Den sæsonmæssige ændring fra sommer til efterår kan forårsage ødelæggelse på din hud. Uanset om det kolde, blæsende klima i efteråret giver din hud et chok eller forværrer eksisterende sommerskader, ændrer sig dit hudplejeregime kan helbrede og beskytte din hud og give dig en forfrisket og sund glød hele vejen til forår. Autoriseret æstetiker Maxine Siegel, national træner og hudplejeekspert for AHAVA, deler otte enkle hudplejetips til at reparere sæsonbetonede hudskader og forsvare din hud mod elementerne i efterår.
Sæsonmæssige ændringer
kan være hård ved huden
"Når vi siger farvel til sommeren, kan det skiftende vejr virkelig kaste vores hud for en sløjfe," siger Maxine Siegel, hudplejer til AHAVA, et hudplejefirma, der har specialiseret sig i
produkter fremstillet af Dødehavsmineraler. ”Mange faktorer påvirker hudens sundhed, især sæsonændringer. Egenskaber som stress, dehydrering og forkert ernæring og ekstrinsiske faktorer
såsom hårdt vejr kan få huden til at blive forvirret. Disse faktorer stiger ofte, efterhånden som årstiderne skifter. ” For at passe på din hud, når du går ud af det varme sommerklima,
Siegel anbefaler at ændre din hudplejerutine for at imødekomme de kolde, blæsende faldforhold.
8 sunde hudplejetips til efterår
1. Et godt helbred er en forpligtelse året rundt
Vær aktiv - det gavner dit sind, din krop og hud. Slå til i fitnesscentret, træne derhjemme, eller saml dig og gå en lang tur udenfor. Når vejret bliver koldt, kan det være fristende at
bare krølle op med en god bog, men vedligeholdelse af en aktiv livsstil vil holde dig sund indefra og ud.
2. Husk at tildække
Når du går udenfor, skal du beskytte din hud mod elementerne ved at bære hat, tørklæde, øreværn og handsker. Det kolde, tørre vejr kan forårsage ødelæggelse på din hud, men ordentlig påklædning er en let måde
forhindre eksponering.
3. Skift din hudpleje som din garderobe
"Ligesom du ikke ville bære en tanktop og flip-flops udenfor i koldt vejr, vil du ikke bruge dine lette sommer hudplejeprodukter, når temperaturen falder," siger Siegel.
Introducer mere nærende daglige hudplejeprodukter til ansigt og krop. Hudplejeeksperten anbefaler en rig og nærende fugtighedscreme, såsom AHAVA’s Smoothing
Fugtighedscreme til meget tør hud, især til ansigtet, som næsten altid er udsat for elementerne.
4. Slough off the old, bring on the smooth
For at starte efterårssæsonen med forfrisket hud skal du slække sommerresterne for at starte efterårssæsonen med frisk hud, der kan være tør af for meget sommerhygge i solen. Forkæl dig selv med kl
mindst en god ansigts- og fuldkropsfoliebehandling til at starte sæsonen poleret og glat. Dette er god praksis for enhver sæsonændring. Bevar fordelene ved at lave en skånsom eksfoliering
på ugentlig basis.
5. Forøg hydrering
Ud over at ændre din daglige hudpleje, kan du prøve en ugentlig hydreringsbehandling for at holde din hud dug og glødende. Hydreringsprodukter såsom AHAVA’s Intensive Hydration Mask bør bruges
en gang om ugen. Siegel siger: ”Påfør et generøst lag på ren hud inden sengetid. Lad den absorbere, mens du får din skønhed til at hvile og vågner til en glødende, strålende hud. ”
6. Sug det ind
Hydroterapi er fantastisk til enhver sæson, men især til efteråret og vinteren, når kolde temperaturer og vind har tendens til at efterlade huden tør. Sug i en balje med varmt vand og hudnærende badekrystaller.
Siegel anbefaler Dead Sea Mineral Crystals, fordi de hjælper med at balancere og fugte huden og berolige sanserne. Sådan en enkel, afslappende behandling, der giver bemærkelsesværdige langtidsholdbare resultater.
7. Glem ikke det grundlæggende
Efterhånden som det kølige vejr ruller ind, gør spændingen ved de kommende ferier det også. Det er let at glemme vigtigheden af det mest grundlæggende trin i hudpleje: rensning. Brug en pH-afbalanceret skånsom
rensemiddel, der opretholder hudens sarte beskyttende barriere. AHAVAs helt nye Mineral Botanic Velvet Cream Body Wash renser, fugter og nærer i et enkelt trin, siger
Siegel. "Den parabenfrie formulering dækker huden i fløjlsagtig blødhed og lugter helt himmelsk."
8. Sund hud starter indefra
Udover at ændre dine hudplejeritualer, er det afgørende at passe på dig selv indefra. "Drik altid masser af vand og spis en sund, afbalanceret kost," råder Siegel. I efteråret
og om vinteren kan luften suge fugt lige fra huden; at blive hydreret hjælper med at holde huden smuk. Nyd også mad, der er rig på sunde umættede fedtstoffer, såsom vildfanget laks
og olivenolie. I moderate mængder hjælper disse fødevarer med at holde huden bedst muligt.
Hvad er så specielt ved Dødehavsmineraler?
AHAVA -produkter er formuleret til at opnå cellulær balance i huden ved brug af mineralerne i Det Døde Hav. Ifølge Siegel kræver huden mineraler for at fungere. Mineraler
lette intercellulær kommunikation, som hjælper hudceller med at få adgang til vand og næringsstoffer inde fra kroppen. "Når vi bliver ældre, mister vi mineraler, og huden bliver ubalanceret... og
afspejler denne ubalance ved at vise symptomer som rødme, tørhed, irritation, sløvhed og plet, ”forklarer Siegel. “AHAVA er drevet af en videnskabeligt afbalanceret
formulering af Dødehavsmineraler kaldet Mineral Skin Osmoter. Denne eksklusive formulering er klinisk bevist at reducere rynkedybden med op til 40 procent og afslører mærkbart blødere og
mere strålende hud. ”
Mere om pleje af din hud i efteråret
- 8 tips til sund hud
- 35 Tips til hudpleje til følsom hud
- Ren simpel hudpleje opskrifter
