Indtil for nylig virkede tanken om et bælte temmelig arkaisk. Jeg mener, hvem kunne finde nogen fordel ved at sluse sig ind i sådan en knoglebrud, orgelknusende, old-school ting? Derefter lagde Kim Kardashian et billede op af sig selv iført et korset, og hele verden begyndte at se konceptet om en talje-cincher gennem en fornyet lins. Praksis med ’taljetræning’ begyndte at brede sig som en løbeild gennem sociale medier.
Andre celebs kan lide Ægte husmødre i Atlanta’S Kim Zolciak hoppede også på taljenstræningsvognen og ved første øjekast virkede det som en mere fjollet berømthedsstartet tendens, der var villig til at få kvinder til at have det dårligt med deres nuværende tal. Alligevel er jeg nødt til at være enig med mamma Kim K om denne (hvilket måske er den eneste gang, jeg nogensinde skriver den sætning). Mavebinding er fantastisk.
Jeg har født fem babyer, så når det kommer til den vejafgift, som graviditeten tager på din krop (hint: Du kommer aldrig til at være den samme, og det er ok), har jeg meget erfaring. I mine første fire genoprettede jeg den traditionelle måde, hvilket bare betød en masse hvile og yogabukser. Men ved min sidste baby havde enheder som The Taut og Belly Bandit genindført begrebet
Se dette indlæg på Instagram
#ad #timeglas #taljeundervisning #nophotoshopnødvendig #whatawaist.com @premadonna87
Et opslag delt af Kim Kardashian West (@kimkardashian) den
“Det er så godt for dig! Jeg vil aldrig forstå, hvorfor flere amerikanske kvinder ikke vil gøre det her, ”humrede min søde trinidadiske sygeplejerske, da hun hjalp mig med at vride mig ind i et fødselsbælte timer efter min sidste baby blev født. "Alle gør det her, hvor jeg er fra!"
Mere: Her er hvad der virkelig sker med din krop, når du holder i din tisse
Først var jeg træt af tanken om at tvinge min stakkels midte til at gøre alt efter fødslen, men i det øjeblik hun hjalp mig med at sidde op, indså jeg, hvorfor kvinder har pakket deres maver ind efter fødslen i årtusinder: Det føltes fantastiske. Bandet støttede min Jell-O-kerne og fik mig til at føle, at mine organer vendte tilbage til deres anatomisk passende steder. Det fik mig ikke til at se meget tyndere ud (det var meget synligt under tøj), men jeg havde taljebåndet på i 40 dage efter min baby blev født, og jeg kan ærligt sige, at restitutionen fra min femte baby var hurtigere end nogen af mine tidligere fire.
Da jeg gik til min seks ugers efterfølgende kontrol, i stedet for at blive afvisende, som jeg havde frygtet, var min læge glad for, at jeg havde gjort det. Min diastasis recti, adskillelsen mellem mine mavemuskler i fronten, var næsten fuldstændig helet - noget der aldrig var sket så hurtigt eller helt med mine andre babyer. Min læge forklarede, at bæltet havde virket som en skinne, så mine muskler pænt kunne strikkes sammen igen ved at fjerne presset fra dem for at holde min kerne op. Ikke alle kvinder får en diastase under graviditeten, men for os, der gør det, kan genopretning være en lang og smertefuld proces. Ofte er kirurgi den eneste behandling for alvorlige tilfælde, så det at jeg overhovedet kunne hjælpe det med et enkelt stykke elastik var fantastisk.
Men taljetræning-praksis med at bære stadigt strammere korsetter for at skrumpe ens taljestørrelse af kosmetiske årsager-er en mere kontroversiel praksis end postpartum mavebinding. Selvom det ikke ser ud til at forårsage skeletskader, som folk engang frygtede, er der nogle bekymringer om komprimering af organer, der gør det sværere at spise, fordøje og ånde (dvs. det vigtige liv ting og sager).
Desuden advarer eksperter om, at iført et korset for meget kan svække dine kernemuskler, hvilket gør dig afhængig af korsettet for kropsholdning og komfort. De påpeger også, at korsetter på trods af påstande fra producenter simpelthen bevæger sig rundt i blødt væv og ikke hjælper dig med at tabe fedt eller vægt (medmindre din er så stram, at du ikke kan spise).
Alligevel har kvinder brugt korsetter i århundreder, og mange moderne damer er ganske tilfredse med deres resultater. Og ud fra min personlige erfaring er det kun så smertefuldt, som du vil have det - hvis du har besvimelser, så tag en løsere model på eller tag den af. Plus, det betragtes generelt som meget mere sikkert end andre måder at gøre din talje mindre som ekstreme slankekure, piller eller operationer. Men jeg synes, det er vigtigt at spørge dig selv, hvorfor du gør det.
Mere: Hvad er dine chancer for at blive gravid med en æggestok?
»Det er der misinformation om kropsform og kropsvægt kan let ændres til samfundets standarder, ”siger Leslie Heinberg, MD, direktør for adfærdsvidenskab for Bariatric (vægttab) og Metabolic Institute på Cleveland Clinic, til Ibenholt. "Men vi findes i alle forskellige former og størrelser, og nogle af os er ikke beregnet til at have en lille talje."
Oprindeligt udgivet marts 2015. Opdateret april 2017.
