Ο Jordyn Wieber είναι Ολυμπιονίκης, χρυσός ολυμπιονίκης και μέλος του Fierce Five. Ακόμα, όταν ήταν νεότερη, ήθελε να είναι «φυσιολογική», ειδικά όταν ήρθε στο σώμα της. Wieber, ο οποίος τιμήθηκε με α Βραβείο Φωνές της Χρονιάς την Πέμπτη Συνέδριο BlogHer Health 2019 για τη συνηγορία της στο τερματισμός της σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών στη γυμναστική, θυμάται να συγκρίνει το σώμα της με άλλους στο σχολείο της, νομίζοντας ότι δεν έμοιαζε με «Κανονική μαθήτρια» λόγω των μυών της. «Θυμάμαι ότι έμοιαζα περισσότερο με τα μικρά αγόρια παρά με τα κορίτσια τις περισσότερες φορές επειδή ήμουν τόσο μυώδης και έφτασα στην εφηβεία αργότερα από πολλά άλλα κορίτσια», λέει ο Wieber στο StyleCaster. «Wantedθελα να γίνω κανονικός μαθητής. Είναι δύσκολο γιατί οι άνθρωποι συγκρίνουν φυσικά. Φυσικά συνέκρινα τον εαυτό μου με άλλα κορίτσια στο σχολείο μου ».
Μόλις η Γουίμπερ έφτιαξε την Ολυμπιακή ομάδα γυμναστικής των ΗΠΑ το 2012, όταν ήταν 17 ετών, συνειδητοποίησε την ομορφιά του σώματός της και πώς οι μύες της είναι κάτι για το οποίο πρέπει να υπερηφανεύεσαι - δεν ντρέπεσαι. "Όσο μεγαλώνω, τόσο περισσότερο συνειδητοποιώ ότι το σώμα μου μπορεί να κάνει εκπληκτικά πράγματα που δεν θα μπορούσαν να κάνουν πολλά άλλα παιδιά στο σχολείο μου", λέει ο Wieber. «Προσπάθησα λοιπόν να το αγκαλιάσω και μόλις έκανα την ομάδα των Ολυμπιακών Αγώνων, είπα:« Ουάου! ΕΝΤΑΞΕΙ. Τώρα ξέρω πού βρίσκεστε όλη την ώρα. »Άρχισα να εκτιμώ τους μυς μου πολύ περισσότερο από ό, τι νομίζοντας ότι το σώμα μου δεν ήταν τόσο καλό όσο τα άλλα κορίτσια στο σχολείο μου γιατί έμοιαζα διαφορετική από ό, τι τους."
Ωστόσο, οι ανασφάλειες της Wieber με το σώμα της δεν είχαν τελειώσει. Όταν αποσύρθηκε από τη γυμναστική το 2015 ενώ ήταν φοιτήτρια στο UCLA, η Wieber παρατήρησε αλλαγές στο σώμα της αφού σταμάτησε να προπονείται όλο το εικοσιτετράωρο. «Έχω προπονηθεί επτά ώρες την ημέρα, 30 ώρες την εβδομάδα από τότε που ήμουν 8 ετών. Έτσι, για να περάσετε από προπόνηση τόσες ώρες σε προπόνηση χωρίς ώρες, είναι διαφορετικό στο σώμα σας. Το σώμα σας αρχίζει να παίρνει βάρος. Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα γι 'αυτό. Πρέπει να περάσετε από αυτή τη φυσική εξέλιξη του σώματός σας βρίσκοντας ξανά αυτή την ισορροπία ».
Σαν συνταξιούχος Ολυμπιακοί γυμναστές πριν από αυτήν, όπως η Nastia Liukin, Η Wieber θυμάται το σώμα της να «φρικάρει» και να αγωνίζεται να ανταποκριθεί στις προπονήσεις και την απώλεια βάρους. Μόλις η Γουίμπερ κοίταξε μέσα της και άρχισε να αποδέχεται το σώμα της για αυτό που ήταν αντί να προσπαθεί να «δείχνει αδύνατη», άρχισε να βλέπει αποτελέσματα - τόσο ψυχικά όσο και σωματικά. "Έπρεπε να καταλάβω τι λειτουργεί για μένα και ποιες διαφορετικές προπονήσεις θα μπορούσα να κάνω που με βοήθησαν να νιώσω καλά από μέσα προς τα έξω, όχι μόνο από έξω προς τα έξω", λέει ο Wieber. «Για χρόνια, προσπαθούσα τόσο πολύ να βρω την τέλεια προπόνηση που θα με έκανε να δείχνω αδύνατη. Αλλά τότε συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να κάνω τη δουλειά εσωτερικά για να νιώθω και να φαίνομαι όμορφα εξωτερικά ».
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Γεια σας παιδιά! Θα συμμετάσχω στους @jake_dalton και @brandonwynngym για κάποιες ερωτήσεις και απαντήσεις κατά τη διάρκεια της δωρεάν ζωντανής εκδήλωσής τους στις 11 Νοεμβρίου! Όλα γυμναστήριο και διατροφή une Συντονιστείτε! Bit.ly/bodyweightwebinar
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Τζόρντιν Βίμπερ (@jordyn_wieber) on
Ως ανταγωνιστική γυμναστής από την ηλικία των 4 ετών, η Wieber γνωρίζει την επίδραση που μπορεί να έχει το άθλημα αυτοεκτίμηση, ειδικά λαμβάνοντας υπόψη την εστίασή της στην εμφάνιση-κάτι που ο Wieber ελπίζει ότι θα αλλάξει και στη γυμναστική άλλα αθλήματα. «Αυτό άλλαξε πραγματικά την οπτική μου για να είμαι σε φόρμα και υγιής. Δεν αφορά την εμφάνιση. Είναι για μένα ένα συναίσθημα », λέει ο Wieber. «Μεγαλώνοντας στη γυμναστική, πολλά από αυτά που ασχολούμαστε βασίζονται στην εμφάνιση και την αντίληψη και την αίσθηση ότι πρέπει να είσαι τέλειος όλη την ώρα. Χρειάζεται λίγος χρόνος για να αλλάξει αυτό. Ελπίζω ότι αυτό είναι κάτι από το οποίο στην κοινωνία και στον αθλητισμό γενικά μπορούμε να αποφύγουμε ».
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μην σταματήσετε ποτέ να χρησιμοποιείτε τη φωνή σας για το καλό ❤️ ευχαριστώ @blogher 👏🏻 Τόσο υπέροχο να βρίσκεστε στο δωμάτιο με τόσο απίστευτες, δυναμωμένες γυναίκες απόψε!
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Τζόρντιν Βίμπερ (@jordyn_wieber) on
Αρχικά δημοσιευμένο στο StyleCaster.
