Σκέφτεστε να τρέξετε έναν μαραθώνιο φέτος ή το επόμενο; Γιατί να μην περάσετε στα νησιά και να κάνετε διακοπές από αυτό; Ακολουθεί μια λίστα με τους κορυφαίους τροπικούς αγώνες για να ταξιδέψετε αυτόν τον χειμώνα.
Καθώς απολαμβάνετε τη θερινή ζέστη, ο κρύος καιρός του χειμώνα είναι πιθανότατα μακριά από το μυαλό σας. Αλλά το πιθανότερο είναι ότι θα χρειαστείτε λίγο διάλειμμα μόλις χτυπήσουν αυτές οι κρύες θερμοκρασίες. Και τώρα
η ώρα να σκεφτείτε πού θέλετε να πάτε και τι θέλετε να κάνετε μόλις φτάσετε εκεί. Η χορτοφαγία στην παραλία δεν είναι η σκηνή σας; Προσεγγίστε ενεργά τις διακοπές σας σχεδιάζοντάς τις σύντομα
αγώνας δρόμου ή μαραθώνιος. Σχεδόν κάθε μεγάλο νησί και τροπικός προορισμός φιλοξενεί τη δική του εκδήλωση τρεξίματος, οπότε η λήψη απόφασης ποια εκδήλωση θα επιλέξει μπορεί να είναι πιο σκληρή από την εκπαίδευση γι 'αυτό. Για να σε βοηθησω
έξω, εδώ είναι μερικά κορυφαία γεγονότα που πρέπει να λάβετε υπόψη. (Απλώς σημειώστε: Μπορεί να μην χρειάζεται να ξεκινήσετε την προπόνηση αυτό το δεύτερο, αλλά πρέπει να εγγραφείτε, αφού πολλοί από αυτούς τους αγώνες ξεπουλούν γρήγορα!)
Μαραθώνιος των Νήσων Κέιμαν - 6 Δεκεμβρίου 2009
Μεγάλη καθιέρωση ως δημοφιλής προορισμός για καταδύσεις, το Grand Cayman ελπίζει να κάνει το σημάδι του ως το κορυφαίο σημείο για τρέξιμο με αυτό το φεστιβάλ τρεξίματος, το οποίο διαθέτει πλήρη και
ημιμαραθώνιοι, εκτός από έναν αγώνα σκυταλοδρομίας 4 ατόμων. Ταιριάξτε τα βήματα σας με τον ρυθμό της χαλύβδινης μπάντας με τύμπανα τοποθετημένη κατά μήκος της επίπεδης και γρήγορης πορείας, η οποία περικλείει τον αφρώδη ωκεανό και
κάνει βόλτες στην οικονομική περιοχή του George Town. Ο αγώνας έχει μια πρώιμη εκκίνηση, δίνοντας στους δρομείς ιδανικές θερμοκρασίες που αιωρούνται στα μέσα έως τα πάνω της δεκαετίας του '70.
Δώρο: Φέρτε τα παιδιά σας στο Cayman; Εισάγετε τους στο Kids ’Run, μια χαρά μισού μιλίου μόνο για νέους δρομείς ηλικίας 8 έως 12 ετών.
Κάνε εγγραφή τώρα!http://www.caymanislandsmarathon.com/
Μαραθώνιος της Χονολουλού - 13 Δεκεμβρίου 2009
Αυτός ο αγώνας ξεκινά με ένα χτύπημα - κυριολεκτικά. Μια εντυπωσιακή επίδειξη πυροτεχνημάτων φωτίζει τον ουρανό καθώς οι δρομείς περνούν από τη γραμμή εκκίνησης αυτού του τεράστιου αγώνα (είναι
έκτος μεγαλύτερος μαραθώνιος στον κόσμο). Και δεν υπάρχει αμφιβολία γιατί τόσοι πολλοί μαραθωνοδρόμοι κατευθύνονται στη Χονολουλού κάθε χρόνο: Το μάθημα προσφέρει μια διασκεδαστική, αλλά απαιτητική περιήγηση στο κέντρο της Χονολουλού,
Waikiki, συν έναν βρόχο γύρω από το Diamond Head, το σβησμένο ηφαίστειο 760 ποδιών.
Δώρο: Επειδή ένα ταξίδι στη Χαβάη δεν ολοκληρώνεται χωρίς luau, σκεφτείτε τον μπουφέ και τη συναυλία all-you-can-eat του Χαβάη καλλιτέχνη Jake Shimabukuro στη Waikiki. Ανοιχτό σε όλους
δρομείς και μέλη της οικογένειας, τα εισιτήρια μπορούν να αγοραστούν μέσω της ιστοσελίδας του αγώνα ή στην έκθεση.
Κάνε εγγραφή τώρα!http://www.honolulumarathon.org/
Bermuda International Race Weekend-15-17 Ιανουαρίου 2010
Το Διεθνές Σαββατοκύριακο Αγώνων των Βερμούδων, τώρα στα 35 του χρόνια, προσφέρει μια πραγματική ποικιλία εκδηλώσεων. Ο εορτασμός για το τρέξιμο που διαρκεί το Σαββατοκύριακο περιλαμβάνει έναν αγώνα μιλίων την Παρασκευή, 10 χιλιομέτρων
Σάββατο, ενάμιση ή πλήρης μαραθώνιος την Κυριακή. (Τρέξτε και τις τρεις ημέρες και ενταχθείτε στο εκλεκτό πλήθος όσων έχουν ολοκληρώσει το “Bermuda Triangle Challenge.”) Όποια απόσταση και αν αποφασίσετε
για να καλύψετε, θα το κάνετε σε ένα λαμπρό υπόβαθρο με πλούσια φύλλωμα, κρυστάλλινα νερά και κτίρια σε σιωπηλές αποχρώσεις ροζ, κίτρινου και πράσινου.
Δώρο: Για τους East Coasters, το να φτάσετε στις Βερμούδες είναι κάτι το βαρύ και η σύντομη πτήση σας δίνει άφθονο χρόνο για προετοιμασία πριν τον αγώνα μόλις προσγειωθείτε.
Κάνε εγγραφή τώρα!http://www.bermudaraceweekend.com/
Ing Miami Marathon & Half-Marathon-31 Ιανουαρίου 2010
Για όσους δεν θέλουν να ταξιδέψουν πολύ μακριά για έναν αγώνα, το Μαϊάμι είναι ένας ιδανικός προορισμός. Θα αποκτήσετε το τιρκουάζ νερό, την παραθαλάσσια σκηνή και τη διεθνή ατμόσφαιρα χωρίς να χρειαστεί να ξεφορτωθείτε
το διαβατήριό σας. Ο αγώνας ξεκινάει στις 6 το πρωί, οπότε μην εκπλαγείτε να πάρετε μερικές επευφημίες από κοιμισμένους οφθαλμούς που δεν έχουν ακόμη πάρει το δρόμο για το σπίτι. Και αν αυτό δεν είναι αρκετό
για να σας διασκεδάσουν, θα είναι οι 30 σταθμοί ψυχαγωγίας με μπάντες, μασκότ και χορευτές κατά τη διάρκεια της πορείας.
Δώρο: Αυτό το μάθημα είναι διάσημο! Εκατοντάδες ταινίες - από Άσος Βεντούρα προς το Αγρια πράγματα - έχουν πυροβοληθεί στο μαραθώνιο του Μαϊάμι.
Κάνε εγγραφή τώρα!http://www.ingmiamimarathon.com/
Τα καλύτερα 10K στον κόσμο - 21 Φεβρουαρίου 2010
Ένας από τους μεγαλύτερους αγώνες του είδους, η διοργάνωση προσελκύει χιλιάδες δρομείς στο Σαν Χουάν του Πουέρτο Ρίκο, συμπεριλαμβανομένων μερικών από τα ταχύτερα ονόματα του αθλήματος που διαγωνίζονται για βραβείο $ 400,000. Αυτός ο αγώνας
μπορεί να υπερηφανεύεται για περισσότερους από 12.000 διαγωνιζόμενους, οι οποίοι, σε πραγματικό Πουέρτο Ρίκο στιλ, είναι περισσότερο πρόθυμοι να διασκεδάσουν παρά να τρέξουν παγκόσμιο ρεκόρ.
Δώρο: Ο αγώνας διεξάγεται το βράδυ της Κυριακής, ώστε να μπορείτε να ξεφύγετε με αρκετή «ξεκούραση» πριν τον αγώνα δίπλα στην πισίνα (δείτε το νεροτσουλήθρα στην πισίνα του San Juan Marriott Resort, σκαρφαλωμένο σε ένα εξαιρετικό σημείο δίπλα στο Condado
Παραλία). Μπορείτε επίσης να χαλαρώσετε στην παραλία πριν κάνετε μια προθέρμανση με βόλτα στους στριφογυριστούς, πλακόστρωτους δρόμους στο Old San Juan.
Κάνε εγγραφή τώρα!http://www.worldbest10k.com/new/
Συμβουλές για να προετοιμαστείτε για τον αγώνα διακοπών σας
- Οι καλύτερες επιφάνειες για τρέξιμο
- Πώς να βρείτε τα τέλεια παπούτσια για τρέξιμο
- 8 Συμβουλές προπόνησης γυμναστικής για να τρέξετε έναν αγώνα
