Vi har alle været der. Vi er ude at spise middag med vores ven, og pludselig begynder hun at tale om sin krop. Nedværdigende det. At sige ting, der knækker vores hjerter, fordi vi elsker hende så meget og hader at høre hende kalde sig "fed". Så hvad er det første, vi alle gør? “Nej, skat, du ser godt ud. Du er slet ikke tyk. ” Og nu viser det sig, at det er præcis, hvad en god ven skal sige.
Ny forskning fra Personlige forhold tidsskrift tyder på det fortæller en veninde, at hun ser godt ud som hun er, er faktisk langt at foretrække frem for enten at afvise hende helt eller "opmuntre" hendes vægttab. Og ved jeg det ikke.
Som kvinder stammer vores personlige meninger om os selv næsten udelukkende fra påvirkninger udefra. Det er ikke rigtigt. Det er faktisk skørt. Men det er sandt. Vi lytter mere til andre menneskers meninger om os nogle gange end vores egne.
Jeg har haft det trægt og dårligt med min krop lige siden jeg fik min tredje baby for knap et år siden. Jeg passer tilbage i alt mit gamle tøj, men min krop er anderledes. Af en eller anden grund er den bare ikke kommet tilbage til sig selv, som den gjorde de to første gange. Plus jeg har omkring 10 ekstra kilo i henhold til skalaen. Jeg er temmelig elendig.
Men bare at høre nogen fortælle mig, hvor hurtigt jeg tabte babyens vægt, eller hvor flot jeg ser ud, kan ændre alt det. Selv når jeg kender sandheden, hjælper det. I mellemtiden, da en anden ven tilbød mig navnet på hendes ernæringsekspert, blev jeg lidt vred.
"Sagde hun, at jeg er tyk?" Jeg spurgte min mand senere, som en skør person. Det er alt i vores hoveder, men de fleste af os har virkelig brug for den ydre tryghed. Jeg passer i størrelse fire. Jeg ved, at jeg ikke er "tyk", og alligevel, medmindre jeg hører det fra en anden, tror jeg ikke på det. Det er vanvittigt.
Men for mig bekræfter denne undersøgelse noget, jeg allerede mere eller mindre vidste: Vi kvinder skal støtte hinanden. Og at støtte hinanden betyder at sikre en ven, at de ser godt ud. For det gør de sandsynligvis. Og hvis de ikke gør det? Måske udtrykke bekymring frem for en vægttabsplan.
Det giver bare mening.
Hvad siger du, når din ven siger det til dig?
Mere om vægttab
Ny badedragtlinje viser, at enhver kvinde kan se fantastisk ud i en bikini
Den vigtige lektion denne fyr kan lære os om kropskærlighed (VIDEO)
Hvorfor gør det mere ondt at kalde lårgab i annoncer, end det hjælper
