Εάν έχετε διαγνωστεί με σοβαρή ασθένεια, γνωρίζετε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να αντισταθείτε. Η εξάντληση, τα συμπτώματα και το ρολό των συναισθημάτων μπορούν να εμποδίσουν τη θετική σκέψη. Όχι όμως για την Αμερικανίδα πρωταθλήτρια ποδηλασίας Maureen Manley, η οποία διαγνώστηκε με σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) στα 26 της, ενώ σχεδίαζε να αγωνιστεί στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Βαρκελώνης. Τα συμπτώματά της προχώρησαν γρήγορα: Η αθλήτρια του Ολυμπιακού έχασε την ικανότητά της να βλέπει, να περπατά και να κάνει ποδήλατο. Αντί να δεχτεί την ήττα, κράτησε μια θετική στάση και μετατράπηκε σε έμπνευση που όλοι μπορούμε να θαυμάσουμε.
SheKnows.com: Μορίν,
ήσασταν νέοι όταν διαγνώσατε με σκλήρυνση κατά πλάκας. Ποια ήταν η αρχική σας αντίδραση;
Maureen Manley: Έπαθα σοκ και τρόμαξα. Feltταν υπερρεαλιστικό να έχω αυτή τη διάγνωση και να κάνω το σώμα μου να κάνει περίεργα πράγματα. Iμουν αθλητής σε όλη μου τη ζωή - το σώμα μου πάντα
δούλεψε για μένα τόσο καλά. Αλλά ήμουν αποφασισμένος να συνεχίσω να αγωνίζομαι, αν αυτό ήταν δυνατό. Iμουν επίσης αποφασισμένος να κάνω ό, τι μπορούσα για να καταπολεμήσω την ασθένεια, παρόλο που δεν υπήρχαν φαρμακευτικές θεραπείες
διαθέσιμα εκείνη τη στιγμή.
SheKnows.com: Πώς αντιμετωπίσατε τη γρήγορη επίθεση των συμπτωμάτων; Τι σου έδωσε δύναμη;
Maureen Manley: Φίλοι και οικογένεια με βοήθησαν να ανταπεξέλθω. Η αποφασιστικότητά μου να μάθω και να αναπτυχθώ βοήθησε επίσης πάρα πολύ. Η πνευματικότητά μου μου έδωσε την αίσθηση ότι κάτι καλό θα έκανε
τελικά βγαίνει από την ασθένεια.
SheKnows.com: Κατά την αναζήτηση θεραπείας, τι συνέστησαν οι γιατροί σας;
Maureen Manley: Όταν διαγνώστηκα για πρώτη φορά, δεν υπήρχαν θεραπείες για σκλήρυνση κατά πλάκας. Δεν μπορούσαν να συστήσουν τίποτα.
Μέσα σε ένα χρόνο από τη διάγνωσή μου, έγιναν διαθέσιμα ενδοφλέβια (IV) στεροειδή υψηλής δόσης-όχι το είδος που ενισχύει την απόδοση, αλλά το είδος του ανοσοκατασταλτικού. Με τρόμαξαν, αλλά το είχα ανάγκη
τους. Με βοήθησαν να επιστρέψω την όρασή μου και μπορούσα να περπατήσω καλύτερα μετά τα εγχύματα. Σίγουρα δεν ήταν θεραπεία ή μόνιμη διόρθωση, αλλά βοήθησαν.
Στη συνέχεια, το 1996, αφού απέκτησα τον γιο μου, ήμουν έτοιμος να ξεκινήσω φαρμακευτική θεραπεία με ένα από τα νεότερα φάρμακα στην αγορά. Ο γιατρός μου με εκπαίδευσε στις επιλογές μου. Τότε ήταν διαθέσιμα τρία. Μετά
κάποια σκέψη και συνομιλίες με την οικογένειά μου, επέλεξα τη θεραπεία που ένιωθα καλύτερα. Τώρα, πάνω από 12 χρόνια αργότερα, είμαι εξαιρετικά χαρούμενος με την απόφασή μου.
SheKnows.com: Τι συμβουλές μπορείτε να δώσετε σε άτομα που έχουν διαγνωστεί με σοβαρή ασθένεια; Πώς μπορούν να διατηρήσουν την κινητικότητα, τα κίνητρα και τον τρόπο ζωής τους;
Maureen Manley: Είστε ο καλύτερος υποστηρικτής του εαυτού σας. Βρες έναν σπουδαίο γιατρό και μάθε όσα περισσότερα μπορείς. Εκπαιδεύοντας τον εαυτό σας για το τι μπορείτε να κάνετε θα σας δώσει μια αίσθηση ελέγχου πάνω στο
κατάσταση. Μείνετε αποφασισμένοι να φροντίσετε τον εαυτό σας και να χτίσετε μια ζωή που επιθυμείτε, παρά τις περιστάσεις σας. Μάθετε να χαλαρώνετε και να αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας. Δώστε προσοχή σε αυτό που σας κάνει ευτυχισμένους
και νιώθεις ζωντανός.
Συνεχίστε να κινείστε με αυτό που μπορείτε να κάνετε με ασφάλεια. Η άσκηση είναι φάρμακο. Πάντα να αφιερώνετε χρόνο για να κάνετε check in με τον εαυτό σας και να σκέφτεστε πώς περνάτε σωματικά, ψυχικά, συναισθηματικά και
πνευματικά. Και, το πιο σημαντικό, μην τα παρατάτε ποτέ. Όταν χρειαστεί, θυμάμαι το αγαπημένο μου παιδικό βιβλίο (εντάξει, είναι ακόμη το αγαπημένο μου βιβλίο), Ο μικρός κινητήρας που μπορούσε. Εγώ
επαναλάβετε το μάντρα, «Νομίζω ότι μπορώ, νομίζω ότι μπορώ, νομίζω ότι μπορώ».
SheKnows.com: Πώς ήταν η εμπειρία για εσάς;
Maureen Manley: Αυτή η 18χρονη εμπειρία δεν ήταν εύκολη. Με αυτά που λέγονται, αν ήταν εύκολο, δεν θα είχα τη γνώση, την εμπειρία ή τη σοφία που έχω τώρα.
Το να παραμείνω αποφασισμένος να ανταποκριθώ στις προκλήσεις της ΣΚΠ και να ζήσω μια μεγάλη, πλούσια και γεμάτη ζωή πέρα από την ασθένεια με οδήγησε να μάθω πολλά για τη σύνδεση μυαλού/σώματος, συμπληρωματικά φάρμακα,
επιστήμες κινήτρων και άλλες δυνάμεις πίσω από τη δημιουργία της υγείας και της ευημερίας.
Έχω επίσης μια βαθύτερη κατανόηση του τι πραγματικά φέρνει ζωντάνια, νόημα και σκοπό στη ζωή. Αυτά περιλαμβάνουν πράγματα, αγάπη, σύνδεση, γέλιο και φροντίδα για να κάνουμε τη διαφορά στον κόσμο.
SheKnows.com: Πως νιώθεις σήμερα?
Maureen Manley: Σήμερα, νιώθω υπέροχα. Πρόσφατα έκανα έναν γρήγορο μετρικό αιώνα με μια ομάδα σπουδαίων φίλων. Σκοπεύω να συνεχίσω να προπονούμαι. Θα συνεχίσω να ακούω
το σώμα μου και δώστε του αυτό που χρειάζεται (διατροφή ή/και ξεκούραση). Θα αναλογιστώ επίσης τι κάνω. Αν κάτι συνεχίσει να δίνει ζωντάνια και χαρά στη ζωή μου, θα ξέρω ότι είμαι έτοιμος
πίστα. Ανυπομονώ επίσης για περισσότερες ποδηλατικές εκδηλώσεις αυτό το καλοκαίρι. Μερικά από αυτά θα συγκεντρώσουν χρήματα και ευαισθητοποίηση για τα ΚΜ.
Εάν εσείς ή κάποιος που αγαπάτε έχει MS, επισκεφτείτε το NationalMSSociety.org για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ασθένεια και να εμπλακείτε σε ένα τοπικό
κεφάλαιο ή ευκαιρία συγκέντρωσης χρημάτων.
περισσότερη έμπνευση
- Ολυμπιακή επιμονή παρά τη νόσο του Crohn
- Επιβίωση από καρκίνο του μαστού με αίσθηση του χιούμορ
- Ζώντας ως αθλητής με αρθρίτιδα
