Indhold oprettet af SheKnows -redaktører og bragt til dig af vores partnere.
De fleste mennesker har oplevet gener og gener ved hovedpine, men en særlig gruppe af os ved det hvordan føles migræne. At springe vores morgenkaffe over, stress, dehydrering - enhver af disse kan føre til det dunk dunk thump midt på eftermiddagen eller lige som vi forsøger at falde i søvn. Men næste gang man slår, skal du fortsætte med forsigtighed, før du mumler noget som "Gosh, denne migræne driver mig til vanvid."
Desværre er migræne en kronisk tilstand, og en der ofte misforstås af mange undtagen dem, der lever med den dag ud og dag ind. Og ting nr. 1, de ville ønske, folk vidste? Det er en helt anden oplevelse end den eftermiddagshovedpine, du kan få af koffeinudtagning. Ofte forveksles med et mindre problem, er det faktisk en neurologisk lidelse der påvirker biologien i en persons hjerne og hvordan den fungerer. Migræne er en entydig tilstand - i stedet for “migræne” - fordi det altid er der og ikke kun en række angreb.
Det kan være invaliderende. Det kan være desorienterende. Og det kan det påvirke alle aspekter af en persons liv. Selv når de ikke oplever et angreb, er de bekymrede for, hvornår den næste kan ramme. Her deler 11 kvinder, hvad de ønsker alle forstod om lever med migræne.
1. Vi hader at annullere planer
»Hvis vi annullerer planer i sidste sekund, er det ikke fordi, vi vil. Der kom ikke noget bedre frem, vi er ikke dovne, vi mener ikke at være upålidelige. Vi vil være der. Vi kan bare ikke. Og det kan ske ret ofte. ” - Sarah J.
2. Migræne kan påvirke hele dit liv
”Migræne kan påvirke hele dit liv. Du frygter konstant, at et nyt symptom vil blive permanent, når du stammer og slurrer gennem en samtale... Det kan være en livslang [lidelse]. ” - Robyn C.
3. Vi overdriver ikke
”Selvfølgelig kan visse udløsere gøre det værre eller forårsage en episode, men angreb er ikke min skyld, og jeg overdriver ikke, når jeg beskriver dem. De forårsager mig alvorlig smerte, kvalme, manglende evne til at finde fælles ord, manglende evne til at køre og manglende evne til at tænke klart. ” - Ann P.
4. Vi vil gøre alt for at undgå et angreb
"Jeg undgår ting, som jeg nok ville elske på grund af frygt for, at min krop igen vil svigte mig." - Jena L.
5. Migræne er mentalt og fysisk udmattende
»Jeg gør ikke mine symptomer mere dramatiske, end de er. Jeg føler mig virkelig udmattet mentalt og fysisk før, under og efter et angreb. ” - Wendy C.
6. Migræne tager meget tid - for meget tid
”Jeg bliver overvældet, når jeg tænker på, hvor meget af mit liv jeg har mistet for migræne. Timer og timer lå i sengen, i et mørkt rum og ventede desperat på, at smerten skulle stoppe. Sammenlagt, det må være år. ” - Lisa P.
7. Nogle gange ved du, at der kommer en - også selvom du ikke har den endnu
”Jeg oplever aura, så jeg får cirka 45 minutters advarsel. Nogle gange hulker jeg under auraen, fordi jeg ved, hvad der kommer om mindre end en time. ” - Michelle F.
8. Det kan tage dage at komme sig
”Ofte er migræneanfald en proces. Jeg kan mærke, at en kommer, men da jeg ikke kan stoppe den, skynder jeg mig for at få gjort, hvad jeg har brug for, før den rammer mig (arbejde, børnepasning, aflysning af planer). Det kan vare timer eller dage, og så har jeg muligvis brug for alt fra en til tre dage mere for at komme mig fuldstændigt. ” - Kim B.
9. Angreb er skræmmende
"Jeg er bange. Bange for at køre i min bil, bange for at det vil påvirke min karriere, bange for at smerten aldrig vil stoppe. Du tror måske, at jeg er svag, men det er jeg ikke. Jeg kæmper hårdere end du kan forestille dig hver dag bare for at være her. ” - Sue P.
10. Alle oplever migræne forskelligt
”Hver person har en anden oplevelse, forskellige symptomer, forskellige ting, der er svære for dem, forskellige ting, der hjælper. Men nogle gange smides vi alle sammen i en stor skraldespand under samme diagnose. Antag ikke, at fordi du kender nogen med migræne, eller fordi du selv har migræne, at du ved præcis, hvordan en anden persons oplevelse vil være. ” - Sam B.
11. Det er en helkropsoplevelse
”Der er mange andre symptomer udover bare hovedpine, såsom kvalme, udmattelse, lys og lyd, der bliver smertefuld, visuelle forvrængninger som blink og pletter og endda slør af tale. Smerten er også meget værre, end folk forestiller sig. ” - Lola P.
