Din selfie -vane kan resultere i en armskade - SheKnows

instagram viewer

Fodbold er måske den mest berømte sport i verden, men jeg vil påstå, at selfiesporten overhaler den - og det er ikke bare en anekdotisk observation. Ifølge ortopæder kommer flere og flere mennesker ind på deres kontorer med karpaltunnel og anden arm skader som følge af konstant billedoptagelse.

hvad der sker under menstruationscyklussen
Relateret historie. Hvad sker der med din krop hver dag i din menstruationscyklus

Mere: Æselmælk kan være den næste "superfood" for alle at være besat af

”I de senere år har vi oplevet en stigning i karpaltunnelsyndrom og tendinitis fra overforbrug hos teenagere, hvor det for 10 til 15 år siden var for det meste skrabede knæ og faldende af en cykel, ”Dr. Charles Kim, muskel -skelet -rehab -specialist ved Rusk Rehabilitering ved NYU Langone Medical Centrum, fortalt Elle. "Vi oplever faktisk flere nødskader hos yngre patienter på grund af den måde, de bruger teknologi på."

Og voksne også. NBC I dag vært Hoda Kotb afslørede for magasinet, at hun gik til lægen for at lindre hendes telefonrelaterede smerter.

click fraud protection

"Jeg gik til ortopeden, og han sagde: 'Spiller du tennis eller bordtennis?' Og det er jeg selvfølgelig ikke, så jeg fortalte ham, at jeg tog selfies," fortalte Kotb Elle. ”Når du tager billedet, er din arm op, bøjet på en mærkelig måde, og du klikker bare, klikker, klikker - tænk på, hvor mange du tager: 20, 30 eller 40. Selfie -albue, alle har det! ”

Mere: Du kan officielt stoppe med at føle dig skyldig i at spise alt det smør

Men antag ikke, at hele denne telefonrelaterede skade er ny-det har faktisk været et problem siden Blackberry-telefonernes dage (husk dem ?!).

"Folk ville få senebetændelse i tommelfingeren, fordi de var på deres brombær hele tiden," siger Dr. Jordan Metzl, en sportsmedicinsk læge på New Yorks Hospital for Special Surgery, tilføjede til magasin. ”Du får tennisalbue af at spille for meget tennis - eller have dårlig form - og du får selfie -albue af at tage for mange selfies. Du lægger for meget stress på musklen, og det irriterer det område, hvor musklen kommer ud af knoglen, og du får denne inflammatoriske reaktion. ”

Selvfølgelig er det ikke kun en risiko for skader at tage selfies - det er også en dødsrisiko. En tysk turist, Oliver Park, blev dræbt ved Machu Picchu i Peru, efter at han faldt ned af en klippe i et selfie -forsøg. En nylig undersøgelse ved Prisøkonomi fandt ud af, at 54 mennesker, de fleste mænd, er døde af at tage selfies siden 2014. Yikes.

Mere: De eneste træningsprodukter, du nogensinde har brug for til hjemmetræning

Selfies er seje og det hele, men ikke risikere din sundhed - eller dit liv - i en søgen efter Instagram -likes.