At køre selfies er bestemt en trend, men det gør dem ikke til en god idé.
Se dette indlæg på Instagram
Prospect park Jeg elsker duften af spandex ved solnedgang #hotguysofbrooklyn #brooklynhalf
Et opslag delt af Kelly Roberts (@kellykkroberts) den
Fra legepladser til røde tæpper, selfies er overalt i disse dage. Desværre har selfie -etiketten ikke indhentet trenden endnu, som det fremgår af den studerende, der for nylig forsøgte at snappe et billede af sig selv i skødet på en uvurderlig statue fra 1800 -tallet - og brækkede benet af. Men ingen steder er emnet mere kontroversielt end med den stigende popularitet for "løbende selfie."
Kelly Roberts skabt overskrifter da hun snappede billeder af sig selv sammen med en "hot guy", der skjulte sig inkluderet i hver ramme, for hver kilometer under halvmaraton i New York City.
"Jeg trænede ikke rigtigt til dette løb på grund af den skøre vinter, vi havde, så live Instagraming var en slags måde at tage mig af fra løbet," forklarede Roberts. "Og at finde søde, få mig selv til at grine, er den bedste distraktion fra kulden og udmattelsen."
Som løber selv kan jeg bestemt sympatisere med at have brug for kreative måder at holde dine fødder i bevægelse. (Og hvem har ikke brug for flere varme fyre i deres liv?) Men jeg har også snublet over mere end en løber, der har stoppede pludselig for at tage en telefon eller svingede foran mig, mens jeg forsøgte at finde den perfekte sang på en iPod. Og jeg indrømmer, at de få gange, jeg har set nogen, der rent faktisk sms'er eller Facebooker fra deres telefon, mens de kører, har jeg frygtet deres sikkerhed lige så meget som min egen.
Normalt venter løbere til efter målstregen med at snappe deres svedige selfie og sende det. Men som Roberts 'stunt viser, bliver løb og tweeting (eller Facebooking eller Instagraming) mere og mere almindeligt og har genoplivet debatten om løb, mens man er distraheret.
Mange løb forbyder eller fraråder kraftigt al elektronik på banen for at undgå en bunke, som den der skete under Hong Kong Marathon 2013, da selfie -snappers forårsagede ”en tilstrømning af voldsramte og forslåede deltagere. ”
Chris Weiller, vicepræsident for medier og public relations for New York Road Runners, organisationen, der tog på NYC Half at Roberts løb ind kommenterede: "Først og fremmest er løberoplevelsen virkelig vores prioritet, og sikkerhed er en stor del af at. Vi opfordrer alle vores løbere til at undgå forstyrrelser-hovedtelefoner, mobile enheder, det er alle distraheringer på banen. Vi opfordrer dig til at være selvbevidst, ikke kun for din sikkerhed, men for andre løbers sikkerhed. ”
EN 2013 Ohio State University undersøgelse fandt ud af, at at blive distraheret på en telefon, mens du gik eller løb, forårsagede over 2.000 ER -besøg i 2011. Forskerne bemærkede, at den faktiske skadesrate sandsynligvis er meget højere, som de fleste mennesker ikke vil gå til skadestuen for flere mindre skader og tilføjede, at de forventer, at antallet til mere end fordobles ved næste år. Løbe selfies er også dårligt for din løbeform. En australsk undersøgelse fra 2014 offentliggjort i tidsskriftet PLOS ONE fandt ud af, at folk ændrede gangart, da de var på deres telefon, og det påvirkede deres balance alvorligt.
Men officielle politikker og videnskabslaboratorier er en ting, skryderettigheder på Facebook er en helt anden. At køre et løb er en kæmpe bedrift, og en del af det sjove er at få fortalt alle, at du har gjort det! Og som det sociale medie siger: "Billeder, eller det skete aldrig!"
Løbsveteran og løbetræner Amanda Loudin foreslår, at hvis du virkelig skal dokumentere dit løb, mens du løber, skal du sørge for at starte bag på pak og følg den grundlæggende race etikette, som ikke at stoppe pludselig og være opmærksom på andre løbere rundt du. Men hun tilføjer: "Jeg synes, racer skal være løb - ikke begivenheder, hvor folk har tid til at tage selfies."
Samlet set har jeg en tendens til at have en "live and let live" holdning til løb - jeg løber, som jeg vil, og andre mennesker kan køre, som de vil (så længe de ikke løber ind i mig). Jeg tror, at Loudin har ret i, at det kan være mere realistisk at lære folk korrekt race -etikette til telefoner end at forbyde dem alle sammen. Men jeg vil også tilføje, at mens det er sjovt at tage billeder af varme fyre, og jeg tvivler på, at mændene havde noget imod at blive kaldt "hot", er det nok bedst ikke at tage billeder af andre mennesker, der ikke er klar over det.
Flere løbetips
Så du tror, du ikke kan løbe?
Bedste yogastillinger til løbere
Sådan træner du til dit første halvmarathon
