Children's Healthcare i Atlanta hjælper med at tackle barndommen fedme epidemi med et nyt websted, der hjælper familier med at sætte målbare mål for at opnå sunde spisevaner og fysiske aktivitetsvaner.
Hjemmelavede måltider og improviserede baseballspil ser ud til at være fortid, erstattet med færdigpakkede fødevarer og hundredvis af tv-stationer. Georgiere stoler mere og mere på hurtige retter og ubesværet underholdning. Disse stillesiddende vaner dannes i tidligere aldre end nogensinde før og tager en særlig hård vej på børns talje.
I løbet af de sidste 15 år steg fedme med mere end 100 procent blandt børn og unge, hvilket resulterede i de mere end 5 millioner børn, der i øjeblikket er overvægtige eller fede. Da 35 procent af overvægtige børn har overvægtige forældre, følger disse børn simpelthen deres forældres eksempel med dårlig ernæring og træningsvaner. Disse dårlige vaner kan bidrage til overvægt hos voksne, hypertension, hjerte -kar -sygdomme og type II diabetes. Faktisk viser de seneste fremskrivninger fra Centers for Disease Control (CDC), at et ud af tre børn er født i 2000 bliver diabetiker, medmindre de bliver mere fysisk aktive og foretager permanente ændringer i deres spisning vaner.
Children's Healthcare i Atlanta har udviklet et wellness -websted for at tilskynde familier til at vedtage en sundere livsstil. MyFamilyHealthSpot.org indeholder personlige måltidsplanlæggere, fitness- og ernæringssporere, sundhedsoplysninger og aktivitetsideer. Her kan børn tage en aktiv rolle i deres eget helbred. Pædagogiske spil, børnevenlige opskrifter og belønningspunkter tilskynder børnene til at være aktive og spise mere frugt og grønt. Med sektioner tilpasset behovene hos forældre, teenagere og børn, MyFamilyHealthSpot.org er en one-stop shop for familie wellness. Webstedet anbefaler, at forældre bruger små, målbare mål for at opnå sunde spisevaner og fysiske aktivitetsvaner:
- Server færre fastfoodmåltider
- Vælg vand frem for sukkerholdige drikkevarer
- Tilbyder frugt og grønt ved hvert måltid
- Brug en time mindre om dagen foran fjernsynet og/eller computeren
- Giv dig tid til at gå en tur eller spille et simpelt boldspil med dine børn mindst 3 gange om ugen
For mere information om fedmeforebyggelse eller MyFamilyHealthSpot.org, besøg www.choa.org eller ring til 404-785-6748.
Leveret af Children's Healthcare i Atlanta
Om børns sundhedspleje i Atlanta
Children's Healthcare i Atlanta, et af de førende pædiatriske sundhedssystemer i landet, kan med glæde tilbyde sommertip til forældre og deres børn. Klik på linkene for mere information. Børns eksperter er også tilgængelige til interviews vedrørende disse emner samt yderligere pædiatriske sundhedsspørgsmål. Kontakt Børns 24-timers, 7-dages-ugentlige medie personsøger på 404-570-9717 for straks at kontakte en PR-repræsentant. Children’s er en non-profit organisation, der drager fordel af den generøse filantropiske og frivillige støtte fra vores samfund. Børn er anerkendt for at drive tre hospitaler med mere end en halv million patientbesøg årligt ekspertise inden for kræft-, hjerte-, neonatal-, ortopæd- og transplantationstjenester samt mange andre pædiatriske specialer. Besøg vores websted på www.choa.org eller ring til 404-250-KIDS for at lære mere om Children's Healthcare i Atlanta.
