Gwyneth Paltrow hugget en hel del flak for at introducere os til begrebet "ren sovende" sidste år. Hovedsageligt fordi det er baseret på at få mindst syv timers god søvn om natten, så hvad vi allerede har fået at vide af forskellige eksperter, læger og vores mødre... for evigt. Men det seneste sundhed råd om Paltrows livsstilsite Goop har folk rystet op af en anden grund.
I en artikel med titlen "Why We Shouldn't Dismiss Iodine" fortæller selvstilede "medicinske medier" Anthony William os til tage jodtilskud at styrke vores immunsystem, hjælpe med produktion af skjoldbruskkirtelhormon og forebygge kræft.
Mere: 4 måder at uddanne dig selv mere på "the Silent Killer", livmoderhalskræft
Hvis du undrer dig, har William ingen lægeuddannelse og har ikke offentliggjort bevisbaserede data. Imidlertid blev han "født med den unikke evne til at tale med en ånd på højt niveau, der giver ham ekstraordinært præcise sundhedsoplysninger, der ofte langt forud for sin tid. ” Disse oplysninger giver tilsyneladende William mulighed for at helbrede sygdom, og Paltrow mener selv, at hans arbejde føles "i sagens natur rigtigt og sand."
Træd fremad en egentlig kvalificeret læge, Dr. Jen Gunter, der har masser at sige om Williams jodkrav. Gunter ved, hvad hun taler om, og hun slog endda ind på en bestyrelsescertificeret endokrinolog, Elena A. Christofides, for at bakke op om hendes samlede nedlukning af Williams råd.
Gunter afslører, at Christofides kun har set et tilfælde af jodmangel i 19 år, og påpeger, at menneskekroppen kun har brug for jod i meget små doser for at overleve. "Selvom jod er afgørende, har vi faktisk brug for meget lidt, fordi det er et mikronæringsstof [...] som i bund og grund spiser ude selv et par gange om måneden, får os nok iodiseret salt til at være tilstrækkeligt," skriver hun.
Mere: Fædre har også et biologisk ur
Gunter bryder sig ikke om sine ord. "Næsten alt i denne [Goop] -artikel er forkert og potentielt farligt," advarer hun, inden hun slår William's råd som "bullshit".
"Jeg ved bare ikke nogen anden måde at sige det på," indrømmer hun, men fordi hun er en kvalificeret læge og alt, hendes argument om, at jod ikke er en intern antiseptisk eller immunforstærker (som William påstår) og at tage jod kosttilskud unødigt kan føre til hypothyroidisme, en autoimmun tilstand eller endda kræft bærer en rimelig vægt.
Selvfølgelig står vi alle frit for at tage lægehjælp fra den, vi vælger. Det være sig en, der tager råd fra et spøgelse eller en med følgende bogstaver efter hendes navn: M.D., FRCS (C), FACOG, DABPM.
Mere: 6 Sindskiftende sundhedsmæssige fordele ved at holde kønshår intakt
