At have et godt give-og-tage-forhold til din bedsteforældre er hemmeligheden bag et lykkeligere liv, ifølge en ny undersøgelse.
Du er aldrig for gammel til at drage fordel af dit forhold til dine bedsteforældre.
Og nej, det er ikke fordi de fylder din mave (og din tegnebog) hver gang du stopper forbi. En ny undersøgelse af forskere ved Boston College viste, at både bedsteforældre og deres voksne børnebørn var mindre tilbøjelige til at opleve depression hvis de følte sig "følelsesmæssigt tæt" på hinanden.
»Udvidede familiemedlemmer, såsom bedsteforældre og børnebørn, tjener vigtige funktioner i hinandens daglige lever i hele voksenalderen, ”siger forsker Sara Moorman, professor i sociologi ved Boston College LiveScience.
I undersøgelsen spores forskere mentalt helbred af 376 bedsteforældre og 340 børnebørn fra 1985 til 2004. Deltagerne udfyldte undersøgelser hvert par år og besvarede spørgsmål om, hvor ofte de hjalp den anden generation med gøremål som husarbejde eller lægebesøg, og hvor godt de kom ud af det. De rapporterede også, hvor ofte de følte sig deprimerede.
Den største takeaway fra undersøgelsen: Bedsteforældre, der har et gensidigt forhold til deres børnebørn - hvilket betyder, at de var i stand til hjælp og modtag hjælp - havde et sundere liv og færre depressive symptomer end de bedsteforældre, der lige har modtaget hjælp fra deres børnebørn.
"Bedsteforældre forventer at kunne hjælpe deres børnebørn, selv når deres børnebørn er voksne," tilføjede Moorman.
Så du skal ikke have det dårligt, næste gang din bedstefar stopper en regning på $ 100 i lommen, når du hjælper ham med at klippe græsplænen. Du gør bare din del for at hjælpe ham med at leve et lykkeligere liv!
Mere om mental sundhed
Bryde stigmatisering af psykisk sygdom
Enkle måder at fjerne dit mentale rod
Har du følelsesmæssig anoreksi?
