά στα 165 κιλά. Απολάμβανε τη νεοσύστατη αυτοπεποίθηση και το σώμα της και μάλιστα έκανε εγχείρηση για να αφαιρέσει το χαλαρό δέρμα που είχε απομείνει στα χέρια της. Αλλά ενώ η χειρουργική επέμβαση είχε βοηθήσει με τη φυσική πλευρά, λέει ότι ψυχικά εξακολουθούσε να έχει προβλήματα.

"Η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους δεν μπορεί να θεραπεύσει τις διατροφικές διαταραχές", λέει. «Αυτά συχνά έχουν τις ρίζες τους στην ντροπή και στο μίσος για τον εαυτό μας, που μας διδάχθηκαν σε πολύ μικρή ηλικία. Χρειάζονται χρόνια μάθησης για να τα ξεπεράσουμε ».

Καθώς οι κακές συνήθειες άρχισαν να έρχονται πίσω, τα κιλά άρχισαν να σέρνονται ξανά. Αντί όμως να το βλέπει ως έναν άλλο λόγο να μισεί τον εαυτό της, συνειδητοποίησε ότι έπρεπε να αρχίσει να δουλεύει τις διαταραγμένες σκέψεις της και να μάθει να αγαπά τον εαυτό της ανεξάρτητα από το τι λέει η κλίμακα.

«Έμαθα ότι αν η απώλεια βάρους είναι ο στόχος σας, το να ντρέπεστε, να κατηγορείτε και να μισείτε τον εαυτό σας αδύνατο δεν θα λειτουργήσει ποτέ», λέει. «Η απαλλαγή από διατροφικές διαταραχές και ντροπή του σώματος δεν προέρχεται από εξωτερικά μέτρα, αλλά έρχεται όταν στρέψουμε το βλέμμα προς τα μέσα και δείξουμε αγάπη στον εαυτό μας».

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ανακάλυψε το κίνημα Υγεία σε κάθε μέγεθος, το οποίο επικεντρώνεται στο να βοηθά τους ανθρώπους να είναι χαρούμενοι και υγιείς σε κάθε βάρος και δείχνοντάς τους ότι η υγεία δεν καθορίζεται από έναν αριθμό στο κλίμακα. Το μήνυμά του είχε απήχηση στη Λία και λέει ότι μπόρεσε τελικά να αποβάλει όλη τη ντροπή και το μίσος του σώματος.

Τώρα, στα 210 κιλά, ανέκτησε σχεδόν τα μισά από αυτά που έχασε. Αλλά δεν το βλέπει καθόλου ως αποτυχία. «Είμαι πολύ πιο υγιής και πολύ πιο χαρούμενος σήμερα σε αυτό το βάρος από ποτέ!» αναφωνεί. Όλα εξαρτώνται από το να μάθει να αγαπά και να σέβεται το σώμα της, τόσο για τις δυσκολίες που έχει επιβιώσει όσο και για τον τρόπο που την υποστηρίζει τώρα.

Περισσότερο: Η νέα τάξη περιστροφής στους τροχούς ακούγεται σαν ναυτικός εφιάλτης

Αυτή η νοητική στροφή άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο βλέπει τα πάντα σχετικά με την υγεία της. Ενώ μπορεί ακόμα να κάνει τα ίδια πράγματα - να τρώει υγιεινά και να γυμνάζεται - λέει ότι τα κάνει για εντελώς διαφορετικούς λόγους και τα αποτελέσματα ήταν θαυμάσια. Τώρα, αντί να πεινάει και να χρησιμοποιεί την άσκηση ως τιμωρία, βλέπει να τρώει και να γυμνάζεται μέτρια ως τρόπους να αγαπά και να τρέφεται.

Δεν είναι σε καμία περίπτωση τέλεια, αλλά λέει ότι είναι πολύ πιο ευτυχισμένη και πιο υγιής από ποτέ. Και αν χρειάστηκε χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους για να φτάσει σε αυτό το σημείο, τότε να είναι έτσι - δεν μετανιώνει για ένα βήμα του ταξιδιού.