Nu og da revolutionerer et nyt koncept for sociale medier fuldstændigt den måde, folk interagerer og arbejder på (hej, Facebook!). Hvis jeg var en væddemålskvinde, havde jeg lagt penge på, at Periscope var starten på den næste store revolution, både til generel menneskelig interaktion og fitness verden.
Hvis du ikke er bekendt med Periscope, tror du, at Instagram møder YouTube. App’en giver øjeblikkeligt live-streaming videoindhold, der muliggør øjeblikkelig, personlig interaktion mellem “scoper” (udtrykket for den person, der opretter videoen) og den person, der ser.
Nu skal du ikke misforstå mig, live-streaming video er ikke noget nyt. Pokker, YouTube og Google+ tilbyder det. Det, der gør Periscope anderledes, er, hvor utrolig let og tilgængeligt det er at skabe indhold og interagere med andre.
Det er denne brugervenlighed (for ikke at nævne appens nyhed), der bringer alle fitnessinteresserede til gården. For bare to uger siden, da jeg sluttede mig til Periscope, havde jeg svært ved at finde kvalitets træningsrutiner. Nu? De er over det hele. Og ikke kun af "no name" scopere som mig selv (Følg mig! @girlsgonesporty), men efter husstandsnavne som Shaun T (fra Insanity -træning, @shauntfitness) og Chalene Johnson (fra Turbo Kick, @ChaleneJohnson).
Mere: Ledere, der ændrer verden med fitness
Deri ligger Periscopes skønhed. Andre sociale netværk gør det muligt for “plebs” at interagere med trænere og fitnessstjerner på afstand. Periskop muliggør og opmuntrer realtids, vokal interaktion.
Mere: 7 Gratis træningsapps, der ligner personlige trænere
Lad mig sige det sådan: Når Shaun T opretter en live Periscope -træning, laver han faktisk træningen lige da. Han læser også kommentarerne, der kommer til ham i realtid, og giver ofte råb og svar til de deltagende. Pludselig har den gennemsnitlige "hver kvinde" øjeblikkelig adgang til den store verden af avancerede trænings- og ernæringstjenester. Du kan stille spørgsmål og få svar uden at betale en krone.
Jeg er klart en troende, og jeg håber at gøre en konvertit til dig - men jeg indrømmer, at det stadig er lidt svært at Find træning på Periscope. De er der - og flere dukker op hver dag - men det kræver noget finesse at jage dem. Sådan kommer du i gang:
- Tilslut din Periscope -konto til Twitter, og find de fitnessguruer, du følger på Twitter, via appens ikon for folkfinder. Chancerne er, at i hvert fald nogle af dem tilbyder træning gennem Periscope. (Jeg forbandt med @SaraHaleyFit på denne måde.)
- Brug Twitter til at søge efter træning. Log ind på Twitter, og søg i hashtags #periscope og #workout, eller muligvis #fitscope eller #healthscope. Kig efter tweets, der siger "Live on Periscope", klik derefter igennem for at finde brugeren og følge dem.
- Brug verdensikonet på Periscope til at søge efter liveomfang, der finder sted i realtid. Jeg har fundet et par gode træningsområder på denne måde (@LevelSportsApp og @AndiMcKinley er to af dem).
Når du har tilmeldt dig de undervisere, du vælger, er resten let. Du vil modtage en meddelelse, når en af dem går live, og du kan vælge at hoppe ind og træne med dem derefter, eller du kan se reprisen og lave træningen på din egen tid. Hver video er tilgængelig i 24 timer, så du har op til en dag til at drage fordel af enhver individuel rutine.
Seriøst, skal du tilmelde dig Periscope nu og begynde at spille med appen (den er tilgængelig på iPhone og Android). Og hvis du vil, følg mig-jeg tilbyder tilfældige et minuts træning hver dag plus længere fitness-serier, der kører mandag til fredag. Kan ikke vente med at få dig med!
